Как приготовить талую воду в домашних условиях

Приготовление талой воды в домашних условиях. Польза и вред талой воды

Вода жизненно необходима каждому организму. Взрослому и малышу, растению и животному, – всем каждый день нужно пить. Однако далеко не вся она полезна для нашего организма. Сравнительно недавно мы пили воду из-под крана, но сегодня никто не хочет доверять ее чистоте. Мы стали покупать различные фильтры, кувшины и многоступенчатые системы очистки. К сожалению, они все равно не способны полностью убрать примеси – хлор и другие вредные вещества. Остается лишь покупать ее в бутылках, потому как производственные фильтры справляются с этими задачами гораздо лучше.

Однако не все могут себе позволить каждый день покупать воду для питья и приготовления пищи. Но это и не обязательно. Сегодня мы расскажем про приготовление талой воды в домашних условиях. Это несложный, достаточно быстрый и эффективный способ сохранить свое здоровье.

Для ежедневного употребления

Наверняка вы слышали про нее еще от бабушек. Они чаще всего и готовят ее дома, уговаривая домочадцев не пить никакую другую. И ведь они совершенно правы. Приготовление талой воды в домашних условиях не требует больших временных, и тем более финансовых затрат. При этом польза получается просто огромная. Это идеальный напиток для ежедневного употребления как для взрослых, так и для детей даже грудничкового возраста.

Приятный вкус

Это еще один приятный бонус, который подарит вам приготовление талой воды в домашних условиях. У нее прекрасный вкус, несколько сладковатый и очень мягкий. Она является наилучшим образом сбалансированной по своему составу. Кроме этого, интернет полон информации о том, что такое простое средство способно оздоровить организм и подарить надежду на избавление от хронических заболеваний, путь даже и самых тяжелых.

Мнение ученых

Удивительно, но приготовление талой воды в домашних условиях – процесс, который рекомендуют и медики, известные своим скептицизмом. Дело в том, что в ней содержится гораздо меньше примесей. Однако есть и другое, несколько околонаучное объяснение. Специалисты по эзотерике утверждают, что в этом случае вода меняет свою структуру, становится ближе по своим биологическим показателям к нашему организму. Именно этим и объясняют многие целители ее положительное воздействие на человека.

Проведенные исследования

Не только ученых, но и обывателей интересует, действительно ли может лечить организм обычная талая вода. Приготовление в домашних условиях живительной влаги настолько простое, что это сразу вызывает определенные сомнения. Так легко и дешево – это не может быть настолько эффективно! Однако проведенные исследования показывают интересные вещи. Эта вода чиста информационно, потому как процесс заморозки полностью стирает всю информационную нагрузку, которую она успела принять.

Как оказывается, вода способна «запоминать» все, что происходит вокруг. Эмоции словно впечатываются в ее структуру. Поэтому, дойдя до нашего крана, она впитывает в себя столько отрицательной энергии, что ее не уберет ни один фильтр. Самые простые исследования можно провести у себя дома. Для этого нужно взять два горшка с растениями и поставить на подоконник. Теперь налейте воды в два ведра. Над одним из них ежедневно нужно говорить разные плохие слова, а другой – хвалить. Поливая первое растение из одного сосуда, а второе – из другого, вы можете наблюдать, как меняется их состояние. Примерно через месяц будет заметен результат. Одно растение превращается в пышный куст, а второе засыхает.

Секреты наших прадедов

Раньше не было водопроводов, и люди с осени и до самой весны ходили за льдом на реку. Растапливая его дома, они получали самую полезную воду. Уже позднее стало известно, что она выводит шлаки и токсины, а также позволяет избавиться от лишнего веса.

В старину ее особенно рекомендовали пить в весеннее время года. При этом достаточно было выйти на окраину поселка и набрать льда. В городе такое сырье не подходит для использования. Нам ведь нужна только чистая талая вода. Приготовление в домашних условиях (польза от этого напитка обязательно будет, особенно если употреблять его регулярно, но и готовить все нужно по правилам) потребует несколько больше времени и сил, но оно того стоит. Следует пояснить, что простого замораживания и размораживания будет недостаточно для того, чтобы получить всю возможную пользу.

Необходимое оборудование

Самое время для того, чтобы рассмотреть способы приготовления талой воды в домашних условиях. Начнем мы с выбора необходимого оборудования. Нам потребуется пластиковый контейнер. Лучше всего выбирать посуду круглой формы. В зависимости от потребностей нужно смотреть и на объем. Если использовать воду только для питья, то вполне достаточно двух контейнеров по два литра. За один раз вы сможете приготовить два литра напитка. Это именно то количество, которое рекомендуют врачи выпивать каждый день.

Кроме этого, вам потребуется морозильная камера. В зимнее время можно выставлять сосуды для заморозки на улицу или на балкон. И для финальной части потребуется графин.

Первый шаг

Правильное приготовление талой воды в домашних условиях потребует от вас некоторых временных затрат. Первым делом в подготовленную емкость потребуется налить обычную воду из-под крана. Теперь сосуд убираем для замораживания. Здесь стоит еще раз сделать акцент на том, что использовать стоит именно пластик, а не стекло или эмалированную посуду. Перепад температур никак не сказывается на пластмассе, самое главное, чтобы контейнер был выполнен из качественного материала. Поэтому покупать их стоит только в специализированных магазинах.

А вот пластиковые бутылки для этих целей не подойдут. Если горлышко не срезать, то не получится добывать из нее драгоценный лед. А с отрезанным верхом она превращается в открытую чашку без крышки. В этом случае лед будет впитывать посторонние запахи.

Чудо номер один

С этого момента начинается приготовление талой воды в домашних условиях. Инструкция подчеркивает, что далеко уходить не стоит, потому как процесс потребуется постоянно контролировать. Время придется определять опытным путем, в зависимости от объема сосуда и температуры в вашей морозильной камере. В среднем потребуется выждать от 2 до 5 часов. Первым делом замерзает самая тяжелая часть, содержащая самые вредные примеси. Итак, когда образовался первый лед, необходимо слить незамерзшую воду в чистый сосуд, а лед выбросить. Теперь заливайте чистый остаток обратно в рабочую емкость и снова убирайте в морозилку.

Чудеса продолжаются

Итак, мы удалили все самые вредные вещества из нашей жидкости, теперь настало время для более тонкой очистки. Примерно через 8-10 часов вода в емкости замерзнет так, что по краям образует прозрачный лед. И только в середине будет собираться небольшое озерцо жидкости. Его обязательно нужно слить.

Почему так получается? Дело в том, что все соли, минералы и грязь при замерзании вытесняются к центру. Это очень удобно, так как появляется возможность удалить эти примеси без использования фильтрации. После этого в сосуде остается чистый и прозрачный лед. Это и есть конечное сырье, которое остается только растопить.

При дефиците времени

На самом деле и в этом случае возможно приготовление талой воды в домашних условиях. Вред, который может получить ваш организм от солевых и прочих примесей, можно минимизировать следующим образом. Образования первого льда все равно придется дождаться, и его обязательно нужно выбросить. А вот при повторной заморозке можно особо не переживать: если вы не успели удалить «солевое озерцо» из центра – это не так уж страшно, т. к. при полном замерзании оно превратится в мутный бугорок.

Два способа его удалить

В первом случае вам достаточно просто оставить потихонечку таять лед при комнатной температуре. Стекающую жидкость можно сливать в графин или сразу пить. Но как только таяние дойдет до границы мутного льда, процесс нужно остановить. Однако этот способ не является удобным. Стоит вам отвлечься, и чистый лед снова смешается с вытесненным остатком.

Есть и другой способ – для тех, у кого нет желания проводить около контейнера несколько часов. Просто ножом выдолбите мутный лед из середины, а затем промойте ее теплой водой. У вас останется чистейший «бублик», который нужно только растопить.

Возможный вред

В принципе, мы полностью рассмотрели, что собой представляет такая процедура, как приготовление талой воды в домашних условиях. Польза и вред этой воды регулярно обсуждается в СМИ и на специализированных форумах. Можно с уверенностью сказать одно: ваш организм пострадает, только если вы будете употреблять внутрь результат таяния городского снега или льда. Тогда вы получите всю таблицу Менделеева в одном стакане. В остальных случаях талая вода – это прекрасный вариант для утоления жажды.

Как употреблять ее с наибольшей пользой

Чтобы получить целительный эффект, нужно пить ее только что оттаявшую. Именно в этот момент талая вода обладает наивысшей биологической активностью. Но, конечно, фанатизм ни к чему. Потреблять живительную влагу следует небольшими порциями с интервалами в 10-15 минут. В сутки рекомендуется выпивать от 1,5 до 2,5 литров.

При употреблении такой воды кровь разжижается, что способствует лучшему очищению каждой клеточки организма. В этом случае застойные явления в крови устраняются, теперь она не может служить средой для развития инфекций. Кстати, полезные свойства этого напитка значительно снижаются при нагревании. Однако он все равно сохраняет свою чистоту.

Талая вода = дистиллированная?

Это еще один вопрос, который интересует многих людей, когда они читают про способ ее изготовления. На самом деле разница между ними очень большая. Дистиллированная – это мертвая вода, которую употреблять нельзя, так как она полностью лишена солей и вытягивает из организма кальций. Талая же вода – живая. Да, вы удаляете из нее вредные примеси и соли, но вместе с тем она сохраняет все полезные для организма свойства, а также минералы. Причем их в ней остается не больше и не меньше, а столько, сколько необходимо. Поэтому ее можно пить каждый день без вреда для здоровья.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

Талая вода. Самый лучший и правильный рецепт приготовления талой воды для здоровья и лечения?

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

Как приготовить талую воду? Талая вода в домашних условиях это чудо из чудес. Получить и приготовить лечебную талую воду дома может каждый. Это легко. Приготовление талой воды займет несколько часов. Есть несколько секретов приготовления и употребления талой воды для максимально и сильнейшего лечебного и оздоровительного эффекта для здоровья человека. Польза талой воды доказана многими учеными и исследованиями. Лечебный эффект талой воды неоспоримо велик. Правильно получить структурированную талую воду вам поможет мой сюжет о пользе воды и методе ее приготовления в домашних условиях для здоровья и долголетия.

Чистейшая талая структурированная вода — это идеальная жидкость для организма. Она насыщает клетки живительной влагой и восстанавливает нормальные процессы обмена. Чистейшая талая структурированная вода — это идеальная жидкость для организма. Она насыщает клетки живительной влагой и восстанавливает нормальные процессы обмена.

Свойства талой воды:

1.бодрит
2.освежает
3.насыщает энергией
4.тонизирует
5.улучшает метаболизм
6.быстро выводит вредные вещества из организма
7.снижает холестерин в крови
8.повышает иммунитет
9.помогает устранить хронические заболевания
10.омолаживает
11.способствует похудению
12.избавляет от гипертонии и сосудистых расстройств
13.помогает быстро избавиться от ОРЗ и ОРВИ
14.улучшает общее самочувствие
15.устраняет кожные заболевания

Талая вода — это не лекарство от всех недугов. Она только помогает организму восстановить нормальную жизнедеятельность. Получая качественную и структурированную воду, клетки сами начинают работать правильно. Чистота воды самым благоприятным образом сказывается на функциях тела. Обновляется межклеточная жидкость, выводятся токсины, что способствует восстановлению здоровья. Как показывает практика, люди, регулярно использующие талую воду, становятся более здоровыми и работоспособными. У них повышается активность мозга и производительность труда. У отдельных людей сокращается время, необходимое для сна. Негативного действия такая вода не оказывает. Если ее приготовить неправильно, то она просто окажется бесполезной, как и обычная вода.Польза талой воды для похудения. Сбросить лишние килограммы, употребляя талую воду, вполне реально. Ведь целебная жидкость выводит вредные вещества (шлаки и токсины) из организма. Чтобы похудеть, необходимо принимать талую воду ежедневно в неограниченных количествах.Кроме того, важно придерживаться правильного питания. Вместо вредной пищи надо употреблять свежие овощи, фрукты и зелень. Соки и чай можно исключить, заменив их талой водой. Через неделю такой диеты вы почувствуете себя гораздо лучше. Лишний вес начнет понемногу исчезать. У талой воды еще очень много скрытых возможностей для лечения, оздоровления и омоложения вашего организма. Откройте для себя талую воду и принимайте ее для лечения и здоровья постоянно.
*********************************************************

Читайте также:  Как хранить пророщенную пшеницу

Строго по желанию помочь развитию канала :
5168 7422 1812 6112 Приват Банк (Грн)
4731 2191 1114 8528 Приват Банк ( USD)
PayPal advard1968@ukr.net
******************************************

Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте.

Как сделать талую воду в домашних условиях

В этой статье я хочу рассказать вам о том, как правильно приготовить ТАЛУЮ ВОДУ дома.

Теперь Вы точно будете знать:

  • Как делать талую воду
  • Чем полезна талая вода
  • Как пить талую воду
  • Какое место занимает ТАЛАЯ ВОДА в мировомрейтинге лучшей питьевой воды

Все мы пьем воду. Но, к сожалению, реалии нашей жизни таковы, что ту воду, которая течет у нас из водопроводного крана с большой натяжкой можно назвать питьевой. Ситуация с бутилированной питьевой водой, предлагаемой нам в качестве альтернативы современными производителями, также далека от совершенства. Причем, мы даже не можем быть уверены в качестве воды предназначенной специально для малышей!

Так как же быть, ведь вода это одна из важнейших составляющих нашей жизни?

Талая вода сделанная своими руками — гарантированно защитит вас и ваших близких от коммерческого обмана и, что самое главное — важнейший шаг на пути к исцелению всего организма.

Талая вода — это самая лучшая вода для ежедневного употребления как для взрослых, так и для деток грудничков. Приготовив талую воду дома собственными руками Вы получите великолепный по вкусовым качествам целебный напиток.

Сладковатая на вкус и мягкая в питье талая вода наилучшим образом сбалансирована по составу.

Говоря о ТАЛОЙ ВОДЕ основываться я буду на свой личный опыт получения и применения талой воды, а также на опыт моего отца – Олега Малахова, который более 20 лет являлся не только активным пропагандистом, но и неутомимым практиком в домашнем производстве талой воды.

Но прежде всего я хочу выразить слова благодарности человеку, через которого знание о талой воде пришло в нашу семью.

Это Алексей Лабза – в прошлом простой инженер-гидротехник и обычный советский пенсионер минувших 80-х . Многие даже считают его основоположником метода оздоровления человеческого организма при помощи талой воды. Его статья в журнале «Физкультура и спорт» (№ 7, 1989 г.) о целебных свойствах талой воды для огромного числа советских людей стала отправной точкой на пути к здоровому образу жизни.

На самом деле Алексей Лабза не является изобретателем самой технологии приготовления талой воды. Но его величайшая заслуга в том, что он адаптировал процесс приготовления талой воды к домашним условиям и доступно рассказал советскому народу о том, чем полезна талая вода, как правильно ее делать и пить.

Дело в том, что в 1966 году Алексею удалили почку, а к 1984 году в результате атеросклероза мозга и сердца он уже почти не двигался. Но изменив свой образ жизни, отказавшись от обычной водопроводной воды, он излечил себя от тяжёлого недуга. Таким образом, его история является наилучшей иллюстрацией и ответом на вопрос полезна ли талая вода…

Чем полезна талая вода?

О воде создано множество фильмов, написано огромное количество статей. Наиболее красноречиво, на мой взгляд, о свойствах воды рассказывается в фильме «Тайна живой воды», где показаны исследования всемирно известного японского ученого доктора Масару Эмото, а так же в его книгах Послания воды и Исцеление кристаллами воды.

Доказано, что вода – любая вода – это носитель информации и качество этой информации напрямую зависит от характера воздействия на воду. Механизмы этого пока до конца не изучены. Ясно лишь то, что и запоминание, и усиление информации, и передача происходят на уровне кристаллической структуры воды.

Внешние воздействия, такие как неблагоприятные экологическая среда, «обеззараживание воды» в городских системах водоснабжения, качество водопроводных труб, ментальный мусор внутри человеческого жилища — все это в разы ухудшает свойства попадающей к нам питьевой воды.

Мы уже привыкли покупать бутилированную питьевую воду, использовать сложные фильтры. Но и здесь, как показывает практика, мы не можем быть уверены в качестве воды. Поэтому контроль качества питьевой воды лучше взять в собственные руки и поможет нам в этом сама Матушка Природа. Она дает нам такой уникальный продукт как Талая вода!

Дело в том, что при заморозке вода наилучшим образом очищается от ненужных примесей и посторонних элементов. Но самое главное, что при замораживании поврежденная кристаллическая решетка воды восстанавливается, изменяется ее энергетическая составляющая. А если еще процесс заморозки совместить с целебным заговором (сила слова), то целебные свойства талой воды становятся просто чудесными!

Теперь перейдем непосредственно к самому процессу приготовления талой воды в домашних условиях.

Приготовление талой воды

Для этого нам понадобится:

  • Пластиковый контейнер для пищевых продуктов круглой формы с крышкой
  • Морозильная камера (балкон зимой)
  • Графин

Первый этап

Наливаем в подготовленную емкость обычную воду из под крана, недоливая до верха примерно 1см. Ставим в морозильную камеру.

Поясню, почему я рекомендую использовать именно круглый пластиковый контейнер. Как известно из школьного курса по физике вода при замерзании расширяется. Поэтому, при использовании стеклянной посуды лед, рано или поздно, ее разорвет, а эмалированная поверхность очень быстро придет в негодность, т.е. просто потрескается. В свою очередь пластик достаточно стойко выносит смену температур и сможет прослужить Вам достаточно долго.

Хочу непременно отметить, что пластиковые бутылки в нашем случае не подойдут, т.к. после замерзания извлечь из них лед и обработать его, так как нужно для правильного приготовления талой воды, практически невозможно. Исключением здесь может служить обрезанная бутылка — если ее использовать как открытую миску, но это не очень удобно, т.к. стенки у бутылок тонкие (не удобно при переносе) и нет крышки (крышка же нужна, чтобы вода не впитывала посторонние запахи).

Второй этап

Здесь начинается волшебство физики…

Первым делом замерзает тяжелая дейтеривая вода. Ее необходимо удалить. Для этого примерно через 3-5 часов после начала заморозки (здесь время придется отследить вам самим, т.к оно зависит от объема замораживаемой воды и температуры в вашей морозильной камере) нужно вынуть емкость и слить НЕ замерзшую воду в дополнительный сосуд. Первый лед, который уже успел образоваться, нужно выбросить – э то и есть та самая тяжелая (дейтеривая) вода .

Далее, слитую и уже частично очищенную воду, нужно снова вылить в рабочую емкость и поставить в морозильник до завершения процесса отделения чистой воды от примесей.

Третий этап

Продолжаются чудеса природных процессов…

Примерно через 12 часов вода в емкости замерзнет так, что по краям будет слой прозрачного и чистого льда – это наша цель, а в центре еще будет небольшое не замерзшее «соляное озерцо». Дело в том, что при постепенном замерзании воды от краев к центру водяной массы вытесняются все лишние примеси – соли, минералы, грязь от труб и прочее – получается, своего рода, соляной раствор, который, по законам физики, замерзает в последнюю очередь. Его нужно слить!

В чашке останется чистый прозрачный лед — в последующем целебная талая водаее и следует пить!

Если времени пройдет больше , то этот соляной раствор превратится в мутный ледяной бугорок. Его также нужно удалить. Как это сделать? Есть два способа: для ленивых ) и для тех у кого терпения чуточку больше ).

1 способ — для ленивых, но с хорошей памятью:

Достаньте емкость с замороженной водой из морозильника и оставьте потихонечку таять при комнатной температуре. Стекающую воду можно, по мере стаивания, сливать в графин или сразу пить. Как только таяние достигнет центральной мутной части льда, процесс нужно завершить – мутный лед выбросить.

Но здесь есть одно НО. Если Вы вдруг забудете о том, что у Вас на подходе талая вода и «проморгаете» момент выброса мутной части льда, то Ваши усилия, увы, пропадут даром — чистая талая вода вновь смешается с вытесненным соляным раствором – придется вновь замораживать воду…

2 способ — для тех, кто не надеется на свою память и у кого есть 10 мин в запасе:

Достаньте емкость с замороженной водой. Используя прочный нож, выдолбите небольшое углубление в центре ледяного кома (мутный лед), далее вымойте остатки мутного льда под струей теплой воды. После этого у Вас останется чистейший прозрачный «ледяной бублик» — это и есть самая полезная, структурированная, с оптимальным составом солей и минералов ТАЛАЯ ВОДА.

Этот «бублик» можно оставить таять в рабочей емкости, а можно разломать на кусочки и переложить получившиеся обломки льда в графин для последующего употребления.

Как пить талую воду

Для получения наилучшего результата талую воду нужно пить только что оттаявшую, т.к именно в этом случае талая вода обладает наивысшей биологической ценностью. Но конечно фанатизм здесь тоже не приветствуется — не стоит ее пить залпом и сразу помногу. В идеале ученые рекомендуют употреблять в сутки от 1,5 до 2,5 литров воды (в зависимости от времени года). Пить нужно небольшими порциями — за один прием по глоточку каждые 15-20 мин, тогда вода не будет смывать пищеварительные ферменты и будет максимально полно усваиваться организмом.

Не стоит бояться простуды от талой воды, т.к. при ее употреблении кровь разжижается — становится более текучей, таким образом, лучше и быстрее происходит ее очищение. Прочищаются даже самые мелкие капилляры, устраняются застойные явления в крови, которые ранее могли служить средой для развития простудных и инфекционных заболеваний. Продлить целебные свойства талой воды можно, но для этого хранить ее нужно при температуре от 5 до10 °С.

Стоит отметить, что при нагревании лечебные свойства талой воды значительно снижаются, но, тем не менее, свои вкусовые качества и, конечно, природную чистоту она бесспорно сохраняет.

Для большей наглядности сравним состав талой воды с дистиллированной

Дистиллированная вода – пустая (мертвая) вода. При долговременном применении она может серьезно навредить организму, т.к. постепенно вытягивает из организма соли, в том числе кальций, что приводит к серьезным последствиям.

Талая (живая) вода, в отличие от дистиллированной, оптимальным образом сохраняет в себе все необходимые свойства для полноценного существования человека соли и минералы – не больше и не меньше, чем необходимо! По своему составу талая вода наилучшим образом приближена к составу крови, поэтому она полностью усваивается организмом и, что немаловажно, на ее усвоение не требуется больших энергетических затрат.

Поэтому, сбалансированный самой природой состав талой воды по праву занимает лидирующие позиции в мировом рейтинге лучшей питьевой воды.

Пейте с удовольствием ТАЛУЮ ВОДУ и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

_______________________
С этим читают:

Талая вода: польза и вред для организма человека, свойства замороженной жидкости, как ее правильно замораживать и пить

Потребление жидкости для человека – необходимое условие выживания и здоровья, потому что мы более чем на 70% состоим из молекул Н2О. Выпивать необходимо в день не менее двух литров, а при большой физической нагрузке это значение увеличивается. В статье мы расскажем про талую воду: что это такое, можно ли пить, полезные свойства, польза и вред для организма человека, приготовление, отзывы.

Способ замораживания с последующим размораживанием позволяет произвести очистку водного раствора, сделать его мягче (соли жесткости просто выпадут в осадок), а также придать ему приятный вкус, убрать посторонний запах. Многие врачи, а также сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что приготовленная таким способом жидкость в несколько раз полезнее. Однако необходимо быть осторожным – не каждый ресурс можно использовать без предварительной обработки. Сначала следует пропустить его через фильтр или иную сорбционную систему. О том, как производить подготовку, мы еще расскажем. А пока переходим к описанию способа.

Читайте также:  Подушки из верблюжьей шерсти — плюсы и минусы

Что значит «талая вода», чем она хороша и как ее получить

Это Н2О (плюс незначительное количество примесей, например, хлор, соединения железа, натрия, магния), которая подверглась криогенной обработке. Иным словами, с помощью холода было достигнуто состояние льда, а затем посредством теплого воздуха произведено размораживание. Казалось бы – зачем?

Дело в том, что при замораживании любое вещество меняет свою кристаллическую решетку, то есть изменяется внутреннее строение кристаллов. Не углубляясь в химию и модель прикрепления электронов, отметим: ученые доказали, что деформации на внутреннем уровне привели к изменениям физических свойств. Здесь важно разделить весь цикл на два этапа.

  • Заморозка. При воздействии минусовых температур жидкость превращается в дейтериевый лед. При этом начинается все с поверхности. В тот момент, когда реакция еще не протекла до конца, можно невооруженным взглядом увидеть, как все крупные примеси опускаются на дно. А сам ледяной кубик становится прозрачным – любая мутность уходит. При этом влага, которая еще не успела заморозиться, по своим качествам сильно напоминает родниковую.
  • Оттаивание. Это постепенный процесс, во время которого происходит разморозка с созданием необыкновенно четкой молекулярной структуры. В течение 17 часов держится кристально прозрачный цвет, и состав талой воды считается наиболее пригодным для употребления. Это объясняется нахождением в метастабильном состоянии, то есть молекулы легко отрываются от своих связей и вступают в активную реакцию со всеми клетками организма, являясь как бы транспортом для кислорода и других полезных веществ.

После этого цикл можно считать завершенным. Но была произведена очистка, что уже прекрасный эффект.

Целебная сила такой жидкости известна давно, она использовалась в основном в народной медицинской практике. Причем изготавливали ее еще проще – зимой просто выходили на улицу, зачерпывали снег и ставили в теплое помещение. Но экологи утверждают, что это небезопасно, потому что в процессе оседания на поверхность в состав добавляются опасные примеси.

С водой при заморозке происходит то, что затрачивается энергия на изменение агрегатного состояния. А при оттаивании она возвращается. Такой мощный энергетический запас объясняет то, как стремительно начинают расти после весенней оттепели все растения.

Свойства

Сперва несколько слов о содержании. По своим характеристикам такая жидкость мало чем отличается от дистиллированной, то есть в ней фактически нет солей и витаминов. Минеральной ее не назовешь ни в коем случае. Для тех, кто следит за своей фигурой, также отметим, что баланс БЖУ, как и калорийность, – нулевые. Из всех примесей, которые там могут остаться в минимальном количестве, можно выделить только натрий или кальций, но низкое содержание позволяет их фактически не учитывать.

Какими свойствами обеспечивается полезность талой воды?

  • Молекулы быстро проходят сквозь клеточные оболочки, насыщая кислородом непосредственно само ядро клетки.
  • Увеличивается скорость метаболических процессов.
  • Молодые клеточки начинают ускоренно расти и делиться.
  • Происходит улучшенное и упрощенное взаимодействие с другими микроэлементами легкое вступление в реакции.

С молекулярной точки зрения, налаживается слаженная работа всех микроорганизмов. Это также влияет на высвобождение энергетического запаса – организм начинает вырабатывать больше энергии, становится активнее. Талая вода – это какая? Та, что не содержит дейтерия — тяжелого водорода, которым часто обогащен водопроводный ресурс. Он негативно сказывается на клеточной структуре.

И последнее, но не по значению, свойство – это максимальная чистота от примесей. В том числе в водном растворе не обнаружено солей, хлоридов, изотопов и других примесей. Интересно, что этот способ очистки используют даже в промышленных целях в больших объемах. При этом во время замораживания первый лед, который появляется на поверхности, выбрасывается (это дейтерий). Остаток переливают и повторяют процесс. Но теперь сливается нижний незамороженный слой. А серединка, превратившаяся в лед, растапливается и используется по назначению. Это не единственный метод, более подробно о вариантах заморозки поговорим ниже.

Чем полезна замороженная вода для питья и ее отличия от обыкновенной

Сразу отмечаем, что для сравнения мы берем две аналогичные по составу жидкости, предположим, из городского водопровода после первичной фильтрации и талую. Отличия растаявшей влаги от обычной:

  • отсутствие дейтерия и других изотопных молекул;
  • компактность молекулярной структуры, которая позволяет Н2О беспрепятственно проникать сквозь клеточную мембрану;
  • увеличенная вязкость и текучесть. Как следствие, площадь натяжения меньше;
  • высокие диэлектрические показатели;
  • ускоренные химические реакции, в том числе кристаллизация, адсорбция и пр.

Многие также утверждают, что водный раствор становится мягче и даже вкуснее. Это достигается путем устранения примесей. Цвет получается прозрачный, убирается мутность.

Полезно ли ее пить и как правильно делать талую воду, положительные свойства после заморозки для организма

О пользе людям стало известно давно. Сельские жители заметили, что животные охотнее пьют весеннюю размороженную жидкость, чем только что набранную из колодца. Считается, что водная диета помогает:

  • справиться с авитаминозом;
  • зарядиться энергией на целый день;
  • замедлить процессы старения;
  • укрепить иммунитет;
  • устранить простудные заболевания;
  • уменьшить уровень вредного холестерина;
  • сделать крепче память;
  • победить ряд аллергических реакций и кожных высыпаний;
  • ускорить метаболизм и настроить правильную работу ЖКТ;
  • лечить атеросклероз;
  • заживлять раны и порезы;
  • повысить стрессоустойчивость и улучшить общее психическое здоровье.

На вопрос полезно ли пить замороженную воду, ответим – да, очень. Особенно это касается людей в возрасте и тех, кто хочет предупредить старение. Дело в том, что с наступлением 50-60 лет сильно замедляются обменные процессы, что приводит к общему обезвоживанию организма и к систематической нехватке кислорода. Решить эту проблему и насытить все ткани влагой можно, если перед питьем ее замораживать и размораживать.

Также о пользе говорят косметологи и диетологи, врачи и специалисты многих направлений. Прогрессивные педиатры, которые поддерживают идею закаливания в профилактических целях, также рекомендуют ежедневное употребление небольшого количества ледяной жидкости.

Как сделать, получить талую воду для питья в домашних условиях: несколько способов

Вне зависимости от того, какой из рекомендаций вы будете следовать, важно провести предварительную очистку. Как правило, берется водопроводный или скважинный ресурс, реже – родниковый. Пожалуй, только в последнем случае допустимо не проводить фильтрацию, и то, для собственного спокойствия (откуда вы знаете, нет ли на пути протекания ключа свалки или просто размытых пород с высоким содержанием солей) лучше профильтровать. Можно применять разные способы – магистральную очистку, кувшины, насадки на кран. Большой ассортимент качественных фильтрационных систем представляет компания «Вода Отечества».

Когда стадия подготовки осуществлена, можно переходить к замораживанию. Важно – посуда, в которой будет происходить процесс, не должна лопнуть. Ведь при изменении своего агрегатного состояния жидкость расширяется. Это могут быть емкости из толстого стекла или фарфора. Пластик – не лучшее решение, так как при воздействии температуры он выделяет вредный диоксин.

Способ №1: как правильно замораживать и размораживать воду для питья

  • Наполненную посуду (без крышки) помещаем в морозильную камеру.
  • Спустя 30-40 минут шумовкой снимаем верхнюю корочку льда. Так убирается изотоп водорода.
  • Еще на 9-10 часов ставим в морозилку.
  • Достаем цельный лед. Внутри – полость с замерзшей влагой, ее нужно слить.
  • Оставшуюся ледяную глыбу растапливаем в естественных условиях и употребляем в течение суток.

Время – ориентировочное, все зависит от объема резервуара и мощности холодильной установки.

Способ №2: альтернатива

Метод аналогичный, но он предполагает полное замерзание жидкости. Но при употреблении необходимо сколоть верхнюю часть (с дейтерием), а также убрать сердцевину. В ней содержатся тяжелые металлические взвеси. Их легко определить, поскольку они будут непрозрачными, мутными.

Вариант №3: для ленивых

Оставить емкость следует на максимальное время, не отслеживая стадии. Когда уже образован куб льда, нужно визуально оценить, где есть белые фрагменты. Их стоит убрать. Сделать это можно с помощью обычной горячей водопроводной струи – под нее направляется участок, он растапливается, все примеси просто вымываются. Прозрачный остаток следует растопить на воздухе при комнатной температуре.

Способ №4: как приготовить талую воду для питья и чем она полезна для организма человека после заморозки

Интересный вариант, обеспечивающий максимальную водоподготовку. Он предполагает сперва кипячение, а затем замораживание. Алгоритм.

  • Необходимо довести жидкость до точки кипения.
  • Емкость поставьте в таз со льдом или иным сильно охлаждающим веществом.
  • После охлаждения состава нужно поместить резервуар в морозильную камеру до полного оледенения.
  • Во время размораживания сперва будет оттаивать наружная часть, а сердцевину следует выкинуть.

Иногда люди используют «снеговую шапку», которая намерзает на верхней части морозилки. Осторожно! Это делать категорически запрещено. Ведь конденсат, который там образуется, содержит хладагенты и другие вредные вещества, а также запахи.

Размороженная вода для питья: польза и вред при похудении

Диетологи рекомендуют увеличить потребление жидкости во время снижения веса. Особенно важно пить по 1 – 1,5 стакана утром натощак, поскольку это существенно ускоряет метаболизм, «запускает» все обменные процессы. А с талой влагой все еще лучше, поскольку она в большей мере, чем обычная водопроводная воздействует на обмен веществ. К тому же хорошая проницаемость молекул в клетки приводит к быстрому и эффективному выводу токсинов и шлаков, к очищению организма на клеточном уровне.

Возможный вред

Нет никаких противопоказаний или последствий потребления. При одном условии – технология приготовления полностью соблюдена. Однако лучше придерживаться правила умеренности и постепенности. Сперва начинать вводить по 100 мл в день, а в итоге прийти к пропорции ⅓ талой воды к ⅔ обычной бутилированной за день.

Как правильно употреблять

Принимать ее необходимо прохладной или даже холодной – это дополнительно способствует закаливанию. При сильном нагреве – от 37 градусов и выше (а тем более при кипячении) полностью теряются уникальные свойства. Они также уходят со временем. Лучше всего размораживать жидкость небольшими порциями и сразу употреблять, не давать ей стоять в помещении или даже в холодильнике – она может напитаться запахами.

Сколько можно пить в день и как готовить талую воду для питья

Рекомендованная доза – треть от потребляемого питья в день. То есть если вы выпиваете 2 литра в сутки, то около 700 мл (3 – 3,5 стакана) должно приходиться на замороженную влагу. Причем употребить ее преимущественно нужно утром. Можно принимать по кружке натощак, затем еще одну – во время завтрака, и до обеда.

Желательно производить размораживание 2 раза в день, порционно. Но если это невозможно, то утреннюю воду можно оставить в герметичной стеклянной посуде и поставить в холодильник.

Можно ли готовить из снега

Раньше так и делали. Но теперь экологическая обстановка не такая благоприятная, поэтому осадки, проходя через воздушные потоки, засоряются. В них могут быть примеси и другие вредные вещества.

Можно ли поливать рассаду

Многие садоводы утверждают, что это самый эффективный способ добиться быстрого роста растений. Ведь так можно максимально приблизить процесс проращивания к естественному.

Применение в медицине

Жидкость применяют в качестве профилактического средства или вспомогательного лечения при бальнеотерапии, гидротерапии и в качестве употребления внутрь. Но наиболее активно она используется в народных методах.

  • Ванночки для ног — снятие отека.
  • Обтирания для устранения зуда.
  • Ополаскивания полости рта при болезнях десен.

В косметологии

Основной эффект от умывания – максимальное увлажнение. Это придает свежесть цвету лица, а также препятствует появлению первых признаков старения. Это происходит из-за того, что клетки эпидермиса для регенерации нуждаются во влажности.

Как хранить

Лучше всего – никак, то есть употреблять сразу после размораживания. Но если это невозможно, то нужно помнить три правила:

  • Максимально допустимый срок – 17 часов.
  • Температура всегда должна быть ниже 37 градусов.
  • Емкость – герметично закрытая, из стекла или керамики.

Интересные факты на видео

В статье мы рассказали о замороженной воде для питья, ее свойствах, пользе и вреде, как правильно пить и сколько времени она замораживается. Но нельзя забывать о правильной предварительной водоподготовке. Для этого используйте фильтры.

Как приготовить талую воду в домашних условиях

О воде написано много научных трактов. Один из них на моём блоге. Многие читатели интересуются как приготовить талую воду в домашних условиях. Талую воду можно приготовить следующим образом. В чистую эмалированную посуду налить предварительно отстоянную и профильтрованную обычную сырую водопроводную воду, немного не доходя до верха и поставить в морозильную камеру холодильника. Зимой в мороз — можно на балкон.

Тяжелая вода (содержащая в молекуле тяжелый водород – дейтерий) замерзает первой. Если Вы хотите избавиться от тяжелой воды, нужно «поймать» момент, когда в воде появятся первые кристаллы льда и освободиться от них. Некоторые исследователи говорят, что тяжелая вода вредна для организма. Но количество тяжелой воды в водопроводной ничтожно мало. Поэтому этот этап очистки воды замораживанием в домашних условиях многие пропускают.
Когда кристаллизуется около 60 – 70%% воды, сосуд вынуть из морозильной камеры и вылить в канализацию ту часть воды, которая еще не кристаллизовалась. В этой воде содержаться соли и примеси.
Если Вы пропустили нужный момент, и вода замерзла вся, расплавьте и вымойте середину ледяной глыбы струей холодной воды из-под крана. Вода с примесями замерзает в последнюю очередь и собирается в центре бело-пузырчатым льдом. Чистая вода замерзая, образует прозрачный лёд.
Воду размораживают при комнатной температуре, в той же посуде, непосредственно перед употреблением.
Не рекомендуется: нагревать свежую талую воду выше 37 градусов — это ведет к утрате ее биологической активности; замораживать в металлической (не эмалированной) посуде; готовить воду из природного льда или снега, поскольку они, как правило, загрязнены.
Талую воду принимают за полчаса до еды. За день выпивают в количестве одного процента от веса тела. При весе 50 кг следует выпивать в день половину литра свежей талой воды.
Добавлять к талой воде ничего не нужно!
Свежая талая вода сохраняет свои свойства не более суток.

Читайте также:  Как хранить кабачки в домашних условиях

Вашему вниманию предлагаю похожие статьи на сайте:

Здравствуйте,вы говорите , что талая вода теряет свои свойства,а можно оставлять ее в морозильной камере уже приготовленной к употреблению и размораживать по надобности?

Здравствуйте, Рия! Талая вода замороженная вновь, вероятно, не потеряет своих природных качеств. Экспериментируйте. Вреда здоровью, точно не будет.

Спасибо за очень конкретную и четкую инструкцию:))Попробую,т.к.думаю в этом есть толк:)). А цветочек на фото (очень симпатичный) называется стрептокапус, а не глоксиния(вы специалист по воде, а я по цветам:)) Извините, просто люблю точность.,за это и понравилась ваша инструкция, как приготовить талую воду:))

Недавно решила и попробовала данный метод, но скептический настрой мужа немного насторожил, и я решила уже хорошую воду из прозрачного льда заморозить повторно. Каково было мое удивление, что и она как минимум на половину стала белесой.
Не подскажите, что это может быть?!

Здравствуйте, Евгения! Определить состояние воды в домашних условиях невозможно. Для нас остаётся один метод — доверие или вера в то, что пишут на сайтах люди достаточно практичные в области экспериментов над водой и над своим здоровьем.Комментарии читателей подтверждают удивительные свойства талой воды.

Большое спасибо автору видео-ролика за понятный и конкретный рассказ о талой воде! В первый раз вижу о талой воде такой ясный рассказ!

Талая вода — это ещё и загадка неразгаданная учёными!

Регулярно пью структурированную воду. Раньше замораживала обычную воду, потом оттаивала. Потом купила аквадиск. Я не просто верю в то, что существует живая вода, но и сама в этом убедилась. Нормализовался обмен веществ, пропала тяжесть в желудке. Но для этого недостаточно просто пить структурированную воду когда вздумается. Необходимо начинать свой день с нее. То есть пить натощак.

Здравствуйте,Элла! Согласен, структурированная вода — отличное оздоровительное средство!

Я тоже такую воду пропагандирую. Если замочить в ней семена, то всхожесть приближается к 100 процентам.

Я ведь тоже пишу о воде.И эта тема тоже есть.
Спасибо.

Вода загадочный продукт, много интересного можно рассказать о ней.

В условиях современного быта перед каждым членом общества открываются вольшие возможности для укрепления здоровья. С одной стороны интернет с другой набор домашних приспособлений, что было немыслемо использовать ещё сто лет назад.

Спасибо огромное за подробный рассказ и видео, как сделать талую воду. Давно собираюсь сделать, да как-то руки не доходят, но теперь решила, что все-же попробую.

Как приготовить талую воду в домашних условиях?

Среди ученых уже почти десять лет ведутся споры о том, насколько полезно употребление талой воды. Были собраны многочисленные доказательства ее благоприятного воздействия, проведены научные исследования на предмет того, как влияет талая вода на организм человека. Несмотря на это, для многих до сих пор остается тайной положительный эффект талой воды, как ее правильно готовить и применять.

Структура и свойства талой воды

Талую воду разделяют на два вида:

Естественная, которая получается в результате таяния снега и льда. Пить такую воду не всегда безопасно, особенно в городских условиях, поскольку в снеге скапливаются вредные вещества и токсины.

Искусственная талая вода. Ее получают из предварительно замороженной воды, в результате заморозки изменяется структура и размер молекулярных связей. Благодаря этому талая вода легко проникает в межклеточную жидкость, что способствует улучшению метаболизма.

Талую воду из-за ее свойств часто сравнивают с родниковой, не менее полезной и безопасной для человека.

В результате исследований ученым удалось установить, что талая вода имеет наилучшие минерализацию и жесткость, а также показатели pH. В талой воде содержится около 300 мг соли на литр, благодаря чему у нее нет соленого или горького привкуса. Кроме того, в ней довольно низкое содержание катионов (магний, кальций) и анионов (гидрокарбонаты, хлориды, сульфаты), что также делает ее полезной для здоровья. Талая вода отлично утоляет жажду, а благодаря особенностям химического состава способствует восстановлению нарушенного водного баланса. Именно поэтому талую воду иногда называют живительной.

Полезные свойства

Правильно приготовленная талая вода благоприятна для всех вне зависимости от возраста. Ее можно не только пить, но и использовать для умываний, массажа, обливаний, компрессов. Талая вода отлично помогает оздоровлению организма. Благодаря ей улучшаются обменные процессы в организме, выводятся шлаки и токсины, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, снижаются различные аллергические проявления, укрепляется иммунитет. Для полных людей талая вода особенно полезна, поскольку регулярное ее употребление способствует похудению.

Благотворно талая вода влияет и на нервную систему, способствует укреплению памяти и увеличению работоспособности, улучшает качество сна.

Талая вода также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. В числе полезных эффектов – нормализация состава и концентрации крови, улучшение работы сердца, снижение содержания в крови холестерина.

Талая вода является эффективным средством для лечения различных кожных проблем, таких как экземы, псориаз, дерматит или нейродермит. Если дополнительно к основному курсу лечения употреблять талую воду, куда быстрее сойдут на нет неприятные симптомы вроде зуда и раздражения кожи.

Талая вода также работает как омолаживающее средство. Связано это с тем, что в результате ускоренного метаболизма быстрее развиваются новые здоровые клетки, и в итоге происходит омоложение всего организма.

Если употреблять талую воду вместе с прописанными врачом лекарствами, препараты будут работать гораздо эффективнее, а самих лекарств потребуется меньше. Особенно полезна талая вода в период реабилитации после операции, поскольку благодаря ей раны заживают значительно быстрее.

Талая вода часто применяется в косметологии. Специалисты рекомендуют протирать лицо кубиками льда каждое утро, чтобы придать коже упругость и здоровый вид. Под воздействием холода увеличивается циркуляция крови, и в результате все ткани получают больше кислорода, а также ускоряется процесс восстановления кожи.

Несмотря на то, что талая вода, если не нарушать технологию приготовления, абсолютно безвредна и не имеет противопоказаний, не стоит сразу переходить на употребление исключительно талой воды. Организму следует подготовиться и привыкнуть к новому напитку, так что для начала стоит ограничиться объемом в сто миллилитров в день, и в дальнейшем увеличивать количество употребляемой воды до трети от ежедневной нормы жидкости. Остальной объем должен приходиться на фильтрованную или бутилированную воду.

Также при включении в свой повседневный рацион талой воды необходимо учесть, что она сохраняет свои полезные свойства на протяжении двенадцати часов, после чего молекулярная структура воды становится прежней. По этой причине следует употреблять ее сразу после приготовления, чтобы получить максимум пользы. Также талая вода теряет полезные свойства при сильном нагревании.

Самостоятельное приготовление талой воды

Итак, мы узнали о воздействии талой воды на организм и ее пользе для здоровья. Как приготовить талую воду в домашних условиях?

Сделать это достаточно просто. Лучше всего использовать стеклянную или фарфоровую посуду, желательно с толстыми стенками, чтобы сосуд не лопнул в результате замерзания воды. Рекомендуется применять фильтрованную воду, но, если такой возможности нет, можно взять и обычную водопроводную.

Если вы используете воду из-под крана, сперва нужно пропустить ее через фильтр, чтобы избавиться от хлора, который содержится в водопроводной воде в больших количествах. Если фильтра нет, нужно дать воде несколько часов отстояться, после чего слить верхний слой, в котором скапливается хлор, и использовать оставшуюся воду, за исключением той, что остается на дне – там обычно скапливается мелкий мусор и вредные вещества.

После фильтрации нужно обеззаразить воду, чтобы избавиться от вредных микроэлементов, которые могли остаться в жидкости. Для этого подогрейте воду, но ни в коем случае не доводите до кипения, иначе все полезные элементы, которые в ней содержатся, разрушатся. Готовность воды можно определить по внешнему виду: на начальной точке кипения она становится белесой – именно в этот момент нужно снять ее с огня. В самом начале кипения все вредоносные микроорганизмы погибают, а полезные еще живы.

После обеззараживания следует оставить воду остывать до комнатной температуры, затем перелить ее в стеклянную или фарфоровую посуду и поставить в морозильную камеру. Не стоит наполнять емкость до краев, поскольку вода расширяется при замерзании, и заполненную под завязку тару может просто разорвать из-за давления.

Когда вода начнет замерзать, нужно будет удалить первый лед – в нем содержится вредный для здоровья дейтерий. Для этого проделайте дырочку в ледяной корке, слейте чистую воду в отдельную посуду и поставьте в морозильник. Первый лед можно выбросить.

После того, как вода полностью замерзнет, нужно будет убрать белый и мутный лед – он содержит вредные примеси, которые тоже нужно удалить. Сделать это можно несколькими способами: отколоть мутный участок или растопить его горячей водой. Оставшийся чистый лед положите обратно в посуду и оставьте при комнатной температуре, чтобы он растаял. Очищенная талая вода готова!

Прежде, чем приступить к заморозке, проследите за тем, чтобы морозильная камера работала не на полную мощность – вода обязательно должна замерзать медленно, чтобы она одновременно успевала отстояться, а дейтерий собрался по краям сосуда.

Употребление талой воды

Как уже говорилось, талая вода – крайне полезное средство как для омоложения организма и профилактики заболеваний, так и для лечения уже существующих болезней.

Специалисты рекомендуют употреблять талую воду по одному стакану в день за 20-30 минут до еды. Лучше всего употреблять ее утром натощак, тогда талая вода подготовит пищеварительную систему к приему еды.

Употреблять талую воду можно и в лечебных целях. Так, если в течение месяца ежедневно пить талую воду перед едой, можно наладить правильную работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, талая вода может стать отличным средством для профилактики различных простудных заболеваний, а также защитить организм от вирусных инфекций.

Для лечения ангины доведите талую воду до комнатной температуры и полощите ей горло от одного до трех раз в день. Талая вода снимает покраснения и болевые ощущения в горле, помогает скорее поправиться. Также талую воду можно использовать для ингаляций.

Если регулярно пить талую воду, кислотно-щелочной баланс организма постепенно изменится в сторону защелачивания, благодаря чему укрепляется иммунная система. В результате значительно снизится риск возникновения вирусных инфекций и воспалений.

Талая вода подходит и для беременных женщин. Тем не менее в этом случае стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как включить в рацион талую воду, поскольку в период беременности водно-солевой баланс в организме женщины немного меняется. Талая вода улучшает самочувствие беременной женщины, в том числе снижает проявления токсикоза. Кроме того, она абсолютно безопасна для младенцев в период вскармливания.

Талую воду можно использовать и в области косметологии, для умывания, мытья головы и протирания области декольте – она придаст коже здоровый цвет, укрепит волосы. Также талая вода используется для полоскания рта во время или после чистки зубов, поскольку является достаточно действенным средством против кариеса, стоматита и других воспалительных процессов.

Команда Greenportal желает читателям всегда оставаться красивыми и здоровыми!

Ссылка на основную публикацию