Как избавиться от комедонов на лице

Комедоны на лице – скажите «Да» чистой коже (ТОП методы лечения)

Комедоны на лице – скажите «Да» чистой коже (ТОП методы лечения)

Что такое комедоны на лице? Само слово «комедоны» происходит из латинского языка, и дословно оно переводится, как «обжоры». Однако к перееданию современное значение слова если и имеет отношение, то опосредованное. Но об этом позже.

Комедоны на лице – это косметический дефект, кожное заболевание, связанное закупоркой пор кожи. Прямой опасности для здоровья, как правило, они не представляют, но портят внешний вид, порой очень серьёзно.

Поэтому так многие задаются вопросом, как лечить комедоны. Об этом и поговорим в этой статье.

Что такое комедоны на лице?

Комедоны, по сути, то же самое, что угревая сыпь или акне. Механизм их образование известен давно.

Железы вокруг волосяных луковиц вырабатывают кожное сало, задача которого – выводить из пор кожи отмершие чешуйки кожи и другую грязь.

Однако иногда железы начинают работать чрезмерно интенсивно, и тогда кожное сало скапливается в порах и закупоривает их.

Чаще всего, комедоны располагаются на некоторых зонах лица: на крыльях носа, на подбородке и лбу. Впрочем, они могут появиться на любых участках лица, на шее, плечах, верхней части спины и иногда на груди.

В большинстве своем, они не опасны для здоровья, но выглядит человек с таким нарушением неприятно.

Это может повлиять на личную жизнь и психическое состояние человека: возникают комплексы, неуверенность в себе, порой, даже депрессия.

Велик соблазн просто выдавить комедон, тем более что сделать это достаточно легко. Однако в результате есть риск занести в образовавшуюся ранку инфекцию.

В итоге на месте выдавленного прыща могут появиться новые, или развиться другие виды воспаления.

2 вида комедонов

Комедоны делятся на два вида:

Отличаются они, прежде всего, способом образования и, как следствие, внешним видом.

Отрытые комедоны выглядят, как черные точки на коже. Открытыми они называются потому, что скопившаяся в порах грязь напрямую контактирует с воздухом.

Кстати, этим же контактом объясняется черный цвет точки: секрет сальных желез окисляется и приобретает такой цвет.

Такие образования на лице куда более распространены, чем закрытые комедоны, но и какие-либо осложнения вызывают значительно реже.

Закрытые комедоны развиваются там, где выход из пор кожи по какой-либо причине оказывается перекрыт.

Кожное сало скапливается в полости под кожей. Внешне они выглядят как бугорок на коже с белой головкой.

В этом случае кожное сало не контактирует с кислородом и не окисляется.

В массе, скопившейся под кожей, могут начать развиваться бактерии, что приводит к воспалению. Именно поэтому закрытые комедоны чаще вызывают различные осложнения.

С возрастом у нас меняется уровень гормонов и снижается соотношение эстрогена к андрогенам. Этот андрогенный эффект может вызывать угревую сыпь, выпадение волос на лице.

Дерматолог Барри Гинзбург

7 причин возникновения проблемы

Без устранения причины, зачастую, лечение комедонов бывает безрезультатным. А, удается снять воспаление здесь и сейчас, но проблема будет возникать снова и снова.

Поэтому, прежде, чем приступать к лечению, необходимо разобраться, почему конкретно у вас возникают комедоны.

Причины этого недуга могут быть весьма разнообразны:

  1. Наследственность.
  2. Неправильное питание.
  3. Неправильный уход за кожей.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  5. Гормональные нарушения.
  6. Прием некоторых препаратов.
  7. Постоянные стрессы.

Неустранимой из всех причин является только первая – наследственность. Если комедонами страдали родители, то и дети, скорее всего, столкнуться с этой проблемой. В этом случае можно только уделять больше внимания профилактике.

Частой причиной появления прыщей у взрослых могут быть гормональные изменения, диеты, стресс, а также неправильные процедуры по уходу за кожей или их отсутствие.

Доктор Сарита Наир

С гормональными нарушениями чаще других сталкиваются подростки, женщины во время беременности и климакса.

Также бывают различные заболевания, которые вызывают нарушения в работе желез внутренне секреции.

Кстати, такие же нарушения могут вызывать некоторые лекарственные препараты. В этом случае нужно обсудить с медиками изменение в курсе лечения.

Если причина в заболеваниях, то, прежде чем избавляться от комедонов, нужно пролечить заболевание-причину.

Вопрос — ответ

Могут ли пройти комедоны самостоятельно?

Какой самый эффективный салонный метод избавления от данной проблемы?

Можно ли выдавливать комедон самостоятельно?

Лечение

Существует несколько направлений лечения комедонов:

  • разнообразные чистки лица;
  • лечение медикаментозными средствами;
  • лечебная косметическими средствами;
  • народная медицина.

Прыщи можно лечить с помощью пилинга, кремов с витамином А (ретинол), а также должен быть хороший уход за кожей, включая правильное использование очищающих средств, эксфолиантов. Не забывайте, что для макияжа стоит использовать качественную подходящую косметику.

Дерматолог Давин Лим

Чистка лица (5 процедур)

Как уже говорилось, самостоятельно выдавливать комедоны нельзя из-за опасности занести инфекцию.

Однако салонная чистка лица в этом плане совершенно безопасна, так как выполняется в стерильных условиях и не руками, а специальными инструментами.

Для этого используется ложка Уно, петля, а также игла Видаля. Именно такими инструментами работает врач.

Сначала лицо клиента распаривают, а затем этими специальными приборами прочищаются поры от черных точек и закрытых комедонов.

Однако эта процедура достаточно болезненная. Сейчас существует много гораздо более действенные и более комфортные методы.

Существуют еще такие салонные чистки:

ВариантФотоСуть
Ультразвуковая чисткаУльтразвук отшелушивает
верхние слои кожи, очищает
их и стимулирует процесс
регенерации клеток.
Процедура эта эффективна
и не такая болезненная,
как механическая чистка.
Вакуумная чисткаСпециальный аппарат создает
область разряженного давления
внутри специальной трубки.
Ею водят по коже лица, и
сальные пробки всасываются
внутрь аппарата. Однако такая
методика менее эффективна,
чем ультразвуковая чистка.
Лазерная чисткаОна считается самой эффективной,
а потому и самой популярной.
Она безболезненно удаляет
не только комедоны, но и отмершие
клетки кожи, что предотвращает
появление новых образований.
ВапоризацияОдна из новейший разработок.
Эта методика использует тугие
тонкие струи воды для очищения
кожи от открытых комедонов.
ПилингРаспространена и химическая
чистка лица – пилинг с помощью
фруктовых кислот. Они растворяют
отмершие чешуйки кожи и
сальные пробки.

Какой бы способ чистки лица вы не выбрали, неизбежно столкнётесь с побочными явлениями: покраснением кожи и небольшими отеками. Они пройдут в течение суток после процедуры.

Однако это необходимо учитывать при выборе времени для процедуры, чтобы не приходилось появляться на людях в таком виде.

Салициловая кислота отлично подходит при угрях разной степени. Пилинг на ее основе отшелушивает омертвевшие клетки кожи, устраняет избыток кожного сала, уменьшает воспаление и помогает очищать поры.

Пластический хирург Джеффри Холл

Медикаментозные средства

Любые медицинские препараты – достаточно сильные средства. Да, они эффективны, однако, использовать их без назначения не стоит. Можно достаточно сильно повредить кожу.

Для лечения комедонов используют следующие препараты:

  1. Ихтиоловая мазь: ею нужно смазывать комедоны перед сном. Стоит она недорого, и при этом достаточно эффективна. Однако неприятный запах многих отталкивает от ее использования.
  2. Бодяга: продается в порошке. Его необходимо развести кипятком до сметанообразной консистенции и смазывать ею комедоны и держат около 15 минут.
  3. Молочная кислота: ее разводят с кипяченой водой в равных долях, в этой смеси смачивают ватные диски и прикладывают их к проблемным местам.
  4. Салициловая кислота: применяется также, как и молочная.
  5. Целый пласт мазей, таких как ретиноевая, цинковая, Скинорен, Дифферин и другие.
  6. В особо сложных случаях могут потребоваться мази на основе антибиотиков.

Актуальным является пероксид бензоила в концентрации 5% в ночное время при появлении угрей на спине. Химический пилинг, проведенный сертифицированным дерматологом, также поможет при угревой сыпи.

Пластический хирург Милан Доши

Косметологические средства

Эти средства несколько менее эффективны, чем медикаментозные, зато их можно применять без контроля врача. Кроме того, у них меньше побочных эффектов и неприятных последствий.

Ярко выраженным обеззараживающим и очищающим свойством обладает голубая глина.

Маски на ее основе прекрасно помогают справляться с комедонами и другими воспалениями на лице. При этом стоимость одного пакетика глины не высока – около 20 рублей.

Также можно использовать косметические средства с добавлением эфирных масел, например, масла чайного дерева. Однако не стоит применять эфиры в чистом виде, вы можете получить серьезный химический ожег.

Существуют и более дорогие косметические средства. Различные лосьоны и тоники от известных фирм. Стоимость такой лечебной косметики начинается о тысячи рублей за упаковку.

Среди них можно выделить следующие средства:

  • лосьон Holy Land;
  • капли с экстрактом для размягчения комедонов от Tapuach;
  • крем AHA от Exfoliac.

Главное в использовании косметических средств от комедонов – регулярность.

Народная медицина (5 лучших рецептов)

Полноценное лечение с помощью народных методов невозможно, но поддержать и дополнить лечение с помощью масок и лосьонов из натуральных компонентов вполне разрешается.

Главное тут, как и в случае с лечением косметологическими средствами, регулярность. В противном случае эффекта от них просто не будет. Вот некоторые эффективные рецепты:

  1. Один из самых эффективных народных методов – это белковая маска. Яичный белок смешивается с сахаром. Смесь делится на 2 части. Первая наносится на лицо и оставляется до высыхания. Обычно на это требуется около 3 минут. Затем поверх подсохшей маски нужно нанести оставшуюся часть смеси мягкими вбивающими движениями и оставить еще на 10 минут. После этого маску нужно смыть.
  2. Еще одно прекрасное средство – маска из ромашки. Для ее приготовления потребуется 2 ложки цветков аптечной ромашки. Их нужно залить кипятком так, чтобы получилась густая кашица. В нее нужно добавить 2 капли сока лимона и чайную ложу муки ржаной. Хорошенько все перемешать и нанести на проблемные зоны на 15 минут.
  3. Маска из соды и овсяных хлопьев – средство очень эффективное. Для ее приготовления требуется 5 гр соды и 15 гр овсяных хлопьев, перемолотых в муку. Их смешивают между собой и добавляют 10 мл воды. Состав наносится на кожу на 10 минут, после чего смывается теплой водой.

Все маски нужно делать раз в неделю, чаще не стоит, это может повредить кожу. Зато можно комбинировать несколько видов масок.

Хорошими средствами от комедонов являются также тоники на основе натуральных материалов. Например, тоник из сока лимона или грейпфрута.

Ложку лимонного сока для приготовления тоника разводят с четвертью стакана воды, а для грейпфрутового тоника нужен стакан воды на ложку сока. Этим составом нужно протирать комедоны два раза в сутки.

Профилактика комедонов

Если вы находитесь в группе риска или вы раньше сталкивались с комедонами, то имеет смысл обратить внимание на профилактические меры:

СоветКартинка
Ежедневное очищение кожи лица
с помощью лосьонов и тюников,
чтобы предотвратить забивание
пор чистиками отмершей кожи и
косметикой.
Нельзя ложиться спать с косметикой
на лице.
Уделите особое внимание подбору
косметической линии, она должна
соответствовать типу кожи и быть
качественной.
Откорректируйте свой рацион: снизьте
потребление жирной и сладкой пищи,
выпечки, соленой и острой еды.
Откажитесь от вредных привычек:
курения и злоупотребления алкоголем.
Избегайте стрессовых ситуаций.

Соблюдение этих мер поможет сделать лицо чистым и свежим, да и в целом положительно скажется на здоровье организма.

Многие считают, что загар помогает подсушивать кожу и борется с прыщами. Да, он может помочь, но безопасен ли этот вариант, если у вас светлая кожа? Нет. Как мы все знаем, ультрафиолетовый свет может вызвать рак кожи, а также фотостарение.

Дерматолог Давин Лим

Мнение эксперта

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Первое, что стоит сделать, при появлении комедонов, это пройти обследование. Если проблем со здоровьем нет, тогда стоит уделить больше времени уходу за кожей. В такой ситуации может помочь косметолог. Я бы посоветовала обратить внимание на лазерную шлифовку или ультразвуковую чистку.

Аиша Барон

пластический хирург

Комедоны – серьезная и сложная проблема, требующая комплексных мер. Не стоит надеяться, что все пройдет само. Если вовремя не начать лечение, ситуация может усугубиться. И тогда решить ее станет намного сложнее.

Комедоны часто пагубно сказываются на психологическом состоянии человека. Они становятся дополнительным источником стресса и комплексов. А это не только ухудшает качество жизни, но и провоцирует развитие новых комедонов. Есть риск попасть в настоящий замкнутый круг.

Лечение закрытых комедонов на лице

Естественная красота – это вовсе не то что дано нам природой. Красивая женщина наверняка неустанно работает над собой, и забота о состоянии лица не уступает по важности тренировкам в спортзале. Счастливым обладательницам нормального типа кожи достаточно лишь поддерживать ее в таком состоянии, а вот девушкам, у которых периодически возникают закрытые комедоны, как избавиться от этой проблемы приходится выяснять во всех подробностях. Информационный ресурс «Твое Личико» подобрал самые действенные салонные процедуры и домашние методики лечения таких высыпаний.

фото с сайта www.arfeg.com

Устраняем причину: почему появляются закрытые комедоны?

Эти кожные образования могут досаждать как женщинам, так и мужчинам, начиная с подросткового возраста. Морфологически они представляют собой закрытые протоки сальных желез, в которых накапливается секрет и отмершие клетки эпителия. Эта закрытая полость не имеет контакта с окружающей средой, а значит не подвержена инфицированию и воспалению. Отличить комедоны можно по типичному внешнему виду:

  • Визуально они выглядят как небольшие бугорки, диаметром 1-2 мм, возвышающиеся над поверхностью. Иногда размер может достигать 5 мм, но слияние элементов сыпи нехарактерно.
  • Цвет возвышения белесоватый или не отличается от окружающих здоровых участков, появление покраснения говорит о начале воспалительной реакции, результатом которой станет нагноение и формирование пустулы.
  • Поверхность образования представлена однородным эпидермисом, без видимых пор. Этим он отличается от открытого вида, в центре которого видна расширенная пора и черная точка закупорившей ее пробки.
  • Локализуются закрытые комедоны на лбу, носу, щеках, подбородке, над верхней губой, на спине и груди.

фото с сайта incolors.club

Чаще всего такая сыпь не доставляет беспокойства, так как зуд и болезненности нетипичны. Но в случае значительной распространенности, или при попытках неумелого выдавливания, комедоны могут воспаляться. Факторы, приводящие к появлению таких высыпаний, достаточно разнообразны и зачастую могут быть устранены:

  • Изменения гормонального фона. Колебания уровня гормонов усиливают активность сальных желез, поэтому первые проявления комедонов манифестируют в подростковом возрасте. В течение жизни гормональные бури могут настичь при нерегулярной половой жизни, приеме пероральных контрацептивов или анаболических стероидов, во время беременности и грудного вскармливания, в климактерическом периоде.
  • Неправильный уход за кожей. Проблемная кожа нуждается в регулярном очищении и обязательном отшелушивании отмершего слоя. Если вы ищете способ, как избавиться от закрытых комедонов, прежде всего сведите к минимуму использование тональных средств, снимайте макияж сразу придя домой, утром и вечером очищайте кожу антибактериальными средствами, еженедельно пользуйтесь скрабом.
  • Нервные расстройства. Депрессия, острый или хронический стресс пагубно сказываются на состоянии кожи. Все местные средства будут давать слабовыраженный или краткосрочный эффект до тех пор, пока вы не приведете в порядок эмоциональный фон.
  • Нарушения питания. Обилие сладкой и жирной пищи увеличивает продукцию секрета сальных желез. Не имея выхода, их секрет накапливается под кожей, формируя закрытые комедоны на лице. Забыть о проблеме можно будет только после коррекции режима питания.

фото с сайта www.vladtime.ru

  • Генетическая предрасположенность. Если вам по наследству досталась плотная, жирная кожа, то приготовьтесь к упорной постоянной борьбе за ее чистоту. Пока у медицинских генетиков есть в работе заболевания посерьезней, вряд ли их заинтересует лечение закрытых комедонов на лице.
  • Заболевания пищеварительной системы. Если вас беспокоят боли, тяжесть в правом подреберье, тошнота, вздутие живота, хронические запоры или поносы, то начните очищение кожи с визита к гастроэнтерологу. Доктор назначит необходимое обследование, и, в случае необходимости, медикаментозную терапию.
  • Вредные привычки. Одна из основных функций кожи – выделительная, и все поступающие в организм яды, такие как никотин и алкоголь, не проходят бесследно для вашего лица. Учтите, что курение вызывает сужение капилляров в коже, что нарушает поступление к ней питательных веществ. Поэтому в довесок к комедонам вы получите нездоровый цвет лица и раннее старение.

Если в зрелом возрасте, когда подростковые прыщи давно забыты, вдруг возникли интенсивные высыпания, усилился рост волос на теле и нарушился менструальный цикл, срочно обратитесь к врачу. Таким образом может проявлять себя гормонпродуцирующая опухоль.

Медицинские средства от закрытых комедонов на лице

фото с сайта www.vergerx.com

Назначать лечение фармацевтическими препаратами должен врач-дерматолог после исключения заболеваний, способных провоцировать сыпь, и внешнего осмотра. Не стоит самостоятельно начинать антибиотикотерапию, так как при обычном течении комедоны представляют собой кисты, не сообщающиеся со внешней средой, и попадание туда бактерий невозможно. Антибиотик внутрь может быть назначен только если не в первый раз воспалился закрытый комедон, а в остальных случаях будет достаточно местных средств:

  • Зинерит. Крем с антибактериальными и подсушивающими компонентами помогает справиться с угревой сыпью. Учитывая, что основным действующим веществом служит эритромицин, применять этот крем постоянно не рекомендуется, чтобы не формировать устойчивость микрофлоры.
  • Скинорен. Гель на основе азелаиновой кислоты подходит для долгосрочного применения, так как его антисептические свойства не приводят к развитию резистентности у бактерий. Слабокислая рН размягчает эпидермис, делает его тоньше и облегчает отток секрета желез. Регулярное использование скинорена – один из лучших вариантов решения проблемы как убрать закрытые комедоны.
  • Средства на основе ретиноевой кислоты. Препараты с этим действующим веществом выпускают многие производители, от доступной отечественной ретиноевой мази до зарубежного геля Адапалена. Наносить эти препараты можно как точечно, при небольшой плотности сыпи, так и полностью на лицо.
  • Ихтиоловая мазь. Действует неплохо, но запах не для тонких натур. Наносите ихтиолку на ночь, чтобы утром смыть ее перед выходом на улицу. При средней интенсивности высыпаний достаточно 3-4-дневного курса.
  • Цинковая мазь. Это средство от закрытых комедонов из разряда «дешево и сердито». Наносить ее лучше точечно, на каждый элемент сыпи. Не применяйте цинковую мазь с профилактической целью.
  • Салициловая мазь. Также имеет кислую реакцию, поэтому ее назначение целесообразно с кератолитической и антисептической целью.

фото с сайта www.vergerx.com

Дополнительно доктор может порекомендовать прием препаратов, повышающих иммунитет, стимулирующих очищение кишечника, а также витаминно-минеральных комплексов. Иммуностимуляторы растительного происхождения, такие как женьшень или эхинацея, принимайте без опасений, а вот синтетические сильнодействующие препараты – только после одобрения иммунолога.

Закрытые комедоны: как лечить самостоятельно

Даже если руки сами тянутся выдавить комедоны, не поддавайтесь искушению. Кожа над ними достаточно плотная, и механическое усилие травмирует окружающие ткани. Ваша задача состоит в том, чтобы истончить и размягчить верхний слой эпидермиса, удалить с него отмершие клетки, для обеспечения оттока секрета из железы. Для этого вам необходимо постоянно проводить домашнюю чистку лица, используя все возможные способы.

Распаривание лица

фото с сайта medcryonika-nn.ru

Горячий пар раскрывает даже крошечные поры, а чтобы извлечь максимум пользы, в воду стоит добавить фитопрепараты с обеззараживающим и подсушивающим действием. Для распаривания подойдет любой способ:

  • Ванночка. Приготовьте отвар из цветов ромашки, календулы, коры дуба или ягод облепихи. Наклонитесь над ванночкой с горячей, но не обжигающей жидкостью и накройте голову полотенцем. Достаточно 5-10 минут для качественного результата.
  • Ванна. Хотя бы изредка позволяйте себе полежать в горячей ванной с морской солью и эфирными маслами. Плотно закройте дверь и отключите принудительную вентиляцию, чтобы концентрация пара была максимальной.
  • Баня. Горячий пар, окутывающий все тело раскрывает устья сальных желез и выводит из них все содержимое. Сухой пар финской сауны справляется с задачей несколько хуже, поэтому поставьте в парилке небольшую миску с водой, в которую добавлено эфирное масло.
  • Компресс. Этот вариант подойдет тем, кто не переносит влажный воздух. В горячем отваре трав смочите сложенное в несколько слоев небольшое полотенце и накройте им лицо.

Вы сделаете удаление закрытых комедонов еще более качественным, если после распаривания проведете пилинг, удаляя размягченные отмершие частички кожи.

Отшелушивание

фото с сайта durdom-dom2.ru

Если вы столкнулись с проблемой как вылечить закрытые комедоны, значит наверняка ваша кожа плотная и утолщенная. Механические и химические пилинги должны прочно войти в вашу жизнь, и выполняться не реже 1 раза в неделю.

Жирный тип кожи доставляет много хлопот в уходе, но зато дольше сохраняет молодость. За счет высокой плотности, эпидермис менее склонен к формированию морщин и обвисанию контуров лица.

  • Химический пилинг. Натуральные фруктовые кислоты мягко растворяют орговевшие частицы эпидермиса, очищая лицо. Делайте маски с добавлением ягод, кислых фруктов, или купите готовые косметические средства.
  • Механический пилинг. Вам пригодится качественный скраб, которым нужно протирать очищенное и распаренное лицо. Для самостоятельного приготовления скраба смешайте мед с молотым кофе, крупной солью или манкой.

Размягченные фруктовыми кислотами клетки кожи легко удаляются скрабом, так что эти виды пилинга прекрасно дополняют друг друга.

Механическое очищение

фото с сайта www.будуар-м.рф

Этот этап вовсе не обязателен, но, если имеются нагноившиеся подкожные угри (закрытые комедоны), лечение допускает удаление гнойного содержимого. Даже распаривание и пилинг не всегда открывают глубокие полости, поэтому воспользуйтесь приведенным ниже порядком действий:

  • Так как избавиться от закрытых комедонов на лице невозможно без вскрытия полости, продезинфицируйте руки и необходимые инструменты. Обработайте их хлоргекседином или опрыскайте спреем «Бацилол».
  • Приготовьте тонкую иглу. Лучше, если это будет игла от медицинского шприца небольшого сечения. Обычную швейную иглу перед использованием прокипятите в течение 15 минут.
  • Аккуратно натяните кожу вокруг комедона и проткните центр образования иглой. Не старайтесь сделать глубокий прокол, достаточно лишь нарушить целостность кисты.
  • Прижимайте кожу вокруг прокола пальцами, одновременно растягивая ее в стороны. Это правильней, чем традиционное сдавливание, так как исключает распространение содержимого гнойника глубже. Если у вас есть ложка Уно, то прижмите кожу ею, расположив прокол напротив отверстия.

Это достаточно радикальный метод, и применять его стоит только в том случае, если на коже комедоны белые, закрытые. Если белого центра нет, а заметен лишь бугорок, выдавливать образование нельзя ни в коем случае.

Салонные процедуры: доверяйте профессионалам

фото с сайта www.primamedspa.com

В салоне красоты вам предложат целый ряд способов, как удалить закрытые комедоны, разной ценовой категории. Старайтесь пару раз в году выделять средства и время на профессиональную чистку. Поверьте, самостоятельно получить такие же результаты очень сложно.

  • Вакуумная чистка. Специальный аппарат создает отрицательное давление, которое буквально вытягивает из пор их содержимое.
  • Электрокоагуляция. Способ подойдет для очень глубоких комедонов. Электрическим током осуществляется прокол эпидермиса, который открывает доступ к глубоким железам.
  • Лазерная чистка. Луч лазера обладает отличной способностью проникать в глубокие слои кожи, не нарушая ее целостность. Лазер убивает бактерии, снижает секрецию сальных желез и единственным минусом чудо-средства можно назвать стоимость процедуры.
  • Ультразвуковая чистка. УЗ-волны проникают в структуру кожи, удаляют загрязнения и отмершие частицы.

Теперь, когда вы знаете, как лечить закрытые комедоны на лице, не забудьте базовые рекомендации – самые ядреные местные средства будут бессильны, если не отказаться от вредных привычек и несбалансированного питания. Действуйте комплексно, и у вас все получится!

Закрытые комедоны

Как избавится от закрытых комедонов в домашних условиях?
Закрытые комедоны – это проблема знакомая многим. Они появляются на лице и могут распространиться даже на спину. Причиной их возникновения может стать стресс, заболевания внутренних органов, но чаще всего от них страдают подростки, когда их организм переживает гормональный всплеск, а также женщины в период беременности, менопаузы и при сбоях в менструальном цикле.

Кожное сало скапливается под кожей и превращается в небольшой узелок. Часто они маленькие и практически незаметные, но иногда имеют довольно большие размеры и к тому же вызывают болезненные ощущения. Находясь под кожей, они не имеют возможности окончательно созреть и выйти наружу; а если в такой комедон проникает инфекция, то существует большая вероятность развития серьезного воспаления. Как же избавиться от них? Давайте разберемся.

Открытые и закрытые комедоны — в чем разница?

Кожные высыпания, именуемые комедонами, делятся на два вида — открытые и закрытые комедоны. Первые образуются при появлении на поверхности кожи содержимого устья фолликула. Этот вид считается наиболее заметным, так как визуально представляет собой черные точки. Такие образования легко удалить даже в домашних условиях.

Избавиться от закрытых комедонов не так-то просто. Попытка обычного механического удаления может привести лишь к тому, что они превратятся в красные воспаленные прыщи с белой верхушкой. Этот вид комедонов в народе называют «просянки», поскольку они внешне похожи на зерна проса. В дерматологии для их определения используют термин «милиумы».

Какие же причины служат толчком к появлению закрытых комедонов на коже лица? Основная причина — накопление в сальных железах секрета, выделяемого в избытке. Отсутствие возможности выхода выделений в пору и способствует формированию маленьких узелков беловатого цвета, находящихся под тонким слоем кожи (подкожные угри).

Среди множества причин возникновения высыпаний закрытого типа главными факторами их появления являются неправильный уход за кожей (в особенности жирной или сухой), а также использование косметики, вызывающей закрытые комедоны. [adsense1]

Причины появления закрытых комедонов

Основной причиной появления закрытых комедонов являются различные гормональные нарушения, но медики отмечают и ряд других факторов:

  1. Чрезмерная активность сальных желез.
  2. Неправильный уход за кожей или полное пренебрежение личной гигиеной, в результате чего поры кожи забиваются.
  3. В некоторых случаях причиной может стать прием определенных лекарственных препаратов.
  4. Генетическая предрасположенность, в результате которой комедоны могут появляться даже у тех, кто следит за состоянием кожи.
  5. У мужчин чрезмерное количество тестостерона в организме также приводит к появлению комедонов.
  6. В исключительных случаях на появление комедонов может влиять загрязненность окружающей среды. Как следствие – закупорка пор кожи частицами пыли, грязи и различных соединений, что приводит к появлению закрытых комедонов.

В результате гормональных нарушений комедоны часто появляются у беременных женщин даже при условии соблюдения всех требований гигиены. Заболевания эндокринного характера и проблемы с ЖКТ также повышают вероятность образования такой угревой сыпи.

Как выглядят закрытые комедоны , фото

Закрытые комедоны — это небольшие бугорки телесного или белого цвета, слегка выступающие над поверхностью кожи. Со стороны они могут быть совсем незаметны и ощущаться лишь на ощупь, если провести рукой по коже. Чувствуются они как легкая шероховатость или неровность.

Медикаментозное лечение

Лечить закрытые комедоны необходимо комплексно. Сначала необходимо выявить причину их появления и вылечить, а потом бороться с косметическими дефектами кожи.

Препараты для лечения угрей и комедонов направлены на снижение активности сальных желез, устранение комедонов и дефектов кожи от их возникновения. Медикаменты могут быть как внутреннего, так и наружного применения.

Самые применяемые препараты от комедонов:

  1. Зеркалин (мазь) – средство, относящееся к антибиотикам. Производство – Хорватия. Способно лечить угревую и другие подобные образования на коже. Эффективно борется с комедонами.
  2. Роаккутан (в капсулах) – препарат, направленный на подавление угревой сыпи и комедонов. Произведен в Швейцарии. Содержит пчелиный воск, масло соевых бобов. Препарат необходимо начинать принимать с малых дох с постепенным увеличением.
  3. Цинктерал (таблетки) – катализирует обменные процессы. Производитель Польша.
  4. Серия косметических средств – Hollyland. Выпускает препараты в виде мазей, лосьонов, масок для лечения проблемной кожи. Произведены препараты в Израиле.

Любое средство может иметь побочные эффекты или несовместимость с другими препаратами. Перед применением препаратов необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности их применения. [adsense2]

Очищение кожи

В первую очередь в домашних условиях необходимо тщательно очищать кожу лица специальным косметическим средством с помощью спонжа или губки. Гигиенический уход начинают с того, что состав для умывания наносят на влажную кожу, а затем растирают без надавливания до появления пузырьков и удаляют мокрой губкой. Это помогает очистить эпидермис от частичек жира, слоев омертвевших клеток и грязи.

Каждую неделю нужно проводить пилинг с фруктовыми кислотами или использовать скраб, чтобы очистить кожу от ороговевших клеток. Маски с бодягой или глиной тоже помогают расширить поры и обновить эпидермис. Однако при использовании пилинга или скраба их можно делать только раз в неделю. Если маски — единственный метод в борьбе с закрытыми комедонами, то через день-два.

В домашних условиях справиться с закрытыми комедонами помогут овощные маски из моркови, огурцов, кабачков и яблок. Овощи мелко перетирают, можно на терке или блендером, и если они не содержат кислот, то добавляется лимонный сок. Состав дополняют растительным маслом, чаще всего оливковым. Но в советах косметологов и отзывах многих женщин можно прочитать, что это масло может забивать поры. В таком случае нужно использовать подходящее для вашей кожи косметическое растительное масло.

Народные средства

Бороться с такой проблемой поможет народная медицина. Отвары из трав, различные маски из натуральных компонентов положительно влияют на кожу, ничем не хуже дорогих аптечных средств.

Действенные средства против закрытых комедонов:

  1. Ромашка. Возьмите 2 столовые ложки сушёной ромашки, залейте небольшим количеством кипятка. Подождите 30 минут, процедите, кашицу нанесите на лицо, держите 15 минут, проделывайте такие манипуляции каждый день. Через неделю вы заметите, что комедоны уменьшились в размерах, а со временем просянки вовсе исчезнут.
  2. Лечение белком. Возьмите одно свежее куриное яйцо, отделите белок от желтка, взбейте его с 1 столовой ложкой сахара, разделите смесь на 2 равные части. Первую половину нанесите на лицо, дождитесь полного высыхания, затем проделайте то же самое со второй половиной массы. Смывайте маску прохладной водой, не забудьте после процедуры смазать кожные покровы питательным кремом. Такие манипуляции убирают загрязнения, очищают поры, способствуют открытию просянок;
  3. Витаминная маска. Натрите на тёрке морковь, кабачок, огурец (в равных количествах), добавьте в смесь 1 ст. ложку оливкового масла, тщательно перемешайте. Полученную кашицу выложите на лицо тонким слоем, ждите 10–15 минут, затем смойте тёплой водой;
  4. Соль. Возьмите стакан кипячёной воды, разведите в ней мелко натёртый кусок антибактериального мыла, добавьте 1 столовую ложку мелкой соли. Смочите в растворе ватный диск, с его помощью втирайте в проблемные места на коже не более трёх минут, не переусердствуйте, этим методом стоит пользоваться очень аккуратно, чтобы не повредить кожу;
  5. Тоник из цитрусовых. Разбавьте 1 ложку лимонного или грейпфрутового сока с 1 стаканом кипячёной воды. Смачивайте ватный диск этим средством и протирайте места скопления просянок. Пользуйтесь этим средством утром и вечером.

Не ждите от этих рецептов молниеносного действия, для качественного результата должно пройти 2–3 недели. Не пугайтесь если на носу просянки проходят дольше, чем на всех остальных зонах, это естественный процесс. [adsen]

Лечение с помощью лазера

Эта процедура не только не имеет последствий в виде шрамов или рубцов, но и является абсолютно безболезненной.

Существует три вида такого лазерного пилинга:

  1. Импульсный лазер. Во время обработки погибают бактерии, а также снижается секреция сальных желез. В результате такого снижения интенсивности секреции вырабатывается меньше кожного жира, который представляет собой питательную среду для бактерий. Как следствие – старые комедоны рассасываются, а вероятность образования новых – снижается.
  2. Обработка синим лазером (частота 405-420 нм). Такая процедура уничтожает бактерии, находящиеся глубоко в коже и способствует рассасыванию комедонов.
  3. Диодный лазер. В отличие от предыдущего вида эта процедура способствует полному прекращению выделения кожного жира. Достаточно эффективен при лечении угревой сыпи, когда комедоны в больших количествах образуются по всей поверхности лица.

Этот эффективный способ позволяет добиться видимых результатов уже после первой процедуры, а благодаря возможности настройки глубины проникновения специалист может работать именно с проблемными участками, не затрагивая окружающие ткани.

Почему лекарство не помогает?

Этот нетерпеливый вопрос задают дерматологам и косметологам многие пациенты после нескольких недель лечения рекомендованным препаратом. Врачи обычно объясняют, что есть несколько поводов признать лекарство неэффективным:

  • лекарство принималось постоянно и в указанной дозировке;
  • применение соответствовало инструкции, приложенной к препарату;
  • если его применяли только в том месте, где появилась угревая сыпь;
  • при использовании лекарства соблюдались все гигиенические правила.

Если комедоны на носу или в другой части лица не исчезли через неделю после начала приема препарата, это вполне естественно. На первом этапе лекарство предупреждает возникновение новых прыщей. Старые исчезают сами, но для этого нужно время, не менее месяца. Менять препараты желательно только в том случае, если возникла аллергическая реакция.

Насколько эффективно то или другое лекарство, можно оценивать не ранее, чем через два месяца. Нельзя принимать одновременно два препарата, так как трудно понять, какое из них приносит действительную пользу. А говорить о неэффективности лечения можно лишь через два месяца, когда станет ясно, что улучшения не происходит, появляются новые очаги угревой сыпи. В таком случае нужно вновь обращаться к врачу. [adsense3]

Профилактика и советы

Об этом нужно помнить постоянно и на протяжении всего курса лечения медикаментами, косметикой или народными средствами придерживаться следующих простых рекомендаций.

  1. Ежедневно применять очищающие средства для лица (молочко, тоник, лосьон), еженедельно — скрабы или гоммаж.
  2. Категорически запрещается самостоятельное выдавливание комедонов, которое в 95% случаев приводит к их воспалению, которое приходится лечить антибиотиками.
  3. Правильно подобрать линию косметических средств для ухода за кожей.
  4. Не оставлять декоративную косметику на лице на ночь.
  5. Ограничить в своём рационе количество жирной, жареной, острой, маринованной, солёной, сладкой, мучной пищи.
  6. Прекратить длительный приём лекарственных препаратов.
  7. Бесполезно бороться с комедонами, если вы много курите или злоупотребляете алкоголем. С вредными привычками при проблемной коже пора прощаться.
  8. Стараться реже подпадать под влияние стрессовых ситуаций.
  9. Пролечить имеющиеся в наличие заболевания желудка.
  10. Переехать в район с более благополучной экологической обстановкой.

Все эти меры — не только эффективная борьба с комедонами, но и профилактика этого косметического дефекта. Не просто будет изменить свою жизнь, но это необходимо, если вы хотите выглядеть сногсшибательно.

Отзывы

Некоторые отзывы женщин о лечении комедонов:

  • Елена, 34 года, Липецк: «Мне чистку делали в косметическом салоне, механическую. Но предварительно я лечилась, потому что у меня комедоны высыпали из-за гормонального сбоя. Эндокринолог сразу предупредила: сначала выровнять фон, а потом что-то делать с угрями, иначе все будет бесполезно. Химический пилинг мне как-то доверия не внушил, так что я делала броссаж. Результат меня удовлетворил».
  • Марина, 27 лет, Уфа: «Не представляю, как раньше люди жили без скраба и пилинга. У меня всегда по меньшей мере три баночки стоят с разными скрабами. А пилинг с AHA-кислотами – моя любимая процедура. Кожа сияет, никаких прыщиков, комедонов, высыпаний. Просто великолепно. Но, правда, согласна с тем, что «своего» косметолога нужно искать».
  • Ирина, 22 года, Москва: «Зинерит – вот что мне помогло. Недели две, правда, ходила с красным лицом, так активно все удалялось. Но через месяц даже воспоминания не осталось от угрей. А у меня и закрытые, и открытые были. Но у кого кожа сухая, кроме Зинерита, нужно использовать увлажняющее средство».
  • Рита, 26 лет, Обнинск: «Я в школе маялась прыщами. Потом прошло, как и у большинства. А с полгода назад подхватила грипп, переболела, а потом где-то и кожную инфекцию подхватила. Все лицо засыпано было. Спас меня Базирон, каждый день по два раза протирала лицо. Окончательно все прошло нескоро, но месяца через два от комедонов я избавилась».

Избавиться от закрытых комедонов не так уж сложно, особенно если они не вызваны гормональными изменениями. Однако относительная безопасность таких высыпаний не должна стать поводом для того, чтобы пренебрегать этой проблемой. Закрытые комедоны в отличие от открытых воспаляются намного чаще.

Как вылечить комедоны на лице? Правила эффективной борьбы с черными точками

С комедонами на лице знакомо 75% подростков и 25% взрослых людей обеих полов.Закупоренные поры не представляют прямой угрозы здоровью человека, но ухудшают внешний вид и становятся причиной психологического дискомфорта.

Избавиться от косметологического дефекта можно как в косметологическом салоне, так и в домашних условиях.

Виды комедонов: черные точки и подкожные угри

Комедоны — первая стадия угревой сыпи. Они представляют собой небольшие кисты вокруг волосяного фолликула, заполненные отмершими клетками кожи, жировыми выделениями и другими загрязнениями. Комедоны могут возникать на любом участке тела, но чаще локализуются на лице.

Различают 2 вида комедонов:

Появляются из-за окисления содержимого пор при контакте с воздухом. Темный цвет новообразованию придает и меланин, содержащийся в коже.

  1. Закрытые — белые подкожные угри.

Образуются из-за проникновения в пору бактерий. Постоянное выделение кожного сала приводит к увеличению размеров угрей (до 5 мм). Угри очень часто воспаляются и становятся болезненными.

Чаще всего комедоны возникают у подростков после начала полового созревания из-за резкого увеличения количества кожного сала. Во взрослом возрасте угри и черные точки беспокоят мужчин и женщин с жирной кожей и широкими порами. У представительниц прекрасного пола проблема может обостриться с наступлением беременности или климакса.

Почему возникают мелкие и крупные комедоны: причины появления

Комедоны образуются в результате закупоривания пор кожными выделениями. Явление вызывают внешние факторы и процессы, происходящие в организме человека:

  • Неправильная гигиена лица.

Появление угрей и черных точек может быть вызвано использованием подобранных не по типу кожи очищающих и ухаживающих средств, пренебрежением снятием макияжа на ночь.

Частицы пыли и химических веществ оседают на коже, забивая поры.

Усиление жироотделения происходит при повышенной температуре, поэтому комедоны часто возникают летом или при длительном пребывании в душных помещениях.

Изменение соотношения гормонов сказывается на работе сальных желез и состоянии кожи. У некоторых она становится сухой, но чаще количество выделений увеличивается.

  • Особенности питания и вредные привычки.

Употребление алкоголя, жирной, сладкой пищи, копченных продуктов, острых блюд и регулярное курение ухудшает состояние кожи.

  • Заболевания системы пищеварения приводят к нарушению усвоения микроэлементов и витаминов из пищи, зашлаковывают организм.
  • Действие лекарственных препаратов.

Изменение кожи может произойти из-за приема антибиотиков и оральных контрацептивов.

Повышение уровня адреналина при эмоциональной нагрузке активизирует сальные железы и вызывает гормональные сбои.

Способы лечения закрытого и открытого типа

Избавиться от комедонов можно несколькими способами:

  • с помощью профессионального косметолога;
  • используя лекарственные препараты;
  • в домашних условиях.

Каждый метод имеет свои преимущества, и недостатки.

Черные точки — начальная стадия проблемы, если их количество невелико, можно попробовать решить проблему дома. Если на лице появились в большом количестве закрытые комедоны, лучше обратиться к профессионалу.

Профессиональная чистка лица: лечим комедоны у косметолога

Оптимальный вариант для удаления комедонов любого вида — обращение к косметологу.

Самый эффективный и быстрый способ решение проблемы — чистка кожи.

В современных салонах красоты ее производят несколькими способами:

Поры клиента раскрывают с помощью паровой ванны или горячих полотенец и выдавливают содержимое каждой поры. Процесс болезненный, после него кожа краснеет.

Безболезненная процедура, подойдет при чувствительной коже. Косметолог воздействует на лицо специальным прибором, который удаляет отмершие клетки, сужает поры и делает кожу упругой.

После раскрытия пор специалист подносит к коже прибор, который вытягивает содержимое комедонов. Процедура безболезненная, эффект виден сразу.

На кожу клиента наносят специальные составы, которые помогают убрать загрязнения и выравнивают поверхность кожи. После процедуры исчезают не только существующие угри, но и следы от старых.

Самая эффективная процедура против комедонов всех типов. Луч лазера расщепляет содержимое поры быстро и безболезненно. Эффект сохраняется долго при надлежащем уходе.

Угри и черные точки удаляют с помощью прохладной воды, направляемой на кожу под давлением. Процедура активизирует кровообращение и обменные процессы в эпидермисе.

Салонные процедуры очень эффективны, но имеют некоторые недостатки. Во-первых, это стоимость. Во-вторых, после внешнее воздействие на кожу раздражает ее, отек и покраснение может сохраняться несколько дней.

Механическая чистка в домашних условиях

Ненавистные черные точки и угри, которые портят внешний вид, можно удалить в домашних условиях. Этот процесс малоприятный и очень болезненный, хотя сама процедура технически несложная.

Все что от вас потребуется – это мужество, терпение и соблюдение стерильности.

  1. Перед процедурой следует умыться специальным гелем и удалить остатки косметики тоником.
  2. Для проведения чистки нужно максимально раскрыть поры. Сделать это можно с помощью теплого компресса или над паром. В воду можно добавить эфирное масло или отвар ромашки. Прогревать кожу рекомендуется 5-10 минут.
  3. Кожу лица и руки обрабатывают дезинфицирующей жидкостью. Это может быть спирт, настойка календулы, салициловая кислота.
  4. На указательные пальцы наматывают салфетки, их меняют после каждого выдавливания.
  5. Закупоренную пору сдавливают с двух сторон, после выхода содержимого обработанное место дезинфицируют.

Содержимое комедонов должно выходить без особых усилий. Если прыщ не выдавливается, его не трогают и оставляют дозревать.

После завершения процедуры кожу лица протирают спиртом, а затем умываются прохладной водой или кубиком льда для сужения пор. После высыхания наносят увлажняющий крем.

Медицинские препараты для проблемной кожи

С комедонами можно бороться и с помощью лекарственных средств. Существуют препараты для внутреннего и наружного применения, призванные лечить угревую сыпь. Подобрать подходящее средство сможет дерматолог после оценки состояния кожи.

Для лечения начальной стадии угревой сыпи черных точек подойдут препараты для наружного применения, в борьбе с белыми угрями лучше использовать оба вида медикаментов.

Для лечения комедонов используют:

  • Ихтиоловую, ретиноевую и цинковую мазь.

Наносят на комедоны точечно. Средство проникает в кожу и растворяет даже внутренние угри.

  • Молочную и салициловую кислоту.

Препараты соединяют с кипяченой водой 1:1, смачивают раствором диски и прикладывают к черным точкам либо протирают лицо после очищения.

Тетрациклин в таблетках и в форме мази назначают при воспалении белых угрей. Для внешнего воздействия используют тетрациклиновую мазь или кремы с эритромицином (Зинерит, Базирон). Наносят точечно на проблемные области.

  • Гормональные контрацептивы (Регулон, Диане).

Назначаются женщинам для нормализации гормонального баланса.

Использование препаратов может вызывать побочные эффекты, поэтому перед применением нужно проконсультироваться со специалистом.

Косметические средства: гель, крем, лосьон

Избавиться от комедонов и предотвратить дальнейшее закупоривание пор можно с помощью правильного очищения и ухода. Производители косметики выпускают серии для проблемной кожи:

  • Гель для умывания мягко удаляет загрязнение из глубоких слов, не раздражая при этом кожу. Используют вечером после снятия макияжа и с утра.
  • Лосьон или тоник завершит процедуру очищения и удалит остатки загрязнения и подготовит кожу к нанесению крема. Средство наносят на диск и аккуратно протирают лицо.
  • Крем — активный компонент ухода за кожей. Наносится перед сном и утром и действует несколько часов. Средство должно быть легким, после нанесения не оставлять жирной пленки.

В состав косметических средств по уходу за проблемной кожей обычно включают салициловую кислоту, экстракты трав (ромашки, календулы), эфирные масла. Спирт и сульфаты в такой серии не должны содержаться, они раздражают кожу.

Народные средства: как избавиться от черных точек дома

Бороться с комедонами можно и с помощью народных средств. Они просты в приготовлении и абсолютно натуральны.

Единственный минус такого метода лечения — для достижения видимого эффекта может потребоваться несколько недель.

Они действуют сразу в нескольких направлениях:

  • растворение содержимого пор,
  • отбеливание кожи, устранение воспалений,
  • заживление повреждений.

Масок для проблемной кожи очень много, вот самые популярные:

  • Содовая. Смешать в равных количествах соду, соль мелкого помола и теплую воду.
  • Овсяная. Измельченный на кофемолке овес (3 чайные ложки) смешать с 5 граммами соды и водой до состояния сметаны.
  • Лимонная. Взбитый в пену яичный белок смешивают со столовой ложкой сока алоэ и лимона.
  • Яичная маска считается универсальной, она подходит для всех типов кожи.

Все средства наносят на очищенное лицо и оставляют до высыхания, а затем смывают. Входящие в их состав компоненты впитывают выделившийся жир, подсушивают воспаления и отбеливают открытые комедоны.

Отдельного внимания заслуживают маски-пленки. Самая простая готовится следующим образом: столовую ложка желатина заливают 100 граммами воды. После набухания нагревают в микроволновке или на плите и наносят несколько слоев на распаренную кожу. После высыхания маска удаляется вместе с сальными пробками.

Средства для умывания:

  1. Для удаления макияжа и вечерних загрязнений подойдет такой рецепт: столовую ложку овсяной и рисовой муки запарить стаканом кипятка, после остывания добавить несколько капель масла чайного дерева.
  2. Глубокое очищение. Для приготовления этой пенки понадобится 150 мл теплой воды, 50 мл жирного кефира, 2 столовые ложки сухой горчицы и 1 чайная ложка соды.

В борьбе с черными точками очень эффективны самостоятельно приготовленные скрабы. Они удаляют отмершие клетки и впитывают загрязнения. Для этой процедуры можно использовать:

  • кофейную гущу;
  • измельченные овсяные хлопья;
  • поваренную соль.

Выбранный компонент смешивают со средством для умывания и мягко массируют лицо. Обратите внимание, скрабами нельзя пользоваться при воспалениях на коже.

Улучшить состояние кожи могут лосьоны, приготовленные из сока цитрусовых и воды: 30 грамм сока спелого грейпфрута или лимона разбавляют 200 граммами кипяченой воды и протирают лицо после вечернего и утреннего очищения. Приготовленный лосьон хранят в холодильнике.

Общие рекомендации и полезные советы: чего стоит избегать, чтобы комедоны не появлялись

Для устранения комедонов с лица недостаточно косметических процедур и медикаментозного воздействия. Все усилия будут бесполезны, если не изменить свой образ жизни и пищевые привычки.

Для профилактики появления новых комедонов следует придерживаться некоторых правил:

  • не нервничать и стараться высыпаться;
  • пить больше чистой воды;
  • полностью отказаться от всех вредных привычек;
  • устранить все острые и хронические заболевания;
  • нормализовать питание: количество жирной, копченой, жареной пищи надо уменьшить. Для восполнения витаминов кушать сезонные овощи и фрукты;
  • очистить организм от шлаков;
  • подобрать косметические средства по типу кожи и возрасту;
  • приучить себя к ежедневному использованию очищающих средств (тоника и пенки для умывания);
  • 1-2 раза неделю удалять загрязнения скрабом.

В этом видео Елена Малышева рассказывает о еде, которая помогает в борьбе с комедонами.

Лечение открытых и закрытых комедонов должно проводиться комплексно. Основное направление терапии — избавление от первопричины образования угрей. Без этого любые салонные и домашние процедуры не дадут длительного эффекта.

Как избавиться от комедонов на лице

Комедонами называют черные точки на коже, возникшие из-за скопившегося в порах кожного сала и частиц пыли. Хотя этот дефект косметический и жизни не угрожает, он портит внешность, создавая неухоженный вид.

Что представляют собой угри?

Основная причина возникновения черных точек — скопление кожного сала в волосяной фолликуле. Смешиваясь с остатками косметики, ороговевшими частицами эпидермиса и другими загрязнениями, образуют черную пробку или белые узелки — комедоны.

Как правило, угри скапливаются в зоне носа, подбородка, лба и шеи, распространяются на другие зоны — верхнюю часть спины, область декольте. Если раньше от угревой сыпи страдали дети пубертатного возраста, сейчас она все чаще встречается и у людей среднего поколения. Чтобы не допустить неприятных высыпаний, желательно знать, почему они появляются и как с этим бороться.

Причины возникновения

Дерматологи выделяют большое количество причин, по котором могут возникнуть угревые высыпания:

Неправильный уход за кожей лица или полное его отсутствие:

  • линейка косметических средств (тоники, кремы, лосьоны) подобрана не по типу кожи;
  • использование продукции невысокого качества;
  • редкое очищение кожного покрова, в этом случае происходит закупорка желез;
  • при злоупотреблении очистительными процедурами естественный защитный слой смывается и травмируется эпидермис;
  • использование декоративной косметики (пудры, корректоров, кремов тональных и других продуктов) создает пленку, которая препятствует проникновению кислорода. Из-за этого сальные секреты остаются внутри железы, выйти наружу не представляется возможным.

Кожные покровы подвергаются воздействию прямых солнечных лучей или низких температур, что ослабляет защитные функции дермы. Узнать как правильно загорать на солнце можно здесь. Чтобы обеспечить действенную защиту, рекомендуется применять специальные кремы от ультрафиолетового излучения и холода.

Неблагоприятные экологические показатели, ведущие к снижению иммунитета, длительное нахождение в пыльных, прокуренных помещениях создают условия для размножения патогенной микрофлоры.

Отрицательно действуют на эпидермис и весь организм курение и злоупотребление алкоголем.

Несбалансированное питание — для профилактики из своего рациона следует исключить жирную и жареную пищу, острые, соленые и мучные продукты.

Также неблагоприятно влияет скудный рацион питания, когда ограничено употребление овощей, фруктов, злаков, рыбы и других «правильных» продуктов, что приводит к дефициту в организме микроэлементов и витаминов, необходимых для здорового, чистого и гладкого эпидермиса.

Проблемы провоцируют болезни:

  • сбои в работе эндокринной системы, сахарный диабет, дисбактериоз, заболевания ЖКТ приводят к нарушению обмена веществ, зашлакованности организма, способствуя засорению сальных протоков.
  • стрессы, пережитые потрясения, депрессии активируют выработку кожного сала;
  • естественные гормональные изменения в подростковом возрасте и при беременности.

Часто угри появляются вследствие генетической предрасположенности. Если даже у одного из родителей нездоровая кожа — дети могут столкнуться с такими же проблемами.

Совет! Выдавливать угри самостоятельно опасно — это может привести к появлению рубцов и воспалительных процессов.

Виды комедонов

Комедоны делят на открытые и закрытые

Закрытые представляют собой небольшие узелки телесного цвета, расположенные под кожей. Образуются из-за невозможности оттока секрета в поры. Внешне они похожи на зернышки проса, поэтому получили в народе название «просянки». Локализуются на лице, шее, спине и в области декольте. Если они маленького размера и их небольшое количество, то практически не заметны и не приносят беспокойства. Если их становится больше, то увеличиваются в размере — кожный покров на вид становится неровным, бугристым и шероховатым, появляются болезненные ощущения.

Открытые угри наиболее заметны, так как представляют собой темные точки на поверхности эпидермиса. Они бывают не только черного, но и коричневого, темно-серого цвета. Образуются при окислении сального скопления, вышедшего наружу.

Если точки небольшого размера, они легко выдавливаются, не вызывая воспалительного процесса. Содержимое мешочка без запаха, достаточно жидкое.

Угри диаметром более 1,5 м выдавливаются труднее, оставляя след, сало в мешочке имеет резкий прогорклый запах и плотную консистенцию.

Косметологические процедуры

Чтобы избавиться от проблем с кожей, следует обратиться в косметические салоны, где пациенту предложат различные виды ухода за лицом.

Ультразвуковая чистка

При ультразвуковой чистке отшелушивается роговой слой. Выполняется с помощью ультразвуковой лопаточки — скраббера, поры очищаются, производится легкий массаж. Выравнивается микрорельеф покрова, он становится более ровным и гладким, цвет лица улучшается.

Чтобы ультразвуковая чистка лица не принесла разочарования следует знать, что черные точки с помощью ультразвука не удаляются.

Эта процедура комфортная, вместе с нанесением маски занимает от 35 — 40 минут. После манипуляции красноты или раздражения не остается, поэтому ее можно делать перед торжественным мероприятием. При желании ультразвуковую процедуру для улучшения состояния эпидермиса можно проводить до трех раз в год.

Электрокоагуляция

Салоны предлагают еще один метод аппаратного лечения — электрокоагуляцию, прижигание электротоком. В основном применяется для удаления закрытых комедонов.

Врач действует дозированной силой тока на определенные участки лица, после этого на обработанном месте образуется пленочка, которая заживает и отваливается в течение семи дней. Шрамов после подобной манипуляции не остается.

Лазерная чистка

С закрытыми комедонами успешно справляется лазер. Результат его применения заметен после первых процедур — обменные процессы активизируются, сальные железы функционируют нормально, восстанавливается кровообращение.

После сеанса может появиться небольшое шелушение и покраснение, исчезающие через 2-3 дня. Лазер обрабатывает избирательно, луч направляется только на проблемные участки, поэтому заживление проходит быстро и без побочных эффектов.Эта процедура не оставляет рубцы или шрамы, абсолютно безболезненна.

Важно! Не рекомендуется применять лазер при инфекционных заболеваниях, гнойной угревой сыпи.

Химический пилинг

Основа химического пилинга — применение различных органических кислот (в частности, виноградной, салициловой). Бережно удаляя частицы ороговевшего эпидермиса, стимулируются регенерационные процессы в клетках.

Химический пилинг бывает легкий, щадящий, при котором применяются слабой концентрации кислоты — он выравнивает кожные покровы, устраняя шелушение и улучшая цвет.

Срединный пилинг — применяются кислоты более концентрированные, воздействие происходит не только на эпидермис, но и на более глубокие слои. Восстанавливается тургор кожи, она становится мягкой и бархатистой, устраняется угревая сыпь и мелкие рубцы, сужаются поры.

Пилинг для каждого пациента предусматривает индивидуальную программу лечения, которая подбирается в зависимости от течения болезни и других факторов. Это позволяет добиваться отличных результатов.

Как очистить лицо от комедонов в домашних условиях

Если нет возможности посещать дорогие косметические салоны, а проблемы существуют, можно ухаживать за лицом в домашних условиях.

Распаривание

Верхний слой дермы перед чисткой лица должен быть распаренным, чтобы поры раскрылись. Для процедуры нагреть воду в небольшой емкости, поместить в горячую воду травы: чистотел, шалфей, ромашку, добавить несколько капель масла эфирного.
Предварительно необходимо снять макияж и умыться.

Распарить кожу над травяной баней, накрыв голову полотенцем. Сеанс не должен продолжаться более 10 минут. Далее приступить непосредственно к чистке.

Механическая чистка лица дома

Чистка лица производится вручную без применения аппаратов, используются косметические средства:

  • перед процедурой снять макияж, вымыть лицо и руки;
  • распарить лицо, обработать антисептиком;
  • при выдавливании пробок стараться не затрагивать участки, расположенные рядом.
  • на последнем этапе умыться, протереть лицо дезинфицирующим раствором, в конце сеанса обязательно нанести питательный крем.

Запомните! Нельзя очищать лицо при воспалительных процессах, ранках и микротрещинах.

Скрабы

Перед наложением масок косметологи рекомендуют сделать глубокую чистку скрабом, он прекрасно отшелушивают омертвевшие клетки. Скрабы легко сделать самостоятельно, ингредиенты доступны и недороги.
Рецепт: Измельчить в блендере 3 стол. л. овсяных хлопьев, по 1 стол. л. кофейных зерен и сухой фасоли, перемешать продукты, добавить щепотку мелкой соли и теплой воды до нужной консистенции.

Рецепт: Измельчить 2 стол. л. миндальных (можно других) орехов и 2 ч. л. риса, залить медом. Хорошо перемешать.

Маски

Рецепт: 2 стол. л. голубой или черной глины развести в теплой воде до нужной консистенции, влить 1 ч. л. льняного масла, перемешать.

Рецепт: взять свежую или замороженную клубнику (5-7 ягод), размельчить, добавить жирной сметаны и 1 столовую ложку измельченных отрубей. Все хорошо перемешать и нанести на 15 минут на лицо.
Косметологи рекомендуют использовать маски регулярно через 2-3 дня.

Медицинские препараты

Средства народной медицины показывают хорошие результаты в борьбе с дерматологическими заболеваниями, в комплексной терапии эффект более значительный.

Наибольшим спросом пользуется немецкий препарат — гель Скинорен, он легко справляется с комедозной сыпью. Основной компонентом Скинорен — азелаиновая кислота.

Препарат наносят тонким слоем два раза в день. Результаты заметны после двадцати дней применения, наивысший эффект можно ожидать после двух месяцев применения. У лекарства отсутствуют ярко выраженные побочные явления, редко — аллергическая реакция на компоненты.
Стоимость упаковки: объемом 15 мг — от 620 руб., 30 мг — от 1050 руб., 50 мг — от 1300 руб.


Дифферинв форме крема и геля. Расфасован в тубах по 30 г. Действующий компонент — адапален.
Крем белого цвета, без выраженного запаха, плотной структуры, прозрачный гель более легкой структуры, также без запаха.

Действующее вещество препарата, глубоко проникает в подкожные слои, оказывая противовоспалительное действие. Используется для избавления от черных точек. Подходит для жирной, чувствительной, шелушащейся кожи.

Стоимость — от 813.00 рублей.


Ретиноевая мазь. Эффективно борется со многими проблемами эпидермиса. Основной действующий компонент препарата — изотретиноин, он нормализует процессы выделения сала, участвует в регенерации клеток. Является противовоспалительным, отшелушивающим средством, быстро избавляя от угревой сыпи. Используется в борьбе с закрытыми и открытыми комедонами.

Ретиноевая мазь, благодаря своим высоким лечебным свойствам, пользуется большим спросом у нашего населения.

Профилактические меры

  1. В профилактике образования комедонов важна правильная и регулярная очистка. Утром и вечером умываться с использованием тоников, пенок. В таких продуктах есть вещества, борющиеся с избыточным отделением сала и хорошо очищают.
  2. Рекомендовано проводить очищающие процедуры с применением скрабов 1-2 раза в неделю.
    При крупных порах целесообразно применение антибактериальных лосьонов без содержания спирта с экстрактами календулы, алоэ, ромашки и других растений.
  3. Во время обострения болезни следует временно отказаться от пользования декоративной косметикой.
  4. Сбалансировать питание, отказаться от жирной, острой и копченой пищи, алкоголя и не курить, избегать стрессовых ситуаций, поддерживать вес в нормальном состоянии.
  5. Чтобы предотвратить появление черных точек и просянок, полезно использовать эфирные масла — эвкалиптовое, чайного дерева и другие. Они способствуют уменьшению раздражений и воспалений, хорошо сужают поры. Наносить на проблемные места два раза в день.

Если на лице угревая сыпь, раздражения, воспалительные процессы — не опускайте руки, сейчас много отличных средств и методик, которые вернут красоту и молодость.

Отзыв

Ульяна 35 лет
У меня большое количество закрытых комедонов стало образовываться в области лба, и хорошо были видны под определённым углом на солнце или при ярком освещение. Пользовалась масками из глины и кофейным скрабом, но эффекта не заметила, возможно недостаточна применяла. Подруга посоветовала гель Скинорен, после недельного применения был уже виден небольшой эффект, а в течении месяца уже практически не было видно прыщей. Правды после нанесения бывает небольшое жжение на лице. Если сделать вывод, то к лечению надо подходить комплексно, а лучше обратится к косметологу, который определит правильное лечение.

Почему появляются закрытые комедоны и как их лечить?

Первые признаки угревой болезни проявляются в виде небольших белесых бугорков. В медицине они называются закрытые комедоны, а в народе – просянка. Подобный вид сыпи не причиняет неудобств и не очень бросается в глаза, но без принятия мер, угри могут перерасти в более тяжелую форму.

Причины появления закрытых комедонов

Сыпь появляется вследствие образования сальной пробки, которая не имеет выхода через сальный проток. Согласно медицинским исследованиям, гормональные сбои наиболее частная предпосылка, провоцирующая закрытые комедоны. Причины, не связанные с подобным дисбалансом, заключаются во внешних факторах и негативных реакциях организма.

Дерматологи выделяют следующие причины:

  • Ошибки в подборе уходовой косметики;
  • Применение средств с истекшим сроком годности;
  • Пренебрежение гигиеной;
  • Повышенная активность секреторных желез;
  • Наследственная склонность к образованию сыпи;
  • Реакция на ряд медикаментозных препаратов;
  • Высокий уровень загрязнения окружающей среды;
  • Заболевания пищеварительной системы;
  • Погрешности в диете.

Диагностика: симптомы и признаки

В отдельных случаях закрытые комедоны на лице незаметны, на протяжении длительного времени они не вызывают боли или дискомфорта. Имеют вид едва распознаваемых бугорков телесного или беловатого цвета. Обнаружить их можно при тщательном изучении области в зеркале или при проведении пальцем по кожным покровам – ощущается шероховатость.

Локализация комедонов – область скул и висков, веки, крылья носа. Часто, особенно у подростков, появляется россыпь высыпаний на лбу или на щеках. Иногда образования затрагивают спину, плечи и мошонку у мужчин.

Распознать начало развития акне в форме просянок можно по следующим признакам:

  • Огрубение и шелушение лица;
  • Утрата здорового цвета;
  • Расширение пор, видно невооруженным глазом;
  • Из-за повышенного производства жира необходимость чаще обновлять макияж в течение дня.

Закрытые комедоны: как избавиться в домашних условиях?

Просянки без воспалений – признак легкой степени акне, избавиться от них можно в домашних условиях. Однако, даже при такой форме заболевания рекомендуется посетить дерматолога, чтобы точно установить причины, вследствие которых появились закрытые комедоны. Лечение, назначаемое после анализов, может варьироваться в зависимости от факторов, вызвавших угри. В некоторых случаях достаточно скорректировать уход. В других ситуациях необходимо прибегать к аптечным средствам или дополнительным процедурам.

Аптечные препараты

Если у вас имеются исключительно просянки, а гнойники и воспаления отсутствуют, то системное лечение с приемом пероральных лекарств не требуется. Дерматологи рекомендуют использовать крема и гели наружного применения, разработанные специально для уменьшения количества высыпаний и борьбы с акне.

Дифферин

Препарат выпускается в форме крема и геля. Различия обусловлены требованием к максимально эффективному лечению при различных типах кожи. Гель отличается более легкой текстурой и предназначен для жирной дермы. Кремом рекомендуется мазать сухой кожный покров.

Действующие вещества – адапален, производное ретиноидов. Он справляется с разными видами элементов акне, воздействуя следующим образом:

  • Растворение жирных пробок в сальных протоках;
  • Регулирование выработки «сала»;
  • Минимизирование количества угрей;
  • Подавление воспалительного процесса.

При наличии экземы, себореи и дерматита от Дифферина следует отказаться.

Скинорен

Скинорен поступает на аптечные прилавки в виде геля и крема. Выбор нужно делать исходя из текущей ситуации, а также по рекомендации врача.

Активный компонент – азелаиновая кислота, способствующая:

  • Рассасыванию закрытых комедонов;
  • Отшелушиванию ороговевших клеток эпителия;
  • Предотвращению пигментации;
  • Уничтожению патогенных бактерий, вызывающих воспалительные процессы;
  • Уменьшению процесса воспаления.

Зинерит

Лосьон, производимый на основе цинка и эритромицина. На «рынке» достаточно давно, успел завоевать как положительные, так и отрицательные отзывы.

Такое сочетание действующих компонентов делает Зинерит эффективным для:

  • Размягчения секрета, забивающего протоки желез;
  • Уменьшения производства кожного сала;
  • Снижения воздействия болезнетворных бактерий;
  • Лечения гнойных образований.

Клензит

Мазь производится в 2 видах и имеет название Клензит и Клензит С. Против просянок более эффективным считается первый препарат.

Он имеет комедогенное действие, благодаря чему успешно справляется с высыпаниями. Главное действующее вещество – антибиотик Клиндамицин, позволяющий:

  • Нормализовать работу сальных желез, благодаря чему снижается производство секрета;
  • Подсушить воспаленные образования;
  • Улучшить местную циркуляцию крови;
  • Успокоить воспаление;
  • Смягчить болезненные симптомы, вызываемые патологическими процессами.

Базирон АС

Гель Базирон АС, производимый французским фармацевтическим концертом, имеет в основе бензоил пероксида.

Действующее вещество обладает следующим благотворным воздействием:

  • Уменьшение выделяемого жира;
  • Удаление отмерших частиц эпидермиса;
  • Снижение воспалений;
  • Угнетение деятельности микробов;
  • Повышение снабжения клеток кислородом;
  • Предупреждение развития новых высыпаний.

Новые средства

Компании, работающие на стыке фармацевтики и косметологии, выпускают специальные разработки для борьбы с акне. Главное достоинство подобной косметики – максимальная натуральность, за счет чего исключаются побочные явления.

Magnetic Mask

Разработка отечественных производителей, создавших инновационный подход к очищению пор. В составе присутствуют компоненты, благотворно влияющие на дерму, а для устранения загрязнений используется магнит, с помощью которого устраняется состав в конце процедуры.

Механизм лечения заключается в:

  • Питании дермы при помощи полезных веществ;
  • Снятии маски с помощью магнита;
  • Том, что воздействие частиц обеспечивает дополнительное вытягивание пили, грязи и отмерших клеток.
  • Масла кокоса, ши и миндаля. Природные компоненты нормализуют местный метаболизм, выравнивают цвет лица, снижают воспаления;
  • Выжимка из пальмовых ядер и виноградных косточек. Насыщает кожу необходимыми микроэлементами;
  • Витамин Е. Способствует улучшению тургора.

Black Mask

Один из основных компонентов Черной маски – бамбуковый уголь. Он обладает свойством заполнять поры, выталкивая на поверхность пыль, грязь и кожное сало.

Полезное действие заключается в:

  • Полном очищении лица;
  • Выведении токсичных веществ;
  • Закрытии пор, что предупреждает их загрязнение;
  • Повышении клеточного метаболизма;
  • Устранении угрей;
  • Активизации кровообращения;
  • Снижении раздражения и воспалительных процессов.

При создании маски кроме бамбукового угля в формулу были включены:

  • Органический комплекс растительных масел, который улучшает кожное дыхание и уничтожает патогенные бактерии;
  • Эфир грейпфрута, необходимый для насыщения минералами и витаминами, нормализации производства «секрета», активного вывода токсинов;
  • Зародыши пшеницы, способствующие микроциркуляции крови;
  • Пантенол, имеющий заживляющее свойство, успокаивающий раздражение покровов;
  • Эластин и коллаген поддерживают водный баланс и добавляют эластичность.

Crystaline

Препарат Crystaline нередко применяется для избавления от закрытых комедонов.

Крем-спот, предназначенный для точечного нанесения, помогает избавиться от комедонов и добиться следующих результатов.

  • Очищение от загрязнений и элементов акне;
  • Уничтожение инфекционных агентов;
  • Исчезновение покраснений и отечности;
  • Устранение отмерших частиц;
  • Насыщение покровов кислородом.

Эффективность лечения обеспечивается наличием следующих компонентов в составе:

  • Азиатская центелла. Усиливает кровоток к дерме, борется с элементами постакне;
  • Розмарин. Успешно справляется с патогенной микрофлорой;
  • Эфирное масло чайного дерева. Активизирует процессы регенерации, очищает поры;
  • Шалфей. Подсушивает проблемные зоны, снижает синтез кожного секрета;
  • Салициловая кислота. Подавляет активность сальных и потовых желез;
  • Азелаиновая кислота. Обладает антиоксидантным свойством, тормозит рост и размножение патогенных микроорганизмов;
  • Витамин Е. Добавляет эластичности и упругости, снабжает кислородом;
  • Д-пантенол. Обеспечивает ускоренное заживление поверженных участков.

Чем еще помазать?

Также в борьбе с просянками медики рекомендуют прибегать и к другим средствам. Эффезел гель на основе адапалена и бензоила пероксида повышает скорость очистки кожи от омертвевших частиц, активизирует процесс отшелушивания, имеет противомикробный эффект.

Израильская серия уходовой косметики под названием Holy Land также разработана для лечения различных проявлений акне. Super Lotion – специализированный лосьон для растворения закрытых комедонов. В его составе присутствуют экстракты гамамелиса, ромашки и арники, что делает средство подходящим для чувствительной кожи.

Помогает вылечить просянки ихтиоловая мазь, уменьшающая количество комедонов за несколько дней, и цинковая мазь, предназначенная для устранения небольшого количества высыпания. Также медики советуют прибегать к болтушкам на основе мазей. Основное отличие таких коктейлей – низкая стоимость в сочетании с высокой эффективностью.

Чистка лица

Дополнительные процедуры для уменьшения количества угрей – это всевозможные чистки лица.

Для проведения сеанса в домашних условиях сначала требуется расширить поры при помощи горячего пара:

  • Ванночки. Для очищения требуется отвар из лекарственных трав, оказывающих целебное действие на кожу. Над жидкостью следует держать лицо, накрыв голову полотенцем. Продолжительность распаривания – четверть часа;
  • Компресс. Махровое полотенце следует смочить в травяном отваре и накрыть лицо. Держать до остывания ткани;
  • Ванна. Пребывание в горячей воде с добавлением морской соли и эфирных масел также раскрывает поры. Во время сеанса важно плотно закрыть дверь и (что немаловажно. ) отключить вентиляцию;
  • Русская баня. Влажный воздух в парилке также результативен для расширения пор.

Распаривание – первый этап чистки лица. После нее необходимо воспользоваться готовым средством с содержанием натуральных кислот или сделать маску с кислыми ягодами или фруктами. Также можно прибегнуть к домашнему скрабу – с парой ложек меда соединить манку или молотый кофе.

Успешно борются с угревыми высыпаниями и салонные процедуры. Эффективно устраняются закрытые подкожные комедоны следующими методами:

  • Шлифовка насадкой с алмазной пылью;
  • Чистка руками косметолога (могут остаться следы);
  • Химический пилинг с фруктовыми кислотами;
  • Применение электрического тока.

Маски

Лечение просянок должно быть комплексным, поэтому, чтобы гарантированно избавиться от закрытых комедонов, следует периодически делать специализированные маски.

Общие рекомендации для проведения уходовых процедур:

  • Проведение теста на аллергию при использовании нового компонента;
  • Предварительное тщательное очищение и распаривание;
  • Регулярность.

Овощная

Чаще всего косметологами рекомендуется следующее снадобье:

  • На мелкой терке натереть равное количество моркови, кабачков и огурцов;
  • Развести массу лимонным соком при повышенной жирности кожи или маслом оливы для смягчения сухой дермы;
  • Нанести массу на четверть часа;
  • Удалить теплой водой.

Белковая

Для открытия комедонов и их последующего заживления подойдет такой рецепт:

  • Отделить от желтка белок 1 яйца;
  • Белок взбить с 15 г сахарного песка;
  • Поделить массу на 2 порции;
  • Нанести на кожу первую половину и дождаться высыхания;
  • Смазаться второй частью средства;
  • Умыться прохладной водой.

Ромашковая

Маска на основе ромашки уменьшает комедоны в размере и способствует их полному исчезновению. Рецепт приготовления:

  • Вскипятить воду;
  • Развести кипятком 2 столовые ложки ромашковых соцветий до получения жидкой массы;
  • Настоять полчаса, процедить;
  • Кашицей смазать лицо;
  • Спустя 15 минут смыть состав.

Другие методы

В период лечения закрытых комедонов важно не пренебрегать следующими рекомендациями:

  • Женщинам удалять макияж сразу по приходу домой;
  • В жару не использовать густой тональный крем, применять только рассыпчатую пудру;
  • Скорректировать ежедневное меню.

Последний пункт особенно важен. Необходимо составить диету таким образом, чтобы основой рациона стали:

  • Рыбные блюда, приготовленные на пару;
  • Овсяные, ячменные и гречневые каши;
  • Вареные яйца;
  • Бобовые;
  • Свежие ягоды, фрукты, овощи;
  • Грибные гарниры;
  • Грецкие орехи;
  • Цикорий;
  • Чеснок и лук;
  • Зеленый чай.

Профилактика

Предотвратить появление закрытых комедонов можно с помощью нехитрых советов. Соблюдая их, вы обезопасите себя от неприятных высыпаний.

  • Ежедневное выполнение гигиенических процедур;
  • Умывание утром и вечером с использованием мягкой косметики;
  • Регулярное применение лосьонов с антибактериальным эффектом;
  • Следование правилам здорового питания с юности;
  • Подбор декоративной и ухаживающей косметики в соответствии с особенностями дермы;
  • По возможности исключение продолжительных курсов лекарственными препаратами;
  • Отказ от привычки самостоятельно давить прыщи;
  • Нормализация работы пищеварительной системы;
  • Минимизирование стрессовых ситуаций;
  • Уменьшение выкуриваемых сигарет и выпитого спиртного, а лучше – полный отказ от негативных привычек.

Читайте также:  Как избавиться от неприятных запахов в квартире
Ссылка на основную публикацию