Чем полезен корень имбиря для мужчин и женщин

Чем полезен имбирь для мужчин и для женщин

Корень имбиря обладает такими полезными свойствами как способность повышать иммунитет и снижать содержание сахара в крови. Он улучшает циркуляцию крови, помогает справиться с изжогой. Также его особый пряный вкус дал ему широкое применение при приготовлении различных блюд. Имбирь, полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин которого изучены достаточно хорошо, является одним из тех продуктов, присутствие которых на столе способствует здоровью и хорошему аппетиту.

Полезные свойства и противопоказания для мужчин

Широким применением пользуются имбирные чаи с различными добавками или без них. Имбирь снижает токсикоз, снимает боли в суставах, а также помогает бороться с лишним весом, он способствует борьбе с тромбозами. Это поистине уникальный продукт:

  1. В нем содержатся такие полезные вещества, как калий, магний фосфор и цинк.
  2. Он богат различными витаминами: A, B1, B2, C, E – все они содержатся в имбире.
  3. Наряду с общими полезностями имбирь наделен свойствами, одни из которых будут интересны женщинам, а другие – мужчинам.

Систематическое употребление имбиря улучшает тонус организма.

С давних времен лекари использовали имбирь для потенции мужчин, рецепты снадобья, пришедшие из древней Индии и Китая, актуальны по сей день. Они практически не изменились.

В составе средства нет огромного перечня ингредиентов, но это еще один плюс: простота приготовления делает употребление напитка доступнее, а значит, эффект не заставит себя долго ждать.

Рецепты для повышения потенции

Итак, рецепт имбиря для потенции мужчин: нужно просто перемешать сухой порошок корня имбиря с медом. Полученное средство разводят в теплой воде или рассасывают.

Тем, кому мед противопоказан, предлагаем еще один простой рецепт:

  1. Залейте чайную ложку сухого имбиря теплой водой;
  2. Пейте маленькими глотками;
  3. Свежего имбиря берут примерно половину чайной ложки на стакан воды.

Чем хорош имбирь для потенции мужчин, это тем, что рецепты могут содержать алкоголь, но при этом приносить одну лишь пользу. Теперь никто не станет делать замечаний, что муж перед сном немного принял. Наоборот, жена сама и приготовит снадобье, и напомнит о том, что его надо выпить.

Вот рецепт такой настойки:

  1. На пол литра водки понадобится полкилограмма корня имбиря, который нужно очистить и натереть на терке или пропустить через мясорубку.
  2. Измельченный имбирь сразу же заливают водкой и оставляют в теплом и темном месте на 2 недели.
  3. Когда настойка будет готова, ее процеживают и пьют по 30 г на сон грядущий, то есть на ночь.
  4. Эту настойку можно добавлять в вечерний чай, но в небольших дозах, так, чтобы пить его было приятно.
  5. Чайной ложки настойки на стакан чая будет достаточно, а для кого-то и этого покажется много, тогда дозу надо уменьшить.

Полезные свойства, которыми обладает имбирь для мужчин, мы рассмотрели, но, к сожалению, противопоказания тоже есть. Это в первую очередь сердечно-сосудистые заболевания, которыми мужчины зрелого возраста страдают достаточно часто.

У некоторых встречается индивидуальная непереносимость продукта и в этом случае также придется отказаться от применения всех средств на основе корня имбиря.

Для тех, кто хорошо переносит пряный вкус и аромат корня, который нередко называют «мужской корень», его употребление поможет надолго сохранить интерес к жизни.

Чем полезен имбирь для женщин

Для женщин корень имбиря является практически незаменимым продуктом. Кроме его лечебных свойств и богатства витаминами, он обладает свойством снижать вес.

Стоит сказать, что имбирь является распространенным средством для борьбы с головокружениями и различными болями.

Высокое содержание в корне имбиря антиоксидантов способствует подъёму настроения. Часто применяют имбирь в связи с недугами при беременности. Он позволяет организму справиться с токсикозом.

Но стоит учесть некоторые противопоказания для беременных, такие как аллергическую реакцию на данный продукт, не стоит также употреблять имбирь при грудном вскармливании и на поздних сроках беременности.

Имбирь при беременности на ранних сроках

На ранних сроках, как мы уже упоминали, корень имбиря помогает справиться с токсикозом. Как правило, его добавляют в чай – либо в зеленый, либо в некрепкий черный. С количеством пряности надо быть поаккуратнее.

Легкий аромат и едва заметный вкус ни женщине, ни ребенку не повредят, а нервы успокоятся, будущая мама обретет комфорт.

Имбирь при беременности на ранних сроках поможет и тогда, когда нельзя принимать медикаментозные препараты от простуды. Имбирный чай согреет и снимет симптомы заболевания.

Кому нельзя употреблять корень имбиря

Первыми в категорию людей, которым не следует употреблять имбирь, попадают дети, младше 2 лет. Имбирь нельзя использовать одновременно с приемом антидиабетических, сердечных средств, а также препаратов, которые блокируют кальциевый канал. Людям с повышенной аллергической реакцией также стоит исключить имбирь из рациона.

Если человек имеет заболевания желудочно-кишечного тракта, от употребления имбиря в пищу следует воздержаться. Так как имбирь повышает давление, он противопоказан людям с гипертонией.

Чем полезен корень имбиря для мужчин и женщин

Люди привыкли глядеть это растение в комплекте к суши и роллам в японских ресторанчиках, а хозяйки — в виде приправы, которые добавляются в еду для того изменения вкуса, придавая им нотку пряности. Сегодня в магазине неужто на овощном рынке можно найти имбиря не лишь только в виде специи, но и в виде корня, который по своим полезным свойствам выигрывает хуй двумя другими своими формами (сушеной и маринованной). Главное — на его приготовления следует выбирать только душистые, светлые и крепкие истоки, которые не имеют на себе вмятин, пятен и проч.

Следовательно, имбирь содержит в себе:

  • Богатый витаминозный комплекс.
  • Полезные вещества и микроэлементы.
  • Масла (эфирные).
  • Кислоты.

Изо-за своего богатого состава, имбирь обладает такими свойствами:

  • спазмолитическим;
  • возбуждающим;
  • потогонным;
  • обезболивающим;
  • тонизирующим;
  • ветрогонным;
  • противовирусным;
  • противомикробным;
  • противовоспалительным.

Определенный список не является исчерпывающим. И на представителей разных противоположных полов первопричина имбиря действует по-разному.

Польза корня имбиря чтобы мужчин

Имбирь поможет справиться с некоторыми недугами:

  1. Болезни сердца. Изо-за наличия витамина В6, калия и магния, имбирь применяется с целью профилактики самых распространённых заболеваний сердца (таких делать за скольких инфаркт, инсульт, ишемия, аритмия и проч.), а также снижает высокое натиск. Совокупность этих трёх полезных веществ укрепляют сердечную систему в целом.
  2. Половая атиреоз. Марганец, который находится в имбире, способствует выработке спермы, практически влияет на её качество, активируя сперматозоиды (что исключает проблему бесплодия) и стимулирует похоть. Помимо этого, имбирь стимулирует нормальное сокращение кровеносных сосудов, который исключает развитие проблем с потенцией. А так же употребление сего корня поможет мужчине избавиться от такой деликатной проблемы как бы преждевременное семяизвержение.
  3. Рак. К сожалению, раком толстой кишки сильный пол болеют чаще, чем женщины. Гингерол, входящий в состав имбиря, помогает отвратить развитие злокачественных образований в организме мужчины. Следовательно, употребление имбиря к профилактики рака так же актуально.
  4. Диабет. Минеральные вещества, входящие в ассортимент имбиря, помогают организму мужчины контролировать уровень сахара в гости, что позволяет предотвратить появление диабета, которому подвержены сильный пол старше 20-го возраста.
  5. Боли в мышцах. Ввиду особенностей мужских профессий и занятий спортом, питье имбиря поможет скорейшему восстановлению мышечной ткани после физической нагрузки.
  6. Афродизиак. Инбирь является возбуждающим средством. При его умеренном использовании в приготовлении пищи, у мужской элемент повышается сексуальное возбуждение. Это происходит благодаря маслам, которые возлюбленный в себе содержит. Так же имбирь помогает циркулировать гости в малом тазу у мужчины, усиливая и продлевая время его эрекции.
  7. Простатит. Хуй обладает противовоспалительным свойством. Он поможет снять воспаление простаты и сделать предупреждение развитие патологии. В качестве лекарства для избавления от сего недуга, следует употреблять спиртовые настои.
  8. Иммунитет. Вследствие физических и эмоциональных нагрузок, непредсказуемой погоды, стрессов и до сей поры целого перечня факторов, иммунная защита организма мужчины подвергается испытаниям получай прочность каждый день. Имбирь, благородя своим свойствам, станет усилить эту защиту.
  9. Болезнь ЖКТ. Имбирь регулирует ступень выработки желудочного сока, уничтожает паразитов, выводит шлаки и токсины, улучшает потребность, способствует нормализации обменных процессов в организме и укрепляет слизистую оболочку желудка. Звучит! Имбирь нельзя употреблять в пищу мужчинам с язвой в ЖКТ.
  10. Холестерин. Значительное поднятие уровня холестерина сказывается на здоровье мужчины самым неблагоприятным образом. Возлюбленный «ведет» за собой лишний вес, диабет, дисфункцию печени и, что такое? важно знать, повышенный уровень холестерина подавляет выработку тестостерона – сие влияет на качество спермы и функционирование мужской половой системы. Инбирь сможет урегулировать этот уровень.

Имбирь отлично снимает симптомы похмелья, которые в свой черед негативно сказываются на самочувствии мужчины. Корень этого растения улучшает воспоминания.

Польза корня имбиря для женщин

Хрупкая половина человечества (на)столь(ко) же подвержена развитию многих недугов, и имбирь поможет женщинам уберечь от многих из них:

  1. Бесплодие. Одна изо самых страшных женских проблем может исчезнуть благодаря корню имбиря. Для сегодняшний день медициной обосновано употребление корня этого растения в пищу женщинам, которые планирую заделаться матерью. Это означает, что имбирь стимулирует процесс гомогамия яйцеклеток, стабилизирует менструальный цикл, овуляцию и уровень гормонов. (до же корень прекрасно тонизирует матку.
  2. Афродизиак. Женщины могут отведывать отсутствие сексуального желания. Имбирь активизирует половое влечение, стимулирует гемодинамика в малом тазу, избавляет от фригидности и помогает избавиться ото воспалений в интимной сфере.
  3. Менструации. Имбирь является спазмолитическим средством. Его расходование поможет женщине избавиться от боли во время месячных, выровнять оборот и простимулировать метаболизм.
  4. Лишний вес. Имбирь, благодаря своим потогонным свойствам, стимулирует обменные процессы в организме, выводит шлаки и, расщепляя тук, выводит его из организма женщины.
  5. Миома матки. Яко как имбирь тонизирует матку, стимулируя кровообращение в ней, возлюбленный не даёт возможности миоме вырасти. Помимо этого, арон как противовоспалительное средство снимает боль, возникающую при миоме.
  6. Варикоз. Арон в виде компрессов и масла поможет женщине избавиться от варикоза иначе говоря существенно снизить его проявление. Протирание поспособствует устранению ранее развитого варикоза, а употребление отвара внутрь послужит профилактическим средством.
  7. Подзалет. Употреблять имбирь в пищу можно только в первых двух триместрах. Спирт устранит тошноту, рвоту, беспокойство, головокружение и другие неприятные последствия токсикоза. В среднем же имбирь укрепить иммунитет будущей мамы и костную систему ребенка.
  8. Притирания. Имбирь стоит использовать в косметических целях для омоложения кожи и улучшения состояния усы. Он сужает поры, очищает кожу, регулирует выделение себума, выравнивает раскраска лица, снимает воспаление, а волосы делает блестящими и густыми.
  9. Болезни сердца. В качестве кого и мужчинам, имбирь поможет слабой половине человечества в борьбе и профилактике заболеваний сердечной системы.
  10. Хандра. Имбирь помогает снять симптомы проявления климакса. Это головная страдание, раздражение, запор, потливость и т.д.

Имбирь поможет в борьбе со стрессами, которые преследуют чуть ли не каждую женщину. Корень этого растения поможет успокоить нервную систему, уберет сонливость и усталость, взбодрит и поспособствует концентрации внимания.

Почему важно задействовать корень имбиря в свой рацион

Для обоих полов некто послужит лекарством как:

  1. Антибиотик. Имбирь поможет сражаться с простудой, убивая вирусы и микробы, которые её вызывают.
  2. Иммуномодулирующее приспособление. Имбирь активизирует защитные силы организма.
  3. Согревающее средство. Инбирь согреет организм в холодное время года, сделав его устойчивее к разного рода вирусным инфекциям, а приближенно же простимулирует обменные процессы в организме.
  4. Помощь органам Тракт. Имбирь, благодаря своим свойствам, минимизирует симптомы отравления и уберёт тошноту.
  5. Энергетик. Арон способен выровнять эмоциональный фон, тем самым предупредить депрессию. В такой мере же имбирь способен снять симптомы усталости.
  6. Обеззараживающее характер имбиря проявляется при заболеваниях и профилактике недугов ротовой полости. Сие означает, что корень поможет человеку избавиться от постороннего запаха из рта, зубной боли, ангины и т.д.
  7. Имбирь уравновешивает выработку гормонов, тем самым стимулируя нормальную работу щитовидной оковы.
  8. Обладая диуретическим, противовоспалительным и мочегонным свойством, имбирь оказывает благотворное обаяние на работу почек и мочевого пузыря. Употребление в пищу сего корня способно предотвратить появление камней в почках и мочевом пузыре. В такой степени же имбирь благотворно сказывается на общем состоянии мочеполовой системы, укрепляя слизистую оболочку мочевого пузыря и уретру, снижая тем самым возможность возникновения циститов и уретритов.
  9. По количеству полезных веществ, арон может составить конкуренцию любому расфасованному витаминному комплексу. Бриар этого растения подойдет людям, у которых наблюдается острая перебои. Ant. изобилие витаминов – авитаминоз. Что особенно актуально в межсезонье.
  10. Имбирь поможет организму возродиться после тяжелых и длительных заболеваний, оперативных вмешательств и других временных отклонений организма через нормального функционирования.
  11. Имбирь стимулирует переваривание пищи, помогает ей вернее усваиваться и, как итог, служит конвейером, который отделяет полезные вещества с не нужных.
  12. Избавляет от запоров, вздутия, метеоризма и других неприятных сигналов расстройства кишечника.
  13. Инбирь поможет приостановить развитие гепатитов, в том числе и тех, ровно протекают в хронической форме.
  14. Корень этого растения полезен дети с 2-летнего возраста. Учитывая все вышеперечисленные полезные свойства, инбирь для детей окажет неоценимую услугу в поддержании здоровья организма.

Принимать на вооружение имбирь в пищу и питье можно разными способами – это чаи, настои, отвары, компрессы, масла и мази. А лучшим и эффективным будет употребление имбиря регулярно, но в небольших количествах, я не я буду ориентируясь на собственный организм и его потребности.

Читайте также:  Как поймать мышь в квартире: проверенные способы

Противопоказания

Во всяком случае, несмотря на внушительный перечень полезных свойств, имбирь манером) же, как и любое лекарство, имеет список противопоказаний, тот или иной исключает возможность его применения даже в качестве приправы к блюдам. Малограмотный стоит вводить в рацион корень людям:

  1. С камнями в почках и желчном пузыре.
  2. С заболеваниями органов Тракт, в частности с язвами.
  3. С аллергией на имбирь.
  4. Которым предстоит оперативное ввязывание и наркоз любого вида.
  5. Употребляющим кроворазжижжающие препараты.
  6. С воспалительными процессами, которые сопровождаются температурой тела перед этим 38 градусов.
  7. С заболеванием слизистой оболочки желудка.
  8. С опухолями и полипами.
  9. С нарушением функции миокарда.
  10. С болезнью печени (циррозом).
  11. С гипертонией.

Женщинам возьми последнем триместре беременности и во время лактации так а не рекомендован имбирь. Женщине следует проконсультироваться у врача о внутренние резервы использования имбиря.

Следует отметить, что корень этого растения придется неважный (=маловажный) по вкусу людям, которые не употребляют в пищу острые, пряные и вяжущие пищевые продукты.

В заключении следует отметить, что корень имбиря, конечно, полезен исполнение) профилактики и для лечения многих заболеваний человека. Однако годится внимательнее изучить противопоказания к его использованию, потому что, вследствие своего специфического состава и вкусовых качеств, он способен малограмотный только помочь организму, но и навредить ему.

Видео: арон — средство от тысячи болезней

Чем корень имбиря полезен для мужчин и как правильно употреблять пряность

В азиатских странах для улучшения общего самочувствия и лечения некоторых заболеваний применяется имбирь, полезные свойства для мужчин этой пряности заслуживают особого внимания. Этот корень содержит множество активных веществ, а также отличается приятным вкусом и ароматом. Народные целители рекомендуют добавлять его в горячие и холодные блюда и напитки.

Имбирь обогащает организм витаминами и обладает тонизирующим свойствами.

Химический состав имбиря

В корне имбиря присутствует более 400 полезных соединений. Растение богато жирами, витаминами и аминокислотами.

Особенно много в корне таких веществ, как:

  • никотиновая кислота;
  • крахмал;
  • фелландрен;
  • олеиновая кислота;
  • гингерол;
  • каморен;
  • борнеол;
  • глюкоза;
  • цитраль;
  • магний;
  • железо;
  • кальций;
  • медь;
  • хром;
  • натрий;
  • фосфор;
  • йод;
  • цинк;
  • витамины В, С, А.

Количество активных соединений зависит от метода обработка имбиря. Наименьшее их количество в маринованном продукте, а наибольшее — в сыром. Тушение и варка снижают уровень содержания полезных элементов.

Калорийность имбиря составляет 80 ед., содержания углеводов — 18 г. В продукте присутствует до 2 г пищевых волокон и около 0,8 г липидов.

Полезность имбиря для мужчин

Благодаря сложному химическому составу имбирь для мужского организма очень полезен.

Он оказывает следующее действие:

  • тонизирующее;
  • возбуждающее;
  • общеукрепляющее;
  • потогонное;
  • антисептическое;
  • обезболивающее;
  • спазмолитическое и т.д.

Лечебные свойства растения используются для терапии и профилактики простудных заболеваний. При пневмонии и бронхитах корень способствует разжижению и более легкому отхождению мокроты. Полезно пряное растение для мужчин, страдающих астмой, т.к. оно помогает устранить спазмы, снизить частоту приступов и другие проявления этого заболевания.

Корень рекомендуют употреблять мужчинам, часто переохлаждающимся на работе в целях профилактики гриппа и простуды. Кроме того, продукт повышает иммунитет, улучшает работу органов пищеварения и позволяет устранить абстинентный синдром.

Имбирь помогает быстрее восстановиться после интенсивных физических нагрузок. Он способствует улучшению состояния суставов, поэтому его рекомендуется употреблять в период реабилитации после травм.

Пряность очищает кровь от токсинов и холестерина. Активные соединения, присутствующие в корне, способствуют восстановлению поврежденных стенок кровеносных сосудов и нормализации работы сердца. К тому же, продукт поможет снизить вес.

Этот корень рекомендован мужчинам, имеющим предрасположенность к атеросклерозу, т.к. соединения, содержащиеся в нем, способны растворять даже крупные бляшки.

Изучалась возможность влияния имбиря на злокачественные новообразования. Ученые считают, что продукт подавляет деление клеток опухоли, угнетает ее разрастание и снижает проявления интоксикации при онкологических патологиях.

Использование в качестве афродизиака

Мужчинам рекомендуется применять имбирь для повышения потенции. Этот корень является безопасным природным афродизиаком. Он оказывает выраженный стимулирующий эффект на простату и семенные железы, что способствует выработке тестостерона. Отмечается повышение выносливости. Это помогает увеличить продолжительность половых актов.

Употребление имбирного корня способствует повышению потенции.

Правильное применение

Несмотря на то что большую пользу может принести имбирь для мужчин, как употреблять его, следует разобрать подробно. В первую очередь возникает вопрос, можно ли есть имбирь в сыром виде, т.к. в этом случае он содержит наибольшее количество полезных соединений.

Предпочтительнее употреблять пряный корень в свежем виде. Нарезанный тонкими слайсами корень можно добавлять в салаты, а также разжевывать его, но вкус у продукта специфический и понравится не каждому. Поэтому чаще всего свежий продукт добавляют в чай вместе с лимоном. Напиток будет иметь более приятный вкус и аромат.

Кроме того, на его основе готовятся настои и отвары. Но термическая обработка несколько снижает содержание полезных веществ. Порошок корня рекомендуется добавлять при приготовлении первых и вторых блюд. В рацион можно вводить и маринованный продукт.

Свежий имбирь содержит наибольшее количество полезных веществ.

Противопоказания к употреблению

Пряное растение нельзя использовать при многих патологических состояниях.

Его не рекомендуется вводить в рацион при простатите. Напитки и блюда с добавлением корня могут усугубить течение этого заболевания.

Кроме того, только после консультации врача можно употреблять данный продукт при гастрите и язве желудка. Активные соединения, содержащиеся в нем, могут спровоцировать обострение.

Не рекомендован имбирь при повышенном артериальном давлении. Опасно включение корня в рацион мужчинам, ранее пережившим инсульт и инфаркт.

Злоупотребление продуктом может спровоцировать тяжелые аллергические реакции. У мужчин, имеющих повышенную чувствительность к составу продукта, возможны ухудшение общего состояния, тошнота и другие негативные реакции. При их появлении необходимо прекратить употребление продукта.

Противопоказанием к употребоению имбиря выступает высокая температура тела.

Кроме того, не следует использовать этот продукт при наличии отложений солей в суставах, а также при заболеваниях аутоиммунного характера.

Следует исключить из рациона имбирь при наличии камней в почках. С осторожностью корень принимают при гепатите и циррозе печени.

Рецепты и особенности применения

Существует множество рецептов для мужчин, раскрывающих все полезные свойства этого корня. При отсутствии гиперчувствительности продукт можно употреблять ежедневно. В то же время не следует употреблять более 3 чашек имбирного чая и добавлять более ½ ч.л. порошка в блюда в сутки. Рекомендуется соблюдать пропорции ингредиентов при приготовлении лечебных напитков, чтобы избежать негативных реакций.

Имбирный чай

Корень имбиря промыть, очистить от кожицы и нарезать тонкими слайсами, затем заварить стакан черного или зеленого чая и добавить в него 2-3 кусочка свежей пряности. Дополнительно можно положить мед и дольку лимона. Имбирный чай можно пить ежедневно.

Пряный отвар

Для приготовления отвара залить 10 ломтиков имбиря 250 мл воды и прокипятить 5-7 минут, затем процедить. Когда отвар остынет, можно дополнить его медом.

Чай с имбирем и лимоном это не только полезный напиток, но еще и очень вкусный.

Напитки для улучшения потенции

Для улучшения потенции лучше всего использовать многокомпонентный состав с имбирем.

Для приготовления целебного напитка потребуются следующие ингредиенты:

  • вода — 1 л;
  • мед — 5 ст.л.;
  • перетертый имбирь — 3 ст.л.;
  • мята — 2-3 веточки;
  • лимонный сок — 4 ст.л.
  • щепотка черно перца;
  • брусничные листья, кардамон и корица — по вкусу.

Листья мяты и имбирь залить водой и прокипятить состав в течение 5 минут. Далее добавить оставшиеся специи, перелить в термос и оставить настаиваться не менее 30 минут. Когда состав остынет до температуры не менее +45…+50°C, в него добавить мед, сок лимона и процедить. Пить его предпочтительно перед едой по 1 стакану настоя в день.

Также для улучшения потенции рекомендуется употреблять тонизирующий холодный напиток, для приготовления которого потребуются следующие компоненты:

  • банан — 1 шт.;
  • перетертый имбирь — 2 ст.л.;
  • молоко — 250 мл;
  • натуральный йогурт — 250 мл;
  • мед — 1 ч.л.;
  • киви — 3 шт.

Киви и банан очистить, поместить в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородной массы. Коктейль необходимо пить сразу после приготовления.

Смузи с имбирем, выпитый с утра, бодрит и заряжает энергией на весь день.

Настойки на основе имбиря

Есть несколько видов настоек, главным компонентом которых выступает имбирь. Для приготовления простой настойки потребуются:

  • имбирь — 300 г;
  • лимон — 8-10 шт.;
  • мед — 2-3 ст.л.;
  • водка — 1 л.

Лимоны и имбирь следует измельчить в блендере до состояния кашицы и поместить в стеклянную емкость. К смеси добавить мед и водку, емкость плотно закупорить, а затем взболтать содержимое. Настаивать состав нужно не менее 2 месяцев в темном месте, периодически тщательно взбалтывая. Средство нужно пить для укрепления здоровья по 30-50 мл в сутки.

Для приготовления травяного настоя с имбирем потребуются следующие ингредиенты:

  • мята — 10 г;
  • имбирь — 50 г;
  • лимон — ½ шт.;
  • корень солодки — 20 г;
  • мед — 2-3 ст.л.;
  • водка 0,5 л.

Имбирь, корень солодки и лимон необходимо измельчить в блендере, затем поместить в стеклянную емкость, добавить веточки мяты, мед и залить компоненты водкой. Емкость закупорить, а ее содержимое тщательно взболтать. Настаивать состав 2 недели в темном месте. Пить настойку следует по 1 ст.л. перед едой.

Маринованный корень

Маринованный корень также полезен для организма мужчин. При желании его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Для этого понадобятся:

  • имбирь — 170 г;
  • сахар — 45 г;
  • соль — 2 ч.л.;
  • рисовый уксус — 50 г.

Корень следует нарезать тонкими слайсами (толщиной не более 0,5 мм) и уложить продукт в керамическую или стеклянную емкость. Затем смешать соль, сахар и рисовый уксус, поставить смесь на огонь, довести ее до кипения и заправить этим маринадом имбирь. После остывания маринада следует убрать емкость в холодильник. Через 6-7 часов маринованный продукт будет готов к употреблению. При желании маринад можно дополнить пряными травами и специями.


Чем полезен имбирь для организма человека, как применять корень для лечения?

В древности восточные лекари хорошо знали,чем полезен имбирь, даже называли его лекарством от многих хворей. Произрастает он в Южной Азии, Австралии, Индии, в этих странах много лет готовили из имбиря снадобья. Считается, что в Европу привез его путешественник Марко Поло, целебные свойства растения помогли в борьбе с эпидемией чумы.

Имбирь – состав витаминов и микроэлементов

Долгое время имбирь использовали, как сильнейшее противоядие, позже врачи заметили, что имеет имбирь состав, обладающий еще потогонными, отхаркивающими, болеутоляющими свойствами, и стали применять его при простуде. Характерный вкус и запах определяют такие вещества, как зингерон, шоагол и джинджерола, которые оказывают лечебное воздействие при раке толстого кишечника.

Применять имбирь, как иммуностимулирующее и антибактериальное средство, стали только в 19 веке, хотя упоминания о рецептах встречались ранее еще в древних трактатах Китая. Известно, что корень продавали в Древнем Риме на вес золота, а страны, где он растет, купцы сберегали в секрете. Современные исследования показали, что все, чем полезен имбирь, объясняется его богатым составом:

  • липиды;
  • крахмал;
  • витамины С, В1, В2, А;
  • фосфор, кальций, магний;
  • железо, цинк, натрий;
  • феландрин;
  • цинеол;
  • эфирные масла;
  • цитрал;
  • борнеол;
  • гинцерол;
  • камфин;
  • аминокислоты.

Польза имбиря для организма человека

Чаще в продаже можно встретить молотый имбирь, но есть и в виде корня, оба варианта подходят для лечебных микстур. Корневище обладает сильнейшими противовоспалительными, противорвотными, иммуностимулирующими свойствами, потому чаи и настои помогают справиться с заболеваниями желудка и кишечника, бронхитами, простудами, ослабленным иммунитетом.

Какая еще есть польза имбиря:

  • улучшает пищеварение;
  • успокаивает нервы;
  • убирает боли при артритах;
  • способствует потовыделению;
  • спасает от отравлений;
  • блокирует развитие рака прямой кишки;
  • помогает при метеоризме, тошноте, токсикозе;
  • выводит желчь, помогает образованию желудочного сока.

Польза имбиря для женщин

Имеет имбирь полезные свойства для женщин, на первое место ставят избавление от болей при менструациях и успокоительный эффект. Народная медицина советует применять корень при лечении бесплодия, хронических воспалений и рассасывания спаек. Микстуры на основе имбиря еще смягчают климакс, налаживают гормональный фон.

Польза имбиря для мужчин

Отдельная тема – чем полезен имбирь для мужчин, не зря название корня с китайского переводится как «мужественность». Местные врачи называют его мужской специей, которая улучшает циркуляцию крови, решает проблемы потенции, вызывает прилив крови к интимным зонам, обновляя энергию. Отвары и настои снижают риск заболеть простатитом, а еще помогают держаться в тонусе.

От чего помогает корень имбиря?

Есть много аспектов,чем полезен имбирь, из него готовят не только чаи и отвары, но и водные настои для компрессов, перемалывают в порошок для правильных доз. Считается лучшим средством от морской болезни и укачивания, поэтому стоит брать в поездки кусочек корня или имбирные сладости. Еще корень убирает головную боль, благодаря способности снижать количество простагландинов.

Хорошо помогает имбирь от кашля, срабатывает противовоспалительный эффект, быстрее отходят мокроты. Применяют в виде чая, настоек, компрессов, ингаляций с эфирным маслом. Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке молотого корня трижды в сутки, запивая водой, можно разводить медом. Медики еще отмечают такие свойства имбиря:

  • восстанавливает работу печени;
  • снимает спазмы мышц;
  • оказывает согревающее действие;
  • способствует обновлению организма.

Имбирь для иммунитета

Доказанная медиками польза имбиря для организма – в поддержании иммунитета, поэтому такие напитки рекомендуется пить при простуде, после сложных операций, во время холодов и эпидемий гриппа. Корень работает, как стимулятор выработки антител, обеспечивает организм антибактериальными и противогрибковыми веществами. Ценен тем, что не вызывает передозировки, давать можно и детям от 3 лет.

Читайте также:  Как расколоть кокос в домашних условиях

Рецепт смеси для укрепления иммунитета

  • корень имбиря – 400 г;
  • лимоны – 3 шт.;
  • мед – 250 г.
  1. Перемолоть лимоны и имбирь, мед подогреть.
  2. Смешать, настоять сутки в темноте.
  3. Убрать в холод на 6 дней.
  4. Принимать по 1 ст. ложке утром натощак.
  5. Курс рассчитан на месяц.

Имбирь для ЖКТ

Еще,чем полезен имбирь – восстановлением работы желудка, успешно борется с гастритами, изжогой и отрыжкой. Абсорбируя желчную кислоту, снижает воспаление, благодаря такому сильному антиоксиданту, как гингерол, оказывает еще и обезболивающий эффект. Полезны отвары и чаи при пониженной кислотности.

Применяется имбирь для желудка при разных видах гастрита, спастись от изжоги помогает свежий корень. Его измельчают, заливают 2 чайные ложки на 300 мл кипятка, затем настаивают 2 часа. Напиток надо процедить и пить трижды в сутки по 50 мл, за полчаса до еды. Рекомендуется принимать при тошноте, можно дополнить еще кусочком корицы, но тогда настаивают 5-7 минут.

Рецепт напитка при пониженной кислотности

  • корень имбиря – 20 г;
  • вода – 200 мл.
  1. Перемолоть корень, залить кипятком.
  2. Настоять в термосе полчаса, процедить.
  3. Выпить за один прием.
  4. Принимать такой напиток из имбиря нужно трижды в сутки.

Имбирь для почек

В списке, от чего помогает имбирь, есть и заболевания почек, лечение будет эффективным, если необходимо только выгнать песок. Если же речь о крупных камнях, нужна консультация врача, имбирь справляется с наслоениями не больше 1 см в диаметре. Микстура работает как мочегонное, очищая почечные каналы, стимулирует движение мелких камней, снимает воспаление, обезболивает, снимает спазмы. Параллельно помогает очистить кровь и наладить обмен веществ.

Рецепт напитка при почечной недостаточности

  • корень имбиря – 2,5 см;
  • куркума – 1 ч. ложка;
  • вода – 500 мл;
  • мед – 1 ст. ложка.
  1. Перемолоть корень, смешать с куркумой.
  2. Залить кипятком, настоять 15 мин.
  3. Процедить, добавить мед, выпить одним заходом.

Имбирь для сердца и сосудов

Древние лекари считали это растение лучшим средством для омоложения организма, поскольку вещества в составе способствуют разжижению крови и снабжению мозга кислородом. А еще мощные антиоксиданты защищают сосуды от воздействия свободных радикалов, блокируют образование тромбов, калий укрепляет сердечную мышцу. Поэтому еще рекомендуют врачи принимать имбирь для сосудов в виде чая или настоя.

Рецепт настоя для чистки сосудов

  • тертый корень имбиря – 2 ст. ложки;
  • вода – 1 л;
  • мед – 1 ст. ложка.
  1. Имбирь залить кипятком, настоять 15 мин.
  2. Заправить медом, выпить порционно за день.

Имбирь для зубов и десен

Полезен еще имбирь для зубов, хорошо справляется с зубной болью и стоматитами. Рекомендуется разжевать кусочек после еды, чтобы блокировать образование кариеса. Можно добавлять молотый порошок в зубную пасту перед чисткой. Еще, чем полезен для зубов имбирь, так это способностью снимать воспаление десен, максимальная доза для взрослого в сутки – 4 ч. ложки. Порошок нужно втирать в зубы, можно в смеси с эфирными маслами. При боли или чувствительной эмали лучше приготовить отвар.

Рецепт отвара при воспалении десен

  • тертый корень имбиря – 1 ч. ложка;
  • вода – 1 ст.
  1. Имбирь залить кипятком.
  2. Настоять в термосе 15 мин.
  3. Процедить, использовать для полоскания.

Имбирь для нервной системы

Употребление микстур на основе этого растения улучшает память и работоспособность, медики особо отмечают, в чем польза имбиря. Речь о борьбе с нейродегеративными заболеваниями, вещества в составе корня блокируют образование амилоидных бляшек в мозгу, поэтому микстуры считаются хорошей профилактикой болезни Альцгеймера. Другие вещества нейтрализуют пероксинитрит, накопления которого повреждают нервные клетки.

Рецепт отвара при нервном возбуждении

  • тертый корень имбиря – 4 ст. ложки;
  • вода – 1,5 л;
  • мед – 5 ст. ложек;
  • сок лимона – 5 ст. ложек;
  • мята – 2 веточки;
  • корица – 0,5 ч. ложки.
  1. Имбирь залить кипятком, проварить 1-2 мин.
  2. Добавить сок лимона и специи.
  3. Закутать посуду на 15 мин.
  4. Положить мед и мяту, настоять 20 мин.
  5. Выпить порционно за день.

Имбирь для лица

На Востоке женщины называют это растение рогатым корешком и особо ценят за помощь в сохранении красоты. Давно известно, что применяется имбирь для лица от морщин, благодаря уникальным соединениям и эфирным маслам в составе, средство омолаживает кожу. Убирает сухость, пигментные пятна, веснушки, что объясняется согревающим эффектом, при повышении температуры усиливается кровоток, ускоряется синтез коллагена.

Рецепт маски от морщин

  • тертый корень имбиря – 1 ч. ложка;
  • мед – 1,5 ст. ложки.
  1. Имбирь смешать с медом.
  2. Нанести на чистую кожу.
  3. Смыть через 15 мин.
  4. Проводить процедуру можно 1 раз в неделю.

Имбирь для волос

В Индии девушки охотно используют свойства корня имбиря для красоты волос, смесь делает пряди густыми, блестящими, гладкими, лечит кожу головы, избавляет от перхоти. А еще спасает от облысения, работает, как антисептик, убирая грибок, налаживает работу сальных желез. Не зря имбирь называют природным кондиционером, волосы становятся мягкими и послушными к любой прическе.

Рецепт маски для роста волос

  • сок корня имбиря – 2 ст. ложки;
  • касторовое масло – 1 ст. ложка.
  1. Смешать сок и масло, намазать кожу головы.
  2. Промассировать 5-7 мин., утеплить волосы.
  3. Оставить маску на ночь, утром смыть с шампунем.

Какой имбирь полезнее?

Стоит отметить, что в продаже встречаются разные виды этого растения, и у многих женщин возникает вопрос: какой имбирь полезнее – белый или красный? Есть еще и черный, но он более редкий, отличаются виды местом произрастания. Белый встречается в горах Непала и Тибета, в Бразилии, на Кубе, красный имбирь родом из Юго-Восточной Азии и Малайзии. Разница еще в форме и оттенке соцветий, но свойства корней у них одинаковые.

Имбирь – противопоказания

При всех ценных свойствах имбирь для лечения рекомендуется не всем. Нельзя его принимать при высокой температуре, кровотечениях, поскольку обладает сильным согревающим действием. По той же причине не стоит употреблять в сильную жару. Не желательно пить на ночь, поскольку чай славится тонизирующим действием.

Принимать микстуры нужно курсами, при чрезмерном употреблении могут проявиться бессонница, низкая свертываемость крови, гипогликемия. Не запрещен имбирь при беременности, но стоит проконсультироваться с врачом. В целом, это отличное средство при токсикозе, поддерживает ослабленный иммунитет, но употреблять можно не более 1 г в сутки.

В каких случаях имбирь запрещен для лечения:

  • повреждение слизистой желудка или пищевода;
  • колит, энтерит;
  • гепатит С, цирроз;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • холецистит;
  • стенокардия;
  • плохая свертываемость крови.

43 полезных свойства имбиря для организма мужчин и женщин

Имбирь — одно из самых известных и распространённых лекарственных растений. Существует множество видов растений семейства имбирные — более полутора тысяч видов, представляете!

Его вы можете увидеть в составе практически каждого тайского бальзама (на английском языке его название читается как Zíngiber).

Корень имбиря можно купить практически в каждом супермаркете. Он довольно широко применяется в кулинарии — от приправы к суши до имбирного пива. А ещё из имбиря делают варенье, леденцы, различные наливки, настойки и квас, добавляют в выпечку.

Многие готовят дома напитки для похудения с имбирем и лимоном. Но знаете ли вы все полезные свойства имбиря? Вряд ли — ведь их очень много! И ниже вы увидите, возможно, самый полный список полезных свойств этого чудо-корешка.

Кто-то считает, что корень имбиря для мужчин обладает какими-то особыми полезными свойствами. Другие считают, что главная польза имбиря для женщин обуславливается его способностью помочь похудеть.

Имбирь богат витаминами и минералами, которые очень важны для нашего организма — витамины А, В1, В2, В3, С, бета-каротин. Это источник железа, кальция, фосфора, белка, углеводов и клетчатки. Используются практически все части растения — корневище, листья, цветы и плоды.

Родина имбиря — Южная Азия. Но ещё несколько столетий назад европейские купцы познакомили с ним практически все страны континента, а позднее оно распространилось и в странах Америки. Но для роста ему необходим жаркий климат, потому выращивание его ограничено.

Давайте же посмотрим чем полезен имбирь для организма и от чего он помогает.

Польза имбиря для организма человека

  1. Имбирь считается мощным эликсиром. Он богат антиоксидантами, и потому помогает замедлить старение
  2. Помогает организму противостоять росту и развитию раковых клеток
  3. Помогает уменьшить побочные эффекты от химических веществ, используемых при лечении рака. Поэтому есть имбирь вместе с лечением рака будет хорошим решением
  4. Повышает тепло в теле, способствует увеличению выделения пота. Это свойство имбиря используется при лечении простудных заболеваний
  5. Помогает похудеть, снижает уровень жира в организме, поглощая холестерин из кишечника. Который выводится при употреблении имбиря естественным путём
  6. Помогает избавиться от мигрени и головной боли
  7. Может помочь снизить тягу к наркотикам у наркозависимых
  8. Нормализует кровяное давление
  9. Помогает укрепить сердце. Те, кто ищет как имбирь влияет на давление и сердцебиение, вероятно, будут удовлетворены его этими свойствами
  10. Помогает облегчить симптомы невроза
  11. Помогает восстановить организм после родов. Тайские источники рекомендуют после родов есть жареное куриное мясо с имбирем
  12. Улучшает аппетит, помогает при недоедании
  13. Применяется для повышения лактации у кормящих женщин. (Важно проявлять осторожность — все-таки тут о здоровье ребенка речь)
  14. Помогает нормализовать сон, при бессоннице или неспокойном сне
  15. Предотвращает свертываемость крови и образование сгустков
  16. Помогает уменьшить кашель, вызвать мокроту, в качестве отхаркивающего средства. Используйте свежий имбирь, добавив немного соли и лимонного сока
  17. Ингаляции с использованием имбиря помогают уничтожить вирусы в дыхательных путях при простуде
  18. Имбирь поможет восстановиться в послеоперационный период
  19. Те, кто испытывает проблемы с укачиванием, тоже могут его использовать — растирайте сок корня имбиря, смешанный с водой. При этом не пейте раствор — используйте аромат растения
  20. Если у вас есть проблема с излишним выпадением волос, используйте имбирь для роста волос. Маску из свеженатертого корня имбиря рекомендуется наносить на волосы два раза в день до тех пор, пока симптомы не уменьшатся. Также можно смешать натертый корень имбиря с оливковым маслом — такая имбирная маска для волос помогает остановить их выпадение. Кроме того, она помогает сделать волосы красивыми, сильными и мягкими, остановить их сечение. Смотрите также другие средства от выпадения волос для женщин и мужчин, а также способы укрепления волос от выпадения в домашних условиях
  21. Имбирь улучшает питание глаз, плоды и листья используются при лечении болезней органов зрения. Цветы растения помогают в решении проблемы излишней влажности глаз, чрезмерном выделении слез
  22. Листья имбиря используют для решения проблемы с кровотечениями носа
  23. Имбирь снимает боли в горле, уменьшает его сухость
  24. Используется для лечения стоматита
  25. Имбирь помогает лечить зубную боль. Перемолотый старый корень имбиря поджаривают на огне и растирают до состояния пудры. После чего эту пудру наносят на область больного зуба
  26. Имбирь поможет в решении проблемы неприятного запаха изо рта. Немного подсоленным соком имбиря полоскайте рот — это помогает убить микробов во рту, которые являются одной из причин и способом избавления от плохого запаха изо рта
  27. Помогает сохранить зубы и предотвратить их разрушение
  28. Регулярное растирание сока имбиря помогает избавиться от неприятного запаха из подмышек
  29. Замучила икота? Измельчите свежий корень растения, добавьте мёд и залейте водой. Такой напиток поможет справиться с икотой
  30. Имбирь используется при лечении дизентерии — корень, цветок или плоды растения. 75 граммов имбиря смешать с сахаром и разжевывать в течение дня в три подхода
  31. Помогает уменьшить рвоту, тошноту — 5 граммов свежего корня залейте водой, выпейте. (Часто спрашивают, можно ли беременным имбирь — да, но небольшие дозы и старайтесь не каждый раз избавиться от тошноты имбирем)
  32. Метеоризм, колики, нарушения работы кишечника — залейте корень, листья или плод имбиря полстакана кипятка. Дайте настояться в течение нескольких минут, пейте эту настойку в течение дня между приемами пищи
  33. Имбирь помогает при болезненных месячных. Залейте 30 грамм имбиря кипятком, пейте в течение дня
  34. Цветы растения помогают перевариванию пищи. Корень — предотвратить язву желудка. Также он улучшает функционирование кишечника, нормализует стул
  35. Листья имбиря помогают убить паразитов, круглых червей. Имбирный сок смешивают с медом и пьют с этой целью
  36. Цветы и листья растения помогают при недержании
  37. Также они помогают вывести камни из желчного пузыря
  38. Полезен имбирь для суставов. Регулярное употребление свежего имбиря помогает в лечении боли в суставах
  39. Имбирь обладает антибактериальным эффектом, используется как противозудное средство. Также его используют для очищения кожи — корень нарезают ломтиками и натирают два раза в день
  40. При укусах насекомых нарежьте тонкими ломтиками корень имбиря и приложите к месту укуса, чтобы уменьшить симптомы
  41. В Таиланде есть интересный способ лечения герпетических ран на спине — корень имбиря обжигают на огне до состояния обугленности. Потом соскабливают полученный обугленный слой и смешивают этот порошок со свиной желчью, наносят на область раны
  42. Свежий имбирь прикладывают к ране на месте ожога, чтобы предотвратить образование гноя
  43. Помогает сделать кожу более гладкой. Возьмите в руку свежую мякоть тертого корня имбиря и массируйте бедра, ягодицы или области с целлюлитом, чтобы уменьшить шероховатость кожи
Читайте также:  Подушки из овечьей шерсти — плюсы и минусы

Как заварить корень имбиря и сделать насыщенный имбирный напиток для похудения с лимоном

На 1 кг имбиря возьмите 1 стакан коричневого сахара, 2-3 средних лимона, 3 литра чистой воды.

Тщательно вымытый и очищенный корень имбиря залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. На слабом огне оставьте его вариться на 20 минут — вода должна стать светло-желтого цвета.

Добавьте сахар и порезанные надвое лимоны, пробуя напиток на вкус. Дайте ему настояться и немного остыть.

Такой имбирный напиток с лимоном можно употреблять как горячим, так и холодным. Но не стоит злоупотреблять им и пить его постоянно, так как это может нарушить работу кишечника.

Противопоказания к применению имбиря

На самом деле их немного. Можно ли имбирь детям? Да, можно. Можно ли кормящей маме имбирь? Да, тоже можно. Как было сказано выше, имбирь можно и беременным — он помогает бороться с тошнотой. Естественно, во всех этих случаях нужно проявлять осторожность и не злоупотреблять им.

Имбирь не стоит давать людям с жаром, при обильном потовыделении, покрасневшими от жара глазами, поскольку он и сам имеет согревающий эффект. Если же вы ощущаете, что требуется усилить иммунитет порцией имбиря, будьте более осторожными с ним при подобных состояниях.

Других значительных противопоказаний применения имбиря не указывается.

Большинству из нас имбирь знаком прежде всего как основной ингредиент напитка для похудения или при простуде. Многие косметические средства имеют его в качестве одного из компонентов — достаточно в окне поиска ввести «имбирь», и вы увидите список таких средств и для волос, и для кожи.

Вместе с тем, имбирь является лекарственным растением и используется в лечении различных заболеваний. Недаром он является одним из ключевых компонентов тайских бальзамов. Но при этом нельзя рассматривать имбирь как единственное средство лечения, и использовать его имеет смысл в комплексе с другими лечебными процедурами.

Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Рецепты с имбирем для улучшения мужской потенции

Еще знаменитый древнеримский медик и философ Клавдий Гален призывал мужчин есть сладости с добавлением корня имбиря, чтобы исцелиться от полового бессилия. Известный со времен средневековья персидский врачеватель Авиценна упоминал в своих записях, что имбирь «возбуждает похоть». В Китае до сих пор корневище этого, напоминающего камыш, растения считается первым средством для поднятия потенции. Не зря страны, в которых популярны блюда из имбиря, являются самыми густонаселенными – местные мужчины не страдают от слабого либидо и бесплодия.

Состав и свойства

Своими полезными свойствами имбирь обязан отнюдь не витаминам (в корневище в незначительном объеме содержатся витамины А, С, Е, РР и группа В), а широкому набору минералов и кислот:

  • 5 видов ненасыщенных жирных кислот (омега-3, 6) и 5 видов насыщенных;
  • 27 видов минералов, среди которых кремний, бор, медь, йод, марганец, магний, фосфор, цинк, калий;
  • Углеводы и белки;
  • 9 видов заменимых аминокислот и 9 видов незаменимых;
  • Пуриновые основания;
  • Фитостеролы.

Основные лечебные свойства корня:

  1. Снимает тошноту (в том числе спровоцированную химиотерапией, облучением), улучшает пищеварение.
  2. Оказывает обезболивающее воздействие (как прием внутрь, так и ароматерапия имбирным маслом).
  3. Применяется при лечении артритов, артрозов в качестве противовоспалительного средства. Подавляет воспаление, вызванное почечными камнями.
  4. Является эффективным антисептиком. Активен против Helycobacter pylori, стафилококка, подавляет рост туберкулезной палочки и микобактерий, уничтожает грибок рода кандида.
  5. Снижает давление, а также уровень холестерина и глюкозы в крови.
  6. Улучшает память и скорость реакции.

Имбирь также обладает противоопухолевыми, противокашлевыми, потогонными и отхаркивающими свойствами.

В медицинских целях используется свежий корень, порошок, настойки, настои и отвары. В качестве примера средств на основе имбиря можно привести сироп «Доктор Мом», «Доктор Мом Рабон», эликсир «Содекор».

Польза имбирного корня для мужчин

Имбирь известен как мужской афродизиак благодаря своей способности стимулировать выработку тестостерона и поднимать либидо. При регулярном употреблении экстрактов корневища в яичках увеличивается количество холестерина − главного компонента, из которого клетки Лейдига синтезируют молекулы тестостерона. Вес половых желез при этом незначительно возрастает. Изначально данные свойства были подтверждены экспериментами на грызунах (ссылка на исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23862759), а впоследствии в исследовании принимали участие мужчины, страдающие бесплодием. Через 3 месяца регулярного приема экстракта имбиря уровень тестостерона у испытуемых увеличился на 18%, что привело к улучшению параметров фертильности и показателей спермограммы. Влияние на характеристики сперматозоидов:

  • Количество увеличилось на 16%;
  • Подвижность – на 43%;
  • Общее число экземпляров без патологий строения – на 18%;
  • Жизнеспособность – на 40%;
  • Объем семенной жидкости за 3 месяца возрос на 36%.

Особенно полезно употребление корня имбиря для мужчин с лишним весом. Лишний жир – источник женских гормонов и фактор угнетения синтеза тестостерона. Имбирь помогает обрести стройность за счет следующих свойств:

  • Ускоряет наступление чувства насыщения во время трапезы;
  • Улучшает двигательную активность кишечника, благодаря чему происходит его своевременное опорожнение;
  • В течение 6 часов, следующих за приемом пищи, увеличивается расход калорий за счет ускорения метаболизма (поэтому чай с имбирем согревает). В итоге не только запускаются процессы жиросжигания, но и активизируется кровообращение, которое находится в прямой зависимости от обменных процессов.

Для достижения вышеперечисленных эффектов достаточно съедать ежедневно по 4 г сушеного имбиря, смолотого в порошок, распределяя данное количество на каждый прием пищи (можно добавлять в пищу в качестве приправы).

Использование имбиря для мужчин

Корневище имбиря – общедоступное сырье, которое можно купить в аптеках (сушеный корень, настойки, капсулы, сироп), а также в гипермаркетах в отделах овощей (сырой или маринованный корень) и специй (порошок, гранулы). Употреблять корень можно в любом виде. Удобнее всего соблюдать дозировку, приобретая имбирь в капсулах по 1 г. Для других форм сырья существует стандартизация.

Эквиваленты 1 г экстракта имбиря:

  1. Чайная ложка тертого корня.
  2. 2 чайные ложки сиропа.
  3. 2 капли (пипетка) жидкой вытяжки.
  4. 4 чашки чая (2 чайные ложки порошка на литр воды).

Суточная норма употребления корня в любом виде составляет от 3 до 6 г.

Регулярно есть маринованный имбирь в целях повышения либидо или в качестве вкусовой добавки врачи не рекомендуют из-за уксуса в составе рецепта. Особой пользы такой корень не принесет, а вот вред желудочно-кишечному тракту окажет точно. По мнению урологов, имбирь для потенции лучше принимать в сыром виде, заваривать как чай или смешивать с медом.

Натуральный мед в сочетании с корнем имбиря

Рецепт смеси с медом: 100 г порошка имбиря на 200 мл меда. Можно добавить пару чайных ложек перги. Она хорошо растворится и обогатит состав смеси витаминами, минералами, аминокислотами и фитогормонами. Способ приема: чайную ложку средства рассасывать под языком натощак 1 раз в день.

Самый простой вариант употребления корня – в сыром виде. Достаточно ежедневно съедать по небольшому кусочку. Стимулирующее потенцию действие имбиря длится до 5 часов. Сырой корень полезен и для пищеварения, и для санации ротовой полости (не будет запаха).

Имбирная настойка

Настойку из имбиря можно приготовить на водке, на спирту (разбавить до 40-45°) и даже на очищенном самогоне. Рецепт: 50 г предварительно протертого свежего корня залить 1 л спиртного напитка (любой из вышеперечисленных), настаивать 2 недели. Можно добавить 100 г меда для смягчения вкуса (сахар не обладает таким эффектом). По истечении срока настойку процедить и разлить по емкостям. Крепость готового напитка − около 38°. В герметично закрытой бутылке он будет храниться 2 года.

Экспресс-вариант настойки с медом и лимоном:

  • С тщательно промытого лимона снять цедру (желтая корка), натереть на терке;
  • Измельчить 20 г корня имбиря;
  • Смешать цедру, имбирь, добавить щепоть соли, оставить на 5 минут;
  • Выдавить в уже готовую смесь сок половины лимона, перемешать, оставить еще на 5 минут;
  • Залить смесь 0,5 л спиртного, размешать, выдержать 5-10 минут;
  • Сложить марлю в 4 слоя, процедить настойку, затем отжать жмых.

Готовый напиток крепостью 34-36° будет храниться около года.

Принимать настойку с целью восстановления потенции можно по столовой ложке перед едой. Напиток хорошо выручает также при простуде, переохлаждении, переутомлении.

Имбирное вино

Вино из имбиря поможет не только от начинающейся импотенции (подробнее о ее лечении здесь). Напиток снимает излишнюю тревожность и депрессию, устраняет головные боли. Рецепт простой: 3 столовые ложки натертого корня залить 0,5 л сухого белого вина (по отзывам красное также хорошо подходит), настоять 3 недели. Принимать в лечебных целях по столовой ложке за 30 минут до трапезы.

Чай и кофе с имбирем

Чай с имбирем обладает специфическим горьковатым вкусом и вызывает обильное слюноотделение. Нивелировать данный эффект можно добавлением мяты и меда (мед нельзя класть в слишком горячую воду – выделяются канцерогены) и других ингредиентов.

Чай с медом и лимоном:

  1. Измельчить очищенный корень имбиря (длиной около 6 см).
  2. Выжать сок 1 лимона.
  3. Имбирь и лимон залить 3 стаканами воды, довести до кипения, подержать на медленном огне 10 минут.
  4. Остудить напиток до приемлемой для питья температуры и добавить несколько ложек меда по вкусу.

Дополнительно усилить метаболизм поможет смесь гвоздики, лимона, корицы, мускатного ореха, меда. Пропорции:

  • Гвоздика – 2 шт.;
  • Сок 1 лимона;
  • Корица, мускат и кардамон – по 0,5 чайной ложки;
  • Измельченный имбирь (свежий) – 2 столовые ложки.

В смесь влить 3 стакана воды, прокипятить, затем добавить мед.

Оригинальный рецепт чая на молоке:

  • В 1,5 стакана холодной воды добавить 5 ломтиков имбиря, 2 столовые ложки сахара, 1,5 чайных ложки любого чая;
  • Смесь довести до кипения и потомить 3-5 минут;
  • Добавить стакан молока, чайную ложку кардамона.

Для повышения потенции чай на имбире можно пить 2-3 раза в день. Для жиросжигающего эффекта лучше употреблять напиток после еды.

Эффективно бодрит и усиливает либидо кофе с имбирем. Для приготовления нужно смешать взятые в равных пропорциях молотый имбирь, корицу, кардамон, розмарин, затем половину чайной ложки смеси добавить в чашку со свежезаваренным кофе (можно сразу засыпать смесь в кофеварку при заваривании).

Кофейный напиток из имбиря:

  1. Измельчить корень (длиной примерно 2 см), смешать с 2 чайными ложками молотого кофе, добавить гвоздику (2 шт.)
  2. Залить смесь 400 мл кипящей воды, перемешать, настоять 3 минуты.
  3. Добавить 2 стакана кипяченого молока.

Кофейные напитки вполне подходят для увеличения потенции непосредственно перед половым актом за счет усиления кровообращения и возбуждения нервной системы.

Имбирь и лук

В народной медицине популярен рецепт луково-имбирной смеси. Свойства лука значительно усиливают пользу имбиря для мужчин.

Рецепт:

  • Большую луковицу мелко порезать;
  • Измельчить свежий корень (3-4 см длиной);
  • Все смешать, поставить на ночь в холодильник.

Принимается смесь по столовой ложке трижды в день, лучше после еды, чтобы не раздражать желудок.

Имбирь для наружного применения

Целебные свойства имбиря в части укрепления потенции проявляются не только при внутреннем применении, но также и при наружном. Сделать эрекцию более уверенной за счет прилива крови к члену поможет мазь из имбиря и меда. Рецепт прост − достаточно смешать чайную ложку порошка и столько же меда. Некоторые добавляют черный перец (¼ чайной ложки). Мазь слегка втирается в член за 10 минут до полового акта, выдерживается около 5 минут, затем смывается. Важно: жжение, появление сыпи – повод немедленно смыть средство и впредь данный метод не использовать.

Комплексное воздействие на весь организм обеспечивают ванны с имбирем, которые активно применяются не столько для улучшения потенции, сколько для похудения и устранения целлюлита. Рецепт: 3 столовые ложки имбирного порошка вскипятить в литре воды, вылить в наполненную ванну. Полежать 20 минут (тело должно быть чистым).

В ходе процедуры в результате усиления кровообращения оказывается дополнительное благоприятное воздействие на мышцы и суставы. Такая ванна снимет усталость и утомление, если после рабочего дня на секс не хватает сил и нет желания.

Противопоказания

Противопоказаниями к системному употреблению имбиря являются:

  1. Обострение язвенных болезней желудочно-кишечного тракта.
  2. Гемофилия (плохая сворачиваемость крови), геморрой.
  3. Патологии печени, сердечно-сосудистой системы.
  4. Желчекаменная болезнь (имбирь усиливает отток желчи).

Если принимать более 4 г корня ежедневно, то вероятно появление изжоги, диареи, раздражения ротовой полости (индивидуальная реакция).

Сочетание с лекарствами:

  • Усиливает действие барбитуратов (седативные вещества), антикоагулянтов, гипогликемических препаратов (назначают при диабете);
  • Совместный прием со средствами для понижения давления чреват развитием гипотонии и возникновением сердечной аритмии.

Имбирь не следует употреблять на ночь во избежание бессонницы. Перед курсовым применением рекомендуется сдать анализ на гормоны, поскольку избыток тестостерона сначала приведет к увеличению яичек, а затем к их атрофии.

Заключение

Имбирь не является лекарством от импотенции. Препараты на основе корня помогают простимулировать эректильную функцию, усилить либидо, укрепить иммунитет, а также повышают общий тонус и благоприятно сказываются на умственной деятельности. Особенно полезен корень для мужчин, планирующих зачатие ребенка.

Ссылка на основную публикацию