Как избавиться от шершавых пяток: 7 способов

Чем смягчить очень шершавые и грубые пятки. Как избавиться от шершавых пяток

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждый день наши ноги подвергаются серьезным нагрузкам, что не может не отразиться на их внешнем виде. Кожа стоп пересушивается, что приводит к ее утолщению и огрубению. Но если бы дело было только в эстетической стороне вопроса. Повышенная сухость кожи на пятках может привести к образованию трещин, что принесет вам целую массу проблем. Важно решить проблему пересушенной кожи задолго до появления таких последствий. Зимой мало кого волнует внешний вид их ног, но внезапное потепление заставляет нас действовать быстро. Если следовать всем необходимым рекомендациям, то за короткое время привести в порядок свои ноги вполне возможно.

Для начала следует выяснить, почему пятки сухие и шершавые. Это поможет вам в дальнейшем избежать повторения проблемы.

Почему пятки стали сухие и шершавые — причины

При обнаружении какой-либо проблемы, наш мозг начинает строить план ее решения, и мало кто задумывается о самих причинах ее возникновения. Многие думают, что кожа пяток грубеет только от неправильно подобранной обуви, но кроме этого, можно выделить еще несколько причин:

Дефицит витаминов А и Е

Которые являются одними из важнейших составляющих здоровой кожи. Их достаток в организме приводит к постепенному высушиванию верхних слоев кожи, и со временем она огрубевает.

Грибковые поражения кожи стоп

Наличие грибковой инфекции приводит к изменению структуры кожи, в результате чего, она грубеет и трескается.

Если вместе с этими симптомами, вы обнаружили перемену цвета ногтя, то это уже говорит о поражении организма грибком.

Недостаточное или неправильное проведение гигиенических процедур

Если вы не следите за гигиеной своих ног, то грибок не заставит себя ждать, так как вы создаете все условия для его появления. Использование неправильных косметических средств также может привести к пересушиванию кожи.

Неправильно подобранная обувь

Как правило, это слишком узкая обувь, изготовленная из «не дышащих» тканей. Отсутствие вентиляции обуви приводит к повышенной потливости ног, а, как известно, влажная среда является идеальной для размножения бактерий.

Избыточный вес

Во время ходьбы, центр тяжести всего тела приходится именно на ноги, поэтому наличие лишнего веса только увеличивает эту нагрузку.

Сбои в работе эндокринной системы

Чаще всего это сахарный диабет, при котором организм обезвоживается, что и приводит к пересушиванию кожных покровов.

Шершавые пятки — как избавиться в домашних условиях

Прежде чем начинать какое-либо лечение, необходимо выяснить причину появления проблемы. Почему это так важно? Да потому что, возможно, помимо «смягчающих» процедур, вам потребуется лечение основного заболевания, которое и стало причиной сухости кожи пяток.

Если же серьезной причины нет, и ваши ноги просто устали от неудобной и душной обуви, то небольшой курс процедур поможет вам вернуть ножкам здоровый вид. Хорошо помогает глицерин для пяток, применять его можно после ванночек.

1. Яблочный компресс

Для проведения такой процедуры, нам необходимо натереть зеленое яблоко на мелкой терке для того, чтобы получить как можно больше сока.

Полученную кашицу прикладываем к огрубевшим участкам кожи, обматываем полиэтиленом и фиксируем компресс носками.

Обратите внимание, что процедуру важно проводить именно на ночь. За это время сок размягчит твердую кожу, подпитав ее своими полезными веществами.

2. Банан

Для проведения такой процедуры следует выбрать именно спелый фрукт для того, чтобы его можно было превратить в однородную кашу.

Итак, тщательно разминаем банан, после чего наносим пюре на поврежденную кожу и оставляем на 20 минут. Наносить средство нужно на чистую кожу, поэтому перед началом процедуры следует принять ванночку.

3. Мед

В народной медицине мед является чуть ли не главным целебным средством, которое помогает восстановить структуру кожи.

Нам потребуется именно жидкий мед, так как мы будем добавлять его в ванночку. После этого можно сделать массаж с использованием того же меда.

Мед помогает избавиться от сухих, шершавых пяток, эффективен в лечении трещин на пятках и сухих стоп.

Также можно делать медовые компрессы, оставляя компресс от 20 минут до 1 часа. Затем смыть мед водой.

4. Лимонный сок

Как известно, лимонная кислота является лучшим размягчающим средством в случае с огрубевшей кожей. Кроме того, она помогает очистить стопы от мертвой кожи.

Сок лимона можно добавлять в ножные ванночки, после чего не помешает протереть пятки лимонной долькой. Это поможет не только смягчить и очистить кожу, но еще и продезинфицировать ее.

5. Творожный компресс

Всем нам давно известны сметанные маски для лица, которые способны вернуть красоту «уставшей» коже. В данном случае, за основу компресса мы возьмем творог, смешав его с ложкой сметаны.

Для лучшего эффекта можно добавить в творожное пюре немного меда, который поможет в заживлении трещин.

Прикладываем полученную основу к пяткам примерно на 30 минут, после чего смываем теплой водой.

6. Молоко и лук

Очищенную луковицу измельчаем с помощью мелкой терки и добавляем к нему немного молока. Наносим средство на стопы и фиксируем с помощью пищевой пленки. Опять же, процедура должна проводиться на ночь.

7. Касторовое масло

Такое масло имеет достаточно плотную структуру, что позволяет с легкостью наносить его на кожу. Именно касторовое масло считается одним из лучших средств борьбы с сухостью кожи.

Смачиваем ватные диски маслом и прикладываем к пяткам в качестве примочки. Кожа успеет напитаться полезными веществами только за ночь, поэтому дневные процедуры вряд ли приведут к какому-либо результату.

8. Листья чистотела

Разотрите листья молодого растения, и приложите их к пораженному участку кожи. Оберните ноги целлофаном и оставьте маску на час.

Обратите внимание, что сок чистотела может вызвать аллергию, поэтому перед началом процедуры, необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.

9. Капуста

В качестве компресса мы будем использовать два капустных листа, которые предварительно необходимо размять. Сделать это можно с помощью молотка для мяса.

Прикладываем листки к пяткам и фиксируем их с помощью пищевой пленки.

10. Масла

Можно использовать растительные масла (оливковое, персиковое, кунжутное и прочие). После очищения пяток смазывать стопы и пятки маслом, надеть кулечек и носочек. Затем через 15-30 минут снять.

Кроме этих средств можно применять аспирин для пяток. Это антисептическое, тонизирующее средство, которое применяют для лечения трещин и сухих стоп.

Чем смягчить пятки очень шершавые и грубые

Большая часть всех масок и компрессов наносятся на уже размягченную кожу, ведь именно от этого зависит эффективность проведенных процедур. Поэтому нам необходимо правильно подготовить стопы к следующему этапу.

Лучшим видом процедуры размягчения кожи стоп считается ванночка для ног. Это не означает, что нужно просто распарить ноги в горячей воде. Раствор должен содержать ингредиенты, которые помогут очистить стопы от омертвевших слоев кожи.

Каждый из растворов для ванночек будет содержать свой натуральный лекарственный компонент:

Ванночка с травяным отваром

В составе средства будут преобладать такие растения, как ромашка, шалфей, череда и календула.

Ванна готовится на основе чистого отвара, в который необходимо поместить ноги всего на несколько минут для того, чтобы кожа стала мягкой.

Помимо этого, отвар обладает антибактериальным действием, что будет полезным в случае с грибком.

С красным вином

Приготовление раствора заключается в смешивании половины литра вина с двумя литрами воды. Окунаем в приготовленный раствор ноги примерно на 20 минут. Уже после нескольких процедур вы увидите заметное улучшение состояния кожи.

Обратите внимание, что подобные процедуры относятся к дополнительному виду лечения, и должны проводиться в комплексе с другими видами терапии.

Солевой раствор

Для его приготовления желательно использовать именно морскую соль, но можно использовать и поваренную. В теплой воде нужно растворить несколько ложек соли, после чего у вас будет целых 15 минут для того, чтобы насладиться приятными ощущениями.

Если же ваша кожа требует срочного увлажнения, то воду можно заменить молоком. Как только кожа станет мягкой, нужно сразу же обработать ее пемзой;

Пятки шершавые и трескаются — что делать дома

Если вы заметили, что ваши стопы начали грубеть, а на коже уже образовались маленькие трещины, то это означает только одно — нужно срочно что-то предпринимать.

Но не спешите сразу приниматься за проведение процедур. Прежде всего, вам следует удостовериться, что сухость кожи стоп никак не связана с другими заболеваниями. В противном случае, вы потратите время на лечение, которое ни к чему не приведет.

Если причиной такого проявления является простая нехватка витаминов или неудобная обувь, то лечебные процедуры быстро помогут коже ног восстановиться.

Но процесс восстановления не ограничивается одним пунктом, так как лечение сухости кожи должно проводиться комплексно.

Давайте выясним, что делать, если у вас сухие и шершавые пятки:

1. Обратите внимание на свое питание. Повышенная сухость кожи может быть связана с поступлением в организм недостаточного количества полезных веществ. Включите в ваш привычный рацион больше овощей и фруктов.

2. Занимайтесь гимнастикой. Плохая циркуляция крови к конечностям вполне может быть причиной пересушивания кожи пяток. Уделяйте хотя бы несколько минут в день на выполнение простых упражнений для ног.

3. Носите только удобную обувь. Болят ноги после туфлей на высоких каблуках? Начните носить обувь, после которой, вы не будете чувствовать усталость в ногах. Замените туфли удобными кедами из «дышащей» ткани или выберите балетки, в которых ваши стопы не будут подвергаться такому давлению.

4. Увлажняйте воздух в комнате. В период отопления воздух в комнате становится слишком сухим, именно с этим и может быть связан нездоровый вид ваших стоп.

5. Носите «правильные» носки. Отдайте предпочтение носкам из натуральных материалов, в которых ваши ноги будут «дышать».

6. Проводите очистительные процедуры с пемзой умеренно, иначе вы можете повредить кожу.

7. Маски следует делать только после предварительного распаривания с помощью ванны. Таким процедурам можно уделить время пару раз в неделю.

8. Используйте натуральные ингредиенты. Проведение любых процедур по оздоровлению кожи ног требует использования только натуральных ингредиентов. Если на пятках уже образовались трещины, то средства с богатым химическим составом вам только навредят.

С наступлением тепла придется все же показать свои ножки, которые за зиму потеряли свой прежний вид. Но вернуть его не так уж и сложно, тем более, если мы знакомы с такими рекомендациями. Но прежде чем что-то предпринимать, необходимо выяснить причину появления такой проблемы, как сухость кожи пяток.

Шершавые пятки: причины и способы решения проблемы

Одной из распространенных проблем, особенно в теплое время года, являются шершавые пятки. Они портят внешний вид ног и вызывают дискомфорт. Чтобы исправить ситуацию, нужно выявить причины таких изменений и узнать, что делать лучше всего для смягчения кожного покрова и удаления ороговевшего слоя.

Основные причины

Кожа на пятках может становиться шершавой из-за внешних и внутренних факторов, провоцирующих ухудшение состояния ног.

Физиологические

Нередко стопы становятся грубыми по следующим причинам:

  • плохое увлажнение кожи;
  • ношение обуви, одежды, изготовленной из синтетических материалов;
  • ношение открытой обуви на протяжении длительного времени;
  • тесная, неудобная обувь;
  • регулярное хождение босиком;
  • плохой уход за кожей ног;
  • использование антибактериального мыла;
  • чрезмерно сухой воздух в помещении;
  • резкая перемена климата;
  • сильный загар;
  • хлорированная вода;
  • употребление недостаточного количества жидкости.

Возможные заболевания

Подобные проблемы нередко сигнализируют о серьезных заболеваниях:

  • грибковая инфекция;
  • эритродерма;
  • псориаз;
  • дерматит;
  • экзема;
  • скарлатина;
  • аллергическая реакция;
  • синдром шелушения кожи;
  • сахарный диабет;
  • скрытый варикоз;
  • почечная недостаточность.

Гормональные изменения

Ухудшение состояния кожи стоп бывает обусловлено гормональными колебаниями, например, при нарушениях со стороны эндокринной, репродуктивной системы.

Читайте также:  Как избавиться от обжорства: полезные советы

От шершавости пяточек страдают женщины во время беременности, потому что в этот период в организме происходят серьезные изменения.

Дефицит полезных веществ

При острой нехватке витаминов Е и А кожа постепенно сохнет, грубеет, приобретает некрасивый вид. Подобные проблемы провоцирует дефицит железа и ряд других микроэлементов.

Как избавиться от шершавых пяток

Если возникает вопрос о том, как избавиться от сухости пяток, стоит рассмотреть разные варианты. Существует много средств, с помощью которых удастся убрать шершавость в домашних условиях за короткий промежуток времени.

Аптечные препараты

Лечение рекомендуется проводить с использованием специальных мазей и кремов:

  1. Морской волк – эффективное средство, основанное на экстрактах морских водорослей и можжевельника. В составе имеются натуральные масла, муравьиный спирт. Крем способствует увлажнению, заживлению ран, устранению дискомфорта, ускорению процессов регенерации. Его наносят на кожу ежедневно после гигиенических процедур.
  2. Лекарь. Для сухой кожи, склонной к появлению трещин. Средство содержит аллантоин, мочевину, натуральный эфирные масла. Крем разглаживает эпителий, устраняет болевые ощущения, приостанавливает воспалительный процесс, помогает быстро привести в порядок пятки. Главное, мазать стопы до полного исчезновения шершавости.
  3. Бепантен. Препарат также способен справиться с сухостью стоп. Его активным компонентом выступает декспантенол. Он способствует ускорению регенерации, устранению болевых ощущений. Мазь обладает увлажняющим, смягчающим действием. Ее допускается использовать в период беременности и лактации.

Методы народной медицины

Вылечить пятки можно с помощью ванночек:

  1. Яблочный уксус – эффективное народное средство. В теплой воде разводят 30 мл уксуса. В полученный раствор на 20 минут погружают ноги. В течение этого времени обязательно массируют стопы мягкой щеткой, затем ненадолго помещают ноги в емкость с прохладной водой.
  2. Мыло с содой тоже применяется для того, чтобы отпарить ноги. В теплую воду добавляют по 1 ч.л. жидкого мыла и соды, выдерживают ноги около четверти часа. За это время кожа размягчается и легко очищается.
  3. Лекарственные травы. Используется мята, розмарин, тысячелистник, ромашка, хмель. На их основе готовят отвар, который добавляют в ванночки.
  4. Морская соль. В ванночки добавляют теплое молоко с морской солью, в жидкости ноги выдерживают около получаса.
  5. Вино. К такой процедуре рекомендуется прибегать 1 раз в течение недели. В 2 л воды вливают 0,5 л вина. Ноги выдерживают около 20 минут.
  6. Льняные семена. Четверть стакана семян льна заливают стаканом кипятка, кипятят около десяти минут. Затем отвар настаивают, процеживают и смешивают с 400 мл настоя перечной мяты. Полученную жидкость разводят в 3 л воды. Ноги в ней выдерживают около 20 минут.

В борьбе с шершавостью эффективное действие оказывает маска для ног.

Существует несколько рецептов приготовления такого средства:

  1. Смешать один яичный желток с щепоткой крахмала и несколькими каплями лимонного сока. Нанести полученную смесь на кожу после проведения гигиенических процедур. После высыхания средство смыть.
  2. Картофель натереть на терке, смешать с семенами льна. Залить полученную массу водой, варить до того момента, пока она не приобретет консистенцию сметаны. Нанести средство на пятки, выдержав четверть часа, затем ноги ополоснуть водой, а проблемные участки обработать йодом.
  3. Измельчить на терке кабачок, смешать со сметаной. Приложить маску к проблемным участкам на час.
  4. Размять ягоды клубники и малины, смазать полученной массой стопы. Наложить поверх марлевую повязку. Держать маску в течение часа.
  5. Смешать в равных пропорциях глицерин с нашатырем. Втирать полученный раствор в кожу на ночь.
  6. Размять банан. Полученную маску нанести на 20 минут. Спустя указанное время смыть водой комнатной температуры.

Еще один действенный вариант терапии – компрессы.

Использоваться могут следующие средства:

  1. Перекись водорода. Средство смешивают с водой в соотношении 1:5. В полученном растворе смачивают марлю, прикладывают к пяточкам. Спустя 2 часа компресс снимают. На кожу наносят смягчающий крем.
  2. Оливковое масло. Средством натирают проблемные участки, после чего надевают хлопчатобумажные носки. Компресс оставляют на ночь. Утром кожу обрабатывают кремом.
  3. Льняное масло с овсянкой. Овсяные хлопья отваривают, добавляют к ним масло. Массу выкладывают в целлофановые пакеты и надевают на ноги, фиксируют компресс носками. Спустя 2 часа ноги моют теплой водой, обрабатывают жирным кремом.

Домашние лечебные средства

Восстановить кожу пяток можно, применяя следующие народные средства:

  1. Чистотел. Листья измельчают и накладывают на пятки. Оборачивают стопы целлофаном, (для этого хорошо подходит пищевая пленка). Выдерживают около часа.
  2. Лимонный сок. Его смешивают с оливковым маслом в соотношении 3:1. Раствор втирают в кожу массирующими движениями.
  3. Капуста. Лист тщательно разминают, затем прикладывают к шершавой поверхности. Держат полчаса.
  4. Мед. Его растапливают на водяной бане, после чего наносят на чистые, абсолютно сухие стопы, обязательно оборачивают пленкой, надевают носки. Оставляют на всю ночь. После смывания меда на кожу наносят крем.

Самые быстрые способы терапии

Чтобы справиться с проблемой в максимально короткие сроки, рекомендуется использовать следующие средства:

  1. Яблоко. Фрукт измельчают, заворачивают в марлю, прикладывают к ступням, фиксируя с помощью носка. Оставляют на всю ночь. Утром на на кожу наносят крем.
  2. Парафин. Его растапливают на слабом огне, добавляют небольшое количество салициловой кислоты. Когда смесь немного остынет, ее наносят тампоном на пятки. Средство накладывают в три слоя, (последующий после высыхания предыдущего). Ступни обматывают бинтом. Через сутки стопы промывают мыльной водой. Пятки обрабатывают пемзой.
  3. Аспирин с лимонным соком. 10 таблеток препарата растолочь, смешать с небольшим количеством воды и несколькими каплями сока лимона. Ноги распарить, нанести состав на пораженные участки, прикрыть пленкой, надеть носки. Спустя полчаса промыть ноги водой.

Что делать при отсутствии желаемого эффекта

Если никакие средства не помогли справиться с проблемой, следует обратиться за помощью к врачу.

Вероятнее всего, причиной шершавости пяток выступают внутренние нарушения в организме. Для нормализации состояния нужно устранить именно их.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы подобных проблем не возникало, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • еженедельно делать пилинг;
  • дважды в сутки наносить на стопы увлажняющий крем;
  • пить витаминные комплексы;
  • вести здоровый образ жизни;
  • избегать агрессивного воздействия на кожу химических веществ.

Заключение

Пяточки грубеют, шелушатся по различным причинам. Чаще всего проблема развивается при несоблюдении элементарных правил ухода за стопами.

Нормализовать состояние кожного покрова достаточно просто. Существует масса средств, способных сделать кожу гладкой, нежной. Главное, выбрать самый подходящий вариант.

Как сделать пятки гладкими: 10+ способов избавления от трещин и огрубевшей кожи

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Причина возникновения огрубевшей кожи

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

Если почувствуете боль – то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Читайте также:  Как быстро избавиться от красных пятен после прыщей

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Способы борьбы с огрубевшими пятками

Ванночки из соды

Данная процедура может выполняться ежедневно . Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Специальные скрабы

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Отвары из трав

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил . Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Луковая шелуха

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Живица из кедра

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица – этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

Заживление гнойных ран

Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь . Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

Применение глицерина

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Лимонная кислота

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках – лимонная кислота . Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Миндальное масло

Это масло обладает очень многими полезными свойствами . Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Лечение при помощи аспирина

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Заключение:

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

уход за ногами

Идеальные ножки: избавляемся от трещин, натоптышей и мозолей дома

Если кожа стоп огрубела, появились натоптыши или мозоли, образовались трещинки — не запускайте этот процесс, иначе дело плохо кончится! Справиться с проблемами вы сможете самостоятельно, дома,практически бесплатно и очень эффективно! Мы расскажем все о домашнем уходе за ногами.

Можно ли хранить косметику летом в холодильнике? И да, и нет

Не секрет, что при высоких температурах качество и текстура косметики могут меняться. И первое, что хочется сделать во имя спасения любимых средств – поставить их на полку в холодильник. А стоит ли? Рассказываем о том, какую косметику можно и нельзя подвергать воздействию холода.

Как убрать натоптыши на ногах

Если вы обнаружили натоптыши на ногах, то следует подумать об особом уходе и лечении. О том, как избавиться от такой неприятности и будет рассказано в данной статье.

Как лечить трещины на пятках?

Проблема грубых и потрескавшихся пяток – довольно распространённое явление, которое для одних является просто косметическим недостатком, а другим приносит массу неудобств и даже физических страданий, поскольку глубокие трещины могут доставлять сильную боль.

Возможно ли избавиться от них и что можно сделать для того, чтобы трещины и натоптыши на пятках не возникли вновь?

Как подобрать солнцезащитное средство

Как защитись себя и семью от передозировки ультрафиолетом? Какие правила необходимо соблюдать, пребывая на солнце? Как правильно подобрать солнцезащитное средство? Какие бывают УФ фильтры, что такое SPF, как просчитать SPF? Отвечаем на все эти вопросы, вооружившись советами специалистов.

Как вылечить грибок на ногтях?

Ногтевой грибок является не только неприятным, но и опасным в случае запущенной формы заболеванием, лечить которое необходимо заметив первые симптомы. Как правило, лекарства, предлагаемые медиками, несут серьёзную нагрузку на печень или же (в случае мазей) не приносят желаемого эффекта. Прочитав эту статью, вы научитесь лечить этот недуг при помощи натуральных домашних рецептов.

Как выбрать солнцезащитный крем?

При поездке на юг необходимо взять с собой солнцезащитные средства. Мы расскажем, как их выбирать и как ими пользоваться.

Решили подарить косметику? 3 идеи, как её преподнести

Косметика в подарок – хорошая идея. Это красиво, ароматно, стильно… Предлагаем вам простые идеи, как упаковать косметику, которую вы подарите. И пусть даже самый скромный подарок станет необычным и душевным!

Бритье – самые нужные советы

Бритье остается одним из самых популярных способов удаления волос. Это просто, быстро, безболезненно и дешево. Есть только маленькие неприятности в виде порезов, вросших волосков, шелушения кожи… Но если вы будете все делать правильно, то этот способ эпиляции оставит только гладкую кожу и комфортные ощущения.

Как избавиться от трещин на пятках

Красивые гладкие ножки всегда являлись атрибутом женской гордости. Поэтому для того чтобы кокетливо носить в летний период открытые модные босоножки, ваши пяточки должны выглядеть безупречно. Однако по приближению летнего сезона многие женщины замечают, что кожа на ступнях ног далека от совершенства, на пятках появились сухие грубые наросты, или еще хуже – трещины. Для того чтобы привести женские ножки в порядок, существует большое количество эффективных средств от трещин на пятках, которые мы рассмотрим в этой статье.

Как превратить шершавые пятки в атласные пяточки

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года – мечта любой женщины. Шершавые пятки превратить в идеальные можно и нужно. В конце статьи вас ждет народный действенный рецепт избавления от твердых и шершавых пяток.

Подготовим ноги к лету! Уход за кожей ног в домашних условиях

Попробуйте эти натуральные рецепты, чтобы подготовить ваши ножки к лету!

Эпиляция воском (Ваксинг)

Восковая эпиляция – одна из самых распространенных процедур в домашних условиях. Косметический рынок предлагает большой выбор как самого продукта для депиляции, так и аксессуаров для данной процедуры. На чем остановить свой выбор? На производителе, упаковке, удобстве применения, цвете или цене? Какой воск для эпиляции лучше и как его выбирать?

Как сделать воск для депиляции в домашних условиях

Восковая депиляция – это один из самых распространенных методов удаления нежелательных волос с тела. Многие женщины выбирают для себя именно этот метод, поскольку он обладает рядом преимуществ (о них пойдет речь ниже).

Эпиляция воском в домашних условиях

Сегодня существует огромное количество различных действенных способов, которые позволяют удалить с тела и лица нежелательные волосы. Какой считать лучшим? На этот вопрос однозначно ответить сложно. Одним из наиболее востребованных и популярных способов является именно восковая эпиляция.

Кофейные скрабы для тела. Домашние рецепты

В современных салонах красоты кофе давно стало частью популярных косметических процедур для лица и тела. Обертывания и маски на основе этого ароматного продукта успешно используются для борьбы с лишним весом, растяжками, целлюлитом, для активизации процессов обновления кожи и удаления ороговевших клеток с ее поверхности. Кроме проверенной эффективности кофейные скрабы имеют еще одно преимущество – их можно легко приготовить самостоятельно.

Скрабы для тела своими руками

Косметические средства, изготовленные своими руками, вновь актуальны среди представительниц прекрасного пола. И скрабы для тела – не исключение! Скрабы являются главными помощниками в очищении кожи от ороговевших клеток, обеспечении здорового цвета лица и тела и регулировании деятельности сальных желез. Скрабы поддерживают тонус кожи, борются с признаками старения, насыщают кожу кислородом и способствуют улучшению микроциркуляции крови. И на этом список действия этого замечательного средства не заканчивается.

Избавляемся от трещин на пятках

Из традиционной восточной медицины пришел рецепт , помогающий справится с трещинами на пятках:

Красота. История всероссийского обмана.

Предлагаем Вашему вниманию запись программы канала НТВ, посвященную химическим ингредиентам, используемым в промышленной косметике. Этот фильм стоит посмотреть.

Эффективная кефирная маска для сухих загрубевших ступней ног

Приготовим маску для ног в домашних условиях. Главные достоинства — экспресс-увлажнение, эффективное размягчение сухой загрубевшей кожи ступней и дешевизна.

Эффективные методы лечения сухой кожи на пятках

Многие девушки сталкиваются с такой ситуацией, когда кожа стоп становится очень сухой, начинает трескаться и шелушиться. Конечно, с такими ножками сложно себя чувствовать уверенной в себе и привлекательной. Шершавые пятки отнюдь не радуют глаз, вызывая лишь досаду и сожаление, поэтому все женщины без исключения спешат поскорее избавиться от этой проблемы. Желание в самые короткие сроки привести в порядок свои пятки и кожу стоп очень легко воплотить в реальность, если знать, что и в какой последовательности делать для достижения наилучшего результата. Регулярно выполняя все необходимые рекомендации, вы сможете вернуть своим ножкам былую привлекательность, наслаждаясь их безупречным видом.

Читайте также:  Как избавиться от привычки ковыряться в носу

Причины появления сухой кожи на ногах

Прежде чем приниматься за лечение сухих и шершавых пяток, необходимо выяснить основные причины появления этого недостатка. Давайте разберемся, почему же появляются дискомфорт, сухость, интенсивная потеря влаги и эластичности кожного покрова на пятках, ступнях и пальцах ног.

  • Очень часто девушки, привыкшие носить неудобную и тесную обувь, жалуются на различные проблемы с кожей на ногах. Еще одна причина, провоцирующая появление сухих участков кожного покрова на пятках – это туфли на высоком каблуке.
  • Если организм ощущает острую нехватку витаминов A и E, то со временем кожа на ногах сохнет и грубеет, становясь шершавой и некрасивой.
  • Всевозможные грибковые заболевания и инфекции влияют на общее состояние эпидермиса на ногах. Сухие пятки, трещинки на поверхности кожи, изменение цвета ногтевой пластины – все это симптомы поражения грибком.
  • Неправильная гигиеническая обработка стоп и пяток может привести к серьезным последствиям, таким как образование сухих, шершавых и потрескавшихся участков кожи на ногах.
  • Различные болезни, связанные с нарушениями работы эндокринной системы, также могут спровоцировать появление сухих пяток и прочих проблем.

Эти и многие другие причины поддаются лечению. Иногда шершавые пятки – это не только эстетически неприглядное зрелище, но и дискомфорт, вызванный появлением трещин, воспалений, зуда и отслоений кожных тканей. С помощью опытного врача-дерматолога вы сможете избавиться от волнующей вас проблемы, только не забывайте, что все предписания необходимо выполнять дословно. Если делать все правильно и регулярно, то очень скоро шершавая кожа на пятках вновь станет гладкой и нежной.

Всевозможные распаривающие и смягчающие процедуры

Сухость стоп можно предотвратить, если регулярно осуществлять качественный уход за ножками, ежедневно использовать интенсивный увлажняющий крем и прочие косметические средства, которые всегда можно приобрести в аптеке. Помимо этого существует немало способов вернуть красоту и здоровье женских ног.

Различные ванночки эффективно размягчают кожу, благотворно воздействуя на состояние ногтей. После тщательного распаривания необходимо обработать очень сухие участки пемзой, аккуратно удаляя ороговевший слой. Завершая процедуру, рекомендуется наносить на кожу пяток и стоп питательный крем с увлажняющим эффектом. Ванночки можно делать на основе травяных отваров, с добавлением соли и других ингредиентов. Состав раствора зависит от состояния ваших ног и результата, которого вы хотите достичь.

  1. Ванночка для ног с отварами лекарственных растений. Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от сухости и шелушения, вам необходимо приготовить отвар ромашки, шалфея, череды или календулы. Несколько минут в теплом целебном настое способствуют скорейшему размягчению пяток. Помимо качественного распаривания такое средство обладает еще и антибактериальными, антисептическими и расслабляющими качествами. Несколько недель регулярных процедур, и вы надолго забудете, что такое сухие пятки.
  2. Солевой раствор. Обыкновенная морская или пищевая соль поможет вам избавиться от чрезмерной сухости кожи и шелушения на пятках и пальцах ног. Размешайте несколько ложек морской соли в теплой воде и приготовьтесь 10-15 минут наслаждаться приятными ощущениями. Если же кожа на ногах очень шершавая и сухая, то замените воду молоком. Процедура займет около 30 минут, после чего обработайте грубой мочалкой поверхность стоп и пяток. Чистые и распаренные ножки необходимо увлажнить. Для этого нанесите специальный крем или используйте натуральные масла.
  3. Ванночка с красным вином. Раз в неделю можно побаловать себя приятными расслабляющими процедурами, которые интенсивно питают и увлажняют эпидермис. Для этого смешайте пол-литра красного вина или свежевыжатого виноградного сока с 2 литрами теплой воды. Окуните в этот раствор ступни на 20 минут. После нескольких подобных процедур шершавые участки кожи на пятках останутся в прошлом.

Рецепты масок для борьбы с сухой кожей на ногах

Если вам известны истинные причины, которые влияют на то, что кожа на ногах стремительно теряет влагу, сохнет, становится очень грубой и непривлекательной, то от этой проблемы можно избавиться с помощью народных рецептов. Различные маски и компрессы помогут вам восстановить природную красоту ваших стоп, делая пятки гладкими и шелковистыми. Кроме всего прочего, сухие участки кожи нужно дополнительно увлажнять, применяя ежедневно смягчающий крем. Шершавые пятки можно победить с помощью множества рецептов. Вам остается лишь выбрать любой понравившийся из них и систематически делать все, что необходимо для красоты ваших ног.

  1. Луковый компресс. Измельчите через мясорубку или мелкую терку одну луковицу среднего размера. Добавьте в полученную кашицу ложку меда или же немного молока. Этим составом обработайте самые проблемные места на пятках, оберните все это марлей и пленкой, а затем наденьте носочки. Лучше всего делать эту процедуру на ночь, чтобы средство было более результативным. Утром смойте остатки смеси теплой водой с мылом и нанесите на ноги крем.
  2. Медовый компресс. На водяной бане растопите немного меда и смажьте им чистые и сухие ступни. Закутайте ноги в полиэтилен и наденьте сверху носки, оставляя компресс на ночь. Утром смойте состав. Не забудьте о том, что после таких процедур нужно использовать крем, который дополнительно увлажнит эпидермис.
  3. Маска для стоп с чистотелом. Это целебное растение поможет избавиться от обильного шелушения на пятках. Чистотел обладает антисептическим эффектом, питает и увлажняет эпидермис, после его применения кожа становится очень мягкой и нежной. Для приготовления такого средства вам понадобятся свежие листья этого растения, которые необходимо тщательно измельчить или растолочь. Полученной массой обработайте пяточки, обмотав стопы марлей и полиэтиленом, оставьте на ночь. Утром, смыв кашицу с поверхности ног, намажьте крем.

Старая добрая пемза

Еще одним способом избавления от чрезмерной сухости ног и наслоения ороговевших клеток является обработка поверхности стоп пемзой. Только не стоит этого делать после распаривания, рекомендуется очищать ножки таким методом за полчаса до принятия душа.

Нанесите на сухие пятки жирный крем и дайте ему хорошенько впитаться. Затем осторожно приступайте к обработке кожи с помощью пемзы. Размягченные слои омертвевших клеток постепенно будут скатываться. Пемзу можно заменить педикюрной пилкой.

Электрическая пилка Scholl

Намного проще и быстрее удалить ороговевший слой эпидермиса можно с помощью специального инструмента, словно созданного для нашего удобства и экономии времени. Роликовая пилка Scholl Velvet Smooth безупречно справится с поставленной задачей. Этим электрическим аппаратом необходимо пользоваться без предварительного распаривания ног, поскольку он предназначен для сухой обработки стоп.

Пилка Scholl аккуратно и безболезненно делает свою работу, плавно перемещаясь по поверхности пятки и стопы. С помощью этого аппарата также обрабатывается кожа на пальцах. После процедуры вам остается только смазать ножки кремом и наслаждаться прекрасным эффектом. Этот способ будет результативным, если вы привыкли регулярно ухаживать за своей внешностью, а вот в особо запущенных случаях роликовая пилка вам вряд ли поможет. В таких ситуациях вам не обойтись без помощи профессионала и аппаратного педикюра в салоне красоты.

В заключение нашей статьи мы рекомендуем вам ознакомиться с электрической пилкой для удаления омертвевшей кожи, которая способна заменить многие педикюрные инструменты. С помощью короткой инструкции, представленной в познавательном видео, вы сможете самостоятельно делать качественный гигиенический педикюр в домашних условиях. Если вам понравится чудо-пилка Scholl, и вы захотите иметь ее в своем домашнем арсенале красоты, то лучшее предложение вы найдете в магазине PilkaScholls.com – там для вас подготовили супер акцию и классные подарки. Помните, ваши ножки достойны самого трепетного и бережного ухода!

Как избавиться от шершавых пяток с помощью народных рецептов

Иметь ухоженную и нежную кожу стремится каждая современная женщина. Внешняя красота придает уверенности в себе и дарит положительные эмоции от собственного совершенства.

Однако проблемные участки кожи могут встретиться на теле даже той представительницы прекрасного пола, которая уделяет уходу за собой значительное время.

Речь идет о женских ножках, а точнее о пяточках. Нередки ситуации, когда женщина обнаруживает, что до этого гладкие розовые пяточки огрубели, кожа на них стала сухой.

Наиболее частыми причинами шершавых пяток служат недостаточный уход, неправильно подобранная обувь и нехватка витаминов в организме.

Конечно, лучше предупредить возникновение такой проблемы, но раз уж она возникла, необходимо бороться с этим неприятным, доставляющим дискомфорт явлением.

Существует множество способов, благодаря которым можно вернуть былую красоту женским пяточкам в домашних условиях.

Шершавые пятки: что делать?

Первая помощь: пемза

Самым распространенным способом избавиться от огрубевшей кожи пяток является применение пемзы.

Примерно за полчаса до принятия душа необходимо смазаться пятки кремом, желательно жирным, и дать ножкам впитать его. После чего, можно приступать к обработке пяток пемзой.

Омертвевшая кожа начнет скатываться и отделяться. Уже через 3-5 минут будет заметен результат.

Очищенные и распаренные розовые пяточки нужно вновь смазать кремом и спрятать в носочки из натуральных материалов.

Крахмал от шершавых пяток

Сделать кожу пяток мягче позволят периодические ванночки, в состав которых входит мыльная вода с добавлением столовой ложки крахмала на 1 литр воды.

Травяные ванночки для ног

Ванночки с травянистыми отварами не только сделают пятки мягче, но и напитают кожу полезными веществами, что позволит ножкам снять усталость и дольше оставаться красивыми.

Для этих целей подойдет отвары ромашки, коры дуба, шалфея или череды.

После процедуры нужно обязательно насухо протереть ножки и смазать детским кремом.

Принимая ножные ванночки, в состав которых входит мыльная вода и яичные желтки, можно ожидать, что кожа пяток станет словно бархатистой и очень нежной. На литр воды понадобятся два сырых куриных желтка.

Маска от шершавых пяток из чистотела

Маска из чистотела питает кожу и делает ее нежной.

Для приготовления маски понадобится растолочь листья, обложить получившейся массой проблемные участки и закрепить с помощью марли или бинта.

Для согревающего эффекта рекомендуется накрыть повязку полиэтиленом, а сверху надеть теплые носочки. Оставаться в таком виде следует длительное время, желательно всю ночь.

Репчатый лук для ног

Для получения быстрого эффекта очень помогает маска из репчатого лука.

Одну большую луковицу пропустить через мясорубку. В луковую массу добавить столовую ложку меда.

Намазать этим составом огрубевшую кожу пяток, укрыть марлевой повязкой, надеть теплые носочки и оставить на ночь.

Утром обязательно вымыть ноги с мылом.

Ванночки для ног с красным вином

Проблема шершавых пяток станет не страшна, если раз в неделю делать ванночку для ног с красным вином или соком винограда.

Пол-литра напитка смешать с двумя литрами воды и погрузить в состав ноги на 15-20 минут.

Эта процедура не только благоприятно сказывается на коже пяток, но и питает все тело, расслабляет и дарит некое блаженство.

Молочная ванночка с солью

Если проблема шершавых пяток становится серьезной и доставляет дискомфорт, поможет ванночка с молоком и солью.

Если тазик глубокий, то понадобятся 500 мл подогретого молока и хорошая пригоршня соли.

Держать ноги в такой воде следует не менее 30 минут.

После того, как кожа пяток распарится, ее необходимо натереть грубой мочалкой, после чего смазать пяточки растительным маслом или кремом.

Ухоженная от макушки до пяточек женщина – гордость ее мужчины и зависть других женщин.

Настоящая представительница прекрасного пола знает, как похвастаться красивыми ножками, даже если она не посещает салоны красоты. Достаточно знать несколько нехитрых способов, которые позволят и дома обрести красоту Афродиты.

Такая женщина никогда не будет чувствовать неловкости из-за шершавых пяточек, выглядывающих из летних босоножек. Постоянный и правильный уход за кожей ног – залог розовых гладких и нежных пяток, с которыми могут сравниться разве что пяточки младенца.

Ссылка на основную публикацию